Școala barului orizontal 8 este dedicată studiului criptului - ridicarea curbei, dacă este mai corectă. Da, cu siguranță în SG acest element învață un pic diferit, și a efectuat chiar, ci pentru că lecțiile sunt concentrate pe curtea de sportivi, eu cred că această metodă este foarte convenabil, rapid de a învăța și nu contra mai târziu, fără a deranja efectua nituire cu orice complicații. Vedeți școala din bara orizontală). INSCRIREA PROGRAMULUI DE PARTENERI DE QUIZGROUP.
Școala orizontală școală 13 (orizontală în spate)
Școala de Turnicheți 1 (ascensiunea căpitanului)
Ieșiți de pe canapea - Rivet
Spargeți-vă de canapea - un proiect de 8 serii în care voi crea combinații de elemente simple în vânt. Este important nu doar să cunoști elementele. ci și să creeze din ele o prezentare integrală, iar aceasta este tocmai sarcina noului proiect. În prima ediție voi examina cea mai simplă creștere a lecției din față - o boltă. Cu ea vom începe să creăm combinația noastră.
Pentru cei care cred că totul este ușor pentru mine
Școala orizontală 4 (crabi)
Școala orizontală de muzică Haste Ziua - substanță Această secțiune, puteți spune proiectul, organizat de revista mea preferată pentru persoanele care sunt interesate de un bar orizontal. Desigur, odată cu dezvoltarea mișcării noastre, acest lucru ar putea fi de așteptat și totuși în mod nebun plăcut și interesant. Și, cel mai important, dă posibilitatea de a extinde mișcarea, iar noul a intrat în oportunitatea studiului pas cu pas. Este foarte plăcut că rolul instructorului este al meu și trebuie să muncesc din greu pentru a se asigura că totul este la nivel. Din fericire, rubrica este foarte populară. Rolurile vor fi publicate săptămânal (dacă este posibil, uneori există motive tehnice). Pentru a fi în formă, nu trebuie să mergeți la sală. O bară orizontală destul de orizontală și un instructor competent! Părăsim turnichetul pe conștiință, dar am găsit instructorul. Faceți cunoștință cu Mikhail Baratov. Numărul 4 de craburi sunt originale, dar destul de simple, folosind atât picioare cât și mâini, cred că este timpul să le învățați, arsenalul este diferit, pe lângă faptul că sunt destul de spectaculoase. crabi multe, am aratat cateva dintre cele mai interesante si celebre, cel mai departe lucru este fantezia ta;) noroc. INSCRIREA PROGRAMULUI DE PARTENERI DE QUIZGROUP.
Școala orizontală școală 5 (ieșirea ofițerilor prin forță)
Ieșiți prin forță - ieșiți pe de o parte
Școala de Turnicheți 6 ("Toporik" și "Grobik")
Școală orizontală bar 55 - Castelul (ridicarea înapoi)
stritvorkaut.rf Haine lider de conducere Ridicarea în timp, mai ușor de spus CASTLE în vortex, ca și în gimnastică este BASE la un număr mare de elemente musca. Executarea corectă vă oferă oportunități mari de complicație și de studiere a altor elemente. Cu toate acestea, ca orice bază trebuie învățată în calitate foarte bună, în caz contrar celelalte elemente vor fi strâmbe. Elementul este foarte simplu, nu am nimic pentru că am un astfel de partener în lecție, deși mulți dintre bărbații Galian au făcut-o.) Ne uităm la lecție, suntem atinși, învățăm sau căutăm o execuție de calitate pentru a ne îmbunătăți propria noastră experiență. Nu fi acnee!
Școala orizontală 3 (pene)
Școala orizontală de muzică Haste Ziua - substanță Această secțiune, puteți spune proiectul, organizat de revista mea preferată pentru persoanele care sunt interesate de un bar orizontal. Desigur, odată cu dezvoltarea mișcării noastre, acest lucru ar putea fi de așteptat și totuși în mod nebun plăcut și interesant. Și, cel mai important, dă posibilitatea de a extinde mișcarea, iar noul a intrat în oportunitatea studiului pas cu pas. Este foarte plăcut că rolul instructorului este al meu și trebuie să muncesc din greu pentru a se asigura că totul este la nivel. Din fericire, rubrica este foarte populară. Rolurile vor fi publicate săptămânal (dacă este posibil, uneori există motive tehnice). Pentru a fi în formă, nu trebuie să mergeți la sală. O bară orizontală destul de orizontală și un instructor competent! Părăsim turnichetul pe conștiință, dar am găsit instructorul. Faceți cunoștință cu Mikhail Baratov. Problema 3 penei câteva sfaturi despre efectuarea unei lovituri de recuperare fără a atinge gâtul, bine am crezut că nu este necesar să vorbim despre simplu și puteți merge imediat la acest element. este destul de complexă și din punct de vedere tehnic și din punct de vedere al forțelor aplicate pentru punerea sa în aplicare, studiind mai întâi de la leagăn, cred că va fi mai ușor. in acelasi timp este foarte important sa stii tehnica corecta de executie) doresc noroc in studierea amintirii, incercati, tren, leagan si sa vedeti scoala barului orizontal). INSCRIREA PROGRAMULUI DE PARTENERI DE QUIZGROUP.
Ieșiți prin forță - Ridicarea căpitanului
Ieșiți prin forță - ieșirea ofițerului cu forța
Ieșiți prin forță - creșteți prin lovitură de stat
Școala orizontală 56 - Răsturnați de la bara orizontală (Lach-geyner)
стритворкаут.рф Îmbrăcăminte de lider Leader KENGURU.PRO produce și instalează terenuri moderne de sport pentru Workahout. Flip-ul de pe bara transversală este un element spectaculos, deși destul de simplu. Dar, ca orice salt, e periculos și, prin urmare, să studiezi somersaultul de pe bara transversală, trebuie să te apropii corect și corect. Numai atunci va fi de folos pentru tine, nu pentru rău. Uite, motivați, fiți atinși. Și numai atunci studiați cu atenție și corect!
Școală orizontală 11 (prosop, regal)
Cum de a crește numărul de trage-up-uri? Cum de a prinde mai mult?
O lecție din seria despre creșterea RPT. Pull-up-uri Ce se întâmplă dacă progresul dvs. în trage-up-uri sa oprit? Nu poți trage de peste 20 de ori? Stuck în numărul de repetiții? Cum să concurezi în competiții? Toate răspunsurile din această lecție. Îți exprim foarte multă recunoștință față de magazinul de sportmaster pentru oportunitatea de a trage în căldură și confort, precum și pentru hainele prezentatorului. Îmbrăcăminte de îmbrăcăminte SW stritvorkaut.rf
Școala orizontală 22 "steag" Steagul uman
stritvorkaut.rf Îmbrăcăminte de conducere pentru organizarea sportului pentru tineret SW site magazine. INSCRIREA PROGRAMULUI DE PARTENERI DE QUIZGROUP.
Trimiteți-le prietenilor: