1. Ceai de mentă.
Ingrediente necesare:
* Apă (apă clocotită) - 1 litru.
Ghimbir proaspăt rasă - 2 lingurițe.
* Ceai verde - 1 lingurita;
* Masă uscată pe bază de mentă - 1 linguriță. (dacă este proaspătă - mai bună);
* Zahăr, lamaie la gust.
Cum se prepară:
1 ghimbir așezat în fierbător, adăugăm ceai și menta.
2 acest amestec este turnat cu apă fiartă abrupte, închideți capacul și lăsați-l să se fierbe. După 10-15 minute puteți bea, adăugând zahăr și lamaie.
2. Antidepresivul de ceai.
Ingrediente necesare:
* Apă fierbinte - 200-250 ml;
* Ceai (puteți orice, dar este mai bine verde) 13-15 frunze;
* Ginger 0, 25 de lingurițe;
* Miere (în ceai cu ghimbir într-o cantitate foarte mică, ușor);
* Ardei rosu (picant) sau Chile.
Cum se prepară:
1 beți într-o ceașcă și beți în gume mici.
3. tonic dimineața.
Ingrediente necesare:
* Apă (apă clocotită) - 200-250 ml;
* Felii de ghimbir - 10-20 gr. * Menta, balsam de lamaie sau alte ierburi tocate - 1 linguriță.
* Zahăr, lamaie la gust.
Cum se prepară:
1 puneți totul într-o ceașcă și turnați-o cu apă fiartă abundentă.
2 să bem și să bem dimineața în loc de cafea.
3 Încărcarea energiei și a vivacității pentru întreaga zi în care vi se oferă.
4 Am o rețetă: 2, 5 ore.
5 linguri de ghimbir ras proaspat, un varf de cutit de ceai - verde / Mate / hibiscus - ce mai vrei, anason stelat, baton de scorțișoară, cuișoare pot fi - pentru cei care iubesc suc de 0, 5 lamaie, se toarnă apă clocotită peste 0, 5 litri, pentru a pune 30- 40 min.
6 tulpină și adăugați o lingură de miere atunci când este neîncălzită.
7) înfășurat într-o pătură, include o selecție de filme "girlish" și bea o băutură.
Sfaturi.
1. Dacă ați cumpărat mai mult ghimbir, acesta poate fi stocat în congelator (mai multe despre acest lucru va fi spus în postul următor.
2. Dacă nu ați găsit ghimbir proaspăt, îl puteți înlocui cu pământ uscat, dar apoi puneți-l în jumătate mai mult și fierbe mai mult (15-20 minute.
3. Dacă în timpul frigului sunteți tratat cu ceai de ghimbir, atunci în timpul gătirii, fierbeți un ghimbir împungut în apă, timp de 7-10 minute, cu capacul deschis, veți obține o minunată băutură expectorantă.
4. Dacă doriți să bea un ceai rece revigorant de ghimbir, puteți adăuga la oricare dintre aceste ceaiuri (cu excepția celor pentru ceai indian cu lapte și ghimbir), zahăr, suc de lamaie, frunze de menta tocate și cuburi de gheață.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: