Vitamina E de la riduri moduri eficiente de utilizare

Faptul că vitamina E sau, așa cum se mai numește tocoferolul, are proprietăți miraculoase unice, este cunoscută de foarte mult timp. Tradus din limba latină, tocoferolul înseamnă "a contribui la naștere" și, de fapt, nu-i justifică numele. Datorită efectelor sale curative, vitamina E ajută la scăderea ridurilor și conferă pielii un aspect frumos și sănătos.

Beneficiile utilizării

Vitamina E, fără îndoială, este vitamina cea mai utilă și necesară pentru piele. Deficiența sa se reflectă imediat în starea pielii: își pierde tonusul muscular, devine excesiv de uscat și neputincios.

O hrană regulată a corpului cu tocoferol vă permite să obțineți următoarele efecte pozitive pentru piele:

Decelerarea procesului de îmbătrânire. Conform rezultatelor studiilor, vitamina E are un efect stimulant asupra ovarelor, care, la rândul lor, încep să producă mai mult estrogen. Și, după cum știți, acest hormon ajută la menținerea etanșeității pielii și a elasticității sale și, prin urmare, ajută la prevenirea îmbătrânirii prematură a pielii și a ridurilor pe ele;
Aspect și aspect atractiv al pielii. Tocopherolul activează procesele naturale care apar în organism, saturează celulele cu oxigenul necesar, stimulează regenerarea acestora, permițând astfel restaurarea umbrei sănătoase și a structurii naturale a pielii;
Proprietăți de protecție îmbunătățite ale pielii de la radiațiile ultraviolete. Datorită tocoferolului, expunerea la pielea slăbită a razelor soarelui duce la scăderea arsurilor, roșeață și alte reacții.

În plus, conform numeroaselor recenzii, vitamina E ajută la scăderea peelingului neplăcut al pielii și, prin reglementarea activității glandelor sebacee, contribuie la o reducere semnificativă a conținutului de grăsime al pielii.

Tocoferolul este un antioxidant excelent care limitează formarea radicalilor liberi.

Măsura în care se vor exprima beneficiile tocoferolului depinde de modul în care și în ce doză intră în corpul uman.

Principalele surse de recepție

De obicei, toate vitaminele, și tocoferol nu este o excepție, intră în organism cu alimente. In cantitati mari, vitamina E se gaseste in nuci, inclusiv migdale este liderul de necontestat. Mai mult decât atât, tocoferol este prezent in varza de Bruxelles, ficat, fasole, ouă, pește, marin, ulei vegetal, germeni de grâu, lapte, cireșe, sparanghel și avocado.

În plus față de utilizarea internă a tocoferolului, pielea are nevoie de apă zilnică din exterior. Pentru uz extern, vitamina E poate fi cumpărată cu ușurință de la orice farmacie, unde este vândută în capsule și este o soluție uleioasă. Luarea capsulelor în dozajul indicat în instrucțiuni, adăugarea lor la măști și creme, va ajuta la umplerea deficienței acestui antioxidant, care are un efect pozitiv asupra stării pielii și a evoluției proceselor biochimice din organism.

Metode de aplicare

Pentru a preveni încrețirea și de a scăpa de semnele existente de imbatranire, este recomandat să freca vitamina E în piele în combinație cu orice subiacente mici (migdale, măsline, nucă de cocos, jojoba, susan, piersică, unt de cacao, și altele.) Pentru a face acest lucru, Luați 2 capsule tocoferol 0,5 linguriță. oricare dintre aceste uleiuri.

Este util să adăugați câteva picături (3-4) de vitamină E în creme de zi și de noapte, în diferite măști, în reducerea serului. Pentru a evita eventualele consecințe negative, trebuie respectate următoarele reguli simple:

În special, examinați cu atenție componentele care alcătuiesc crema originală și, pe această bază, decideți cu privire la posibilitatea adăugării unei vitamine;
Este important să se adere la proporțiile de aport de vitamine, deoarece, în caz contrar, sunt posibile consecințe negative;
Produsul preparat nu trebuie depozitat mai mult de patru zile.

Crema de casa pe baza de vitamina E

Pentru a face acest mijloc eficient de falduri necesare pentru a prepara apa de fierbere (100 ml.), Flori de mușețel uscate (1 lingură) și prezenta o jumătate de oră, se filtrează printr-un filtru mic sau tifon. Luați infuzia rezultată (2 linguri), conectat la glicerol (0,5 linguriță) și se adaugă camfor și ulei de ricin (fiecare 1 linguriță) introducerea într-un amestec de 10-15 picături de tocoferol, toate se amestecă și se lasă să se răcească. O astfel de remedie anti-rid trebuie aplicată în fiecare seară pentru a curăța pielea. Păstrați crema de acasă nu mai mult de 5 zile.

Mască împotriva ridurilor cu vitamina "E"

Toate tipurile de măști cu adăugare de tocoferol nu numai că vor elimina ridurile, ci vor îmbunătăți semnificativ culoarea pielii, vor spori proprietățile protectoare și vor accelera procesele de regenerare. Doamnele care au folosit vreodată măști cu vitamina E, lasă doar comentarii bune despre această procedură.

Există multe măști faciale diferite care utilizează această vitamină, iar fiecare dintre ele, diferită în ceea ce privește ingredientele folosite, este potrivit pentru femeile cu un anumit tip de ten.

Recomandări generale

Aplicarea unei remedii pentru riduri este foarte importantă după ce fața este curățată cu un tonic sau lapte;
Masca ar trebui să rămână pe față timp de 20 de minute. După timpul specificat, produsul trebuie clătit ușor cu apă. Trebuie avut în vedere faptul că masca cu piele grasă trebuie spălată cu apă rece și cu o căldură uscată;
În etapa finală de aplicare a măștii împotriva ridurilor, o cremă de hidratare trebuie aplicată pe față.

Masti impotriva ridurilor recomandate pentru pielea uscata.

Amestecați ulei vegetal (1 lingură) și făină de grâu (1 lingură) până când se obține o consistență omogenă, apoi adăugați vitamina E (2-3 picături). Pentru a reduce densitatea, puteți dilua masca cu un decoct de var (pentru gătit 1 lingură de flori de var este necesar să beți 100 ml apă clocotită, lăsați să se răcească și să se filtreze);

(. 1 pc) Se amestecă gălbenușul de ou cu ulei de masline (1 lingura), la amestecul rezultat a fost necesar pentru a adăuga vitamine: vitamina E (15-17 picaturi), vitamina A (4-5 picaturi) si lichid de vitamina D (7-0 picături ) ..

Masti impotriva ridurilor recomandate pentru pielea grasa

În albusul de ou (1 buc.) Adăugați suc de lămâie proaspăt stors (5-6 picături), tocoferol (3 picături) și amestecați cu grijă totul;

Se amestecă drojdia uscată (20 gr.), Suc proaspăt storcit de varză (1 lingură) și vitaminele A și E (câte 10 picături);

Combinați fulgi de struguri zdrobiți (50 g), tocoferol (7 picături) și suc proaspăt stors de o jumătate de lămâie.

Masti pentru riduri pentru piele normala

Conectează crema (1 lingura) pudra de cacao, amestecat cu ulei din germeni de grâu și ulei de jojoba (1 lingura fiecare), precum și vitamina E (3 picaturi) (30g.);

Se amestecă iaurtul, mierea și uleiul de măsline (1 linguriță din fiecare dintre ingredientele indicate) și tocoferolul (10 picături).

Vitaminele, în special tocoferolul, așa cum sa dovedit, joacă un rol imens în eliminarea ridurilor. Dacă aveți grijă de piele, aplicați în mod regulat măști nutritive și luați dieta foarte în serios, atunci este cu adevărat posibilă prelungirea tinerilor și a frumuseții naturale, pentru a încetini procesul de îmbătrânire. Iar o cantitate suficientă de vitamina E pentru organism va ajuta cu siguranță în acest lucru.

Cum se fac injecțiile cu Botox?