De unde vine ura de la sine?
În absența constanței obiectului, copilul nu se poate separa de părinți și "se blochează". În același timp, copilul nu are capacitatea de a percepe în el însuși și în calitate de părinte bune și rele în absența părinților. În absența părinților, le percepe ca fiind "răi" și se consideră, de asemenea, "rău".
În acest caz, totul în lume în viitor este împărțit în absolut bun sau absolut rău, iar diferența nu pare să existe. Experimentul cu "răul" duce și la formarea urii spre sine.
Dacă o persoană care trăiește cu "gândire alb-negru" face o greșeală, atunci gândirea începe un flux de gânduri negative și de ura de sine. Din moment ce este imposibil să fii mereu perfect, de cele mai multe ori o astfel de persoană trăiește cu gânduri negative. Sau el pretinde că este perfect și încearcă să-și dovedească dreptatea în toate.
De unde începe?
De la dobândirea permanenței obiectului și a capacității de a lua în sine partea pozitivă și negativă, dar în general sentimentul de a fi atractiv.
Iubirea de sine este exprimată în grija de tine însuți. care este necesar zilnic:
Iubirea de sine este exprimată în relațiile cu alte persoane.
O mare importanță în acest sens este capacitatea de a stabili granițe psihologice.
Cum te poți iubi pe tine însuți?
Gândurile și cuvintele noastre pot avea efecte pozitive și negative asupra vieții noastre. Conversația "pozitivă" și gândurile se bazează pe dorințe și pe "negative" - pe temeri.
Conversația "negativă" se leagă și formează un lanț negativ, care se pare că se joacă în cap fără întrerupere, provocând cicluri de experiențe negative.
"Conversația pozitivă" eliberează și exercită un efect de eliberare, provoacă cicluri de experiențe pozitive și susține respectul de sine pozitiv.
Pozitivitatea stimei de sine implica o acceptare completa si neconditionata a cuiva in cunostinta de prezenta partilor slabe si puternice, calitati pozitive si negative. Nu este nevoie să fii perfect.
Pentru formarea sa merită atenție calităților și succeselor sale pozitive.
"Nu", "Nu faceți", "Nu", "Nu faceți mai bine", "Nu".
Pentru a le neutraliza, aveți nevoie de același număr:
"Da", "poți", "de ce nu", "ar putea".
Componentele necesare pentru formarea stimei de sine pozitive la copii au fost descrise de Stanley Coopersmith în 1967:
Persoanele adulte au, de asemenea, nevoie de aceste componente pentru a-și menține respectul de sine.
Bykova Svetlana V.
Psiholog, consultant - dianalitic - orașul Novosibirsk
Ksenia Olegovna. Te-am înțeles corect? Din textul articolului dvs. apare un lanț: 1. Părinții au redus valoarea copilului, apoi 2. Stima de sine a persoanei nu a fost formată corespunzător și, prin urmare, 3. Persoana este frică să-și arate dragostea pentru sine; prin urmare, în mod constant în relații dependente. Se pare că o persoană dependentă are încredere în detrimentul unei alte persoane? Cum ar deveni un întreg?
Ce crezi despre asta, Xenia Olegovna?
Nazarova Ksenia Olegovna
Doctor-psihoterapeut - Nizhny Novgorod
№5 | Bykova Svetlana a scris:
Ce crezi despre asta, Xenia Olegovna?
Așa este, Svetlana Viktorovna! Vă mulțumim pentru concluzia pe care ați tras-o. În detrimentul unei alte persoane cu codependență. Datorită dependenței de obiecte neînsuflețite.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: