Carnea de vită este ușor (un cadou pentru cei care sunt pe o dietă) o rețetă cu fotografii

Ingredientele

Carne de vită-300gr
Ceapa, 3 buc.
Suc de lămâie - 2 linguri (opțional)

Cum să gătesc

Reteta este foarte simpla! Rezultatul este de neegalat! Pregătesc carnea în acest fel de foarte mult timp și, sincer, nu m-am așteptat ca site-ul să nu aibă o asemenea simplitate. Rețeta pentru această carne mi-a fost dată de un dietician de sex feminin în vârstă. În acel moment, fiica mea a suferit de gastrită, și în această rețetă, nu un gram de grăsime și carne este gătit ca pentru un cuplu.

Tăiați ceapa și puneți-o într-o tigaie uscată de aproximativ 2-2,5 cm.
Tăiați carnea peste fibre cu felii de 0,5 cm și puneți-le pe ceapă, stropind fiecare strat cu puțină sare.
Ultimul strat poate fi turnat cu suc de lamaie, dar nu este necesar. Puteți rupe fiecare strat de carne cu piper sau deoarece am coriandru măcinat, depinde de dietă.
Închideți cratița cu un capac și puneți-l pe cel mai lent foc. Nu deschideți capacul timp de o oră. În acest timp, carnea este mai întâi îndulcită în ceapă și suc propriu, iar ceapa se transformă în măceș ca un sos.
Într-o oră deschidem capacul și încercăm carnea, poate că trebuie să scoatem puțin mai mult: 15-20 de minute, depinde de carnea de vită. Când carnea este gata, amestecați conținutul cratiței. Se dovedește că carnea cu sos brun, foarte parfumată, delicată și absolut dietetică, și numai pe gust, doar pentru urechi nu vei trage! Este bine să serviți cu hrișcă, cartofi piure, etc. Cu o dietă pentru pierderea în greutate, mâncați această carne fără garnitură, deoarece, de fapt, nu este prăjită și absolut fără grăsimi.

Bon apetit!

Pas cu pas

Carnea de vită este ușor (un cadou pentru cei care sunt pe o dietă) o rețetă cu fotografii

Informații suplimentare

Vreau să adaug că această rețetă ajută, atunci când este necesar să gătești o cantitate mare de carne și nu mai este timp pentru a te mânca, mai sunt încă multe de pregătit. La urma urmei, numărul de straturi nu este limitat. Pentru adulți și care nu sunt încărcați cu dietă, puteți adăuga mai multe condimente, deși gustul de carne este atât de extraordinar!

Reteta: Carne de vita "Simplu simplu" (un cadou pentru cei care sunt pe o dieta), cum sa gatesti rapid si delicios la domiciliu

Articole similare

Pagina anterioară