Pentru a juca pe scenă, trebuie să arătați sentimente și emoții reale, dar dacă aveți o teamă, o frică de scenă. Dacă actorul este jenat să trăiască starea emoțională a personajului său ...
Cum să scapi de teamă și teamă de o scenă - o întrebare adresată psihologului
Alo Mi sa spus că ai nevoie de un psiholog, am trac pe scena, am fost un model și actor, și din cauza faptului că am fost prins și am ezitat, nici măcar nu ezita, am avut astfel de scene explicite, pentru mine nu este o problemă, dar atunci când aveți nevoie pentru a arăta emoție, sau lacrimi, nu pot nici măcar zâmbet fals, și eu sunt jenat că prins în capcană și așa sunt în stare. De ce? Cum pot dezactiva acest lucru?
Să începem cu trac pe scena, dacă sunt în centrul atenției, încep transpirație și spasme, mă tem că nu inteligent momente de mile prost accidental de el însuși, sau de a face ceva greșit va merge tot la naiba, am pierdut cunoștința. chiar și atunci când alții fac un prost de la sine, eu nu pot privi la ea din lateral și sudoare prea. știi că avem complexe, nu pot dezbrac care nu prezintă probleme, arată o față serioasă nu este o problemă pentru mine într-o grabă, dar atunci când un zambet fals sau arata sentimente false, sensibilitate, știind că eu și celălalt că totul este doar un joc, eu nu pot. spune-mi ce să fac, te rog, am nevoie de ea. pe aceasta depinde viitorul și cariera mea. din acest motiv nu mai pot continua ani de zile și mai departe, numai scenele grave. vă mulțumesc.
Răspunsul psihoterapeutului este cum să nu-ți fie frică și să nu-ți fie rușine de scenă
Bună, Elnur!
Dacă sunteți profesionist angajat în a acționa, atunci ar fi trebuit să fi studiat sistemul Stanislavsky; cum să trăiți sentimentele, astfel încât pe scenă să fie adevărate ... există o lucrare specială a lui: "Lucrarea actorului deasupra lui".
Dacă vrei să înveți doar să nu-ți fie frică și să nu-ți fie rușine de scenă. atunci puteți folosi diferite traininguri psihologice, emoționale. iar în cazul tracul patologice, un fel de fobie, puteți lua un curs de terapie cognitiv, inclusiv on-line, pe Skype.
De asemenea, trebuie să schimbați motivația pentru a evita eșecul, pentru a motiva succesul.
Dacă aveți o dorință, atunci pot lucra cu dvs. online sau, după o consultare psihologică a dialogului. ridicați psiho-formarea individuală.
Consultarea preliminară a unui psiholog este gratuită.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: