Bună, dragi fete.
Astăzi nu am o zi bună, aceasta a început cu faptul că în dimineața m-am trezit cu dureri de spate - aceasta este durerea mea de spate trezit (în continuare, în această rece, orice rece, plus de formare în piscină, răsucire făcut ieri, eu sunt cu siguranță în zadar, dar am vrut să fac totul din inimă!). Acum, eu stau la locul de muncă doar la calculator, mă scol numai dacă într-adevăr doriți să utilizați toaleta sau de a bea ceai, și toate mișcările inutile pentru mine, ca un cuțit ascuțit. In seara asta frecarea unguent și înveliți într-un fular de lână, nu-mi frec azi (majoritatea nu ar deveni crab strâmb: laugh1 :), și apoi cum să înoate mâine, voi, voi îneca!
Am uitat să împărtășesc cu voi bucuria, sâmbătă meu preferat a adus corectorului postura, rochie și du-te la el acasă 2-3 ore ca un post, mama râde și spune că oamenii chiar și cu postura bună nu merg, eu sunt mai mult genul care place soldatul l. Lucru cool: fericit. muschii din spate rănit într-adevăr, atunci ele există în mine!
La mine o astfel de întrebare, fetele spun sau spun, și la tine există un astfel de sentiment, că stai și devii subțire și este simțit direct în interior, care devin subțiri sau, dimpotrivă, se îngroapă. La mine se întâmplă și astăzi am remarcat cu acuratețe, gândit mai devreme, că eu însumi intenționez. Acum stau si simt (pierd in greutate). Am fost cântărită dimineața pe cântare în haine, era 65,6, am luat cina, așa că am văzut destule rețete diferite de pe internet și mă simt de parcă ar fi mai ușor să devin. Am cântărit pentru interes - cântăresc exact 65. Iată-mi unde să-mi spuneți că am primit 600 gr de dimineață și chiar și cu un stomac plin de prânz? Nu știu, pot fuma? Scalele pot fi greșite? Și altcineva poate, de asemenea? Când stau după masă mă uit la poze cu diferite rețete și îmi imaginez cât de delicios am un apetit brutal și dacă nu mănânc după asta, linia plumb vine în mod necesar. Ce înseamnă, cum ar fi câinele lui Pavlov, produce saliva, sucul digestiv și alimentele din stomac încep să digere mai repede, deci ce? Crezi că e adevărat?
Asigurați-un experiment cu el, atunci voi împărtăși că am ieșit de după masa de prânz și cina vor fi uita la tot felul de bunătăți și au cursul lor, mă întreb ce va fi pe scara până vineri. dance5:
Sper că nu este foarte proastă privirea din afară. blush2:
Micul dejun: aluatul Evitalia, omeleț dintr-un ou cu roșii și dovlecei, brânză 5 felii, curcan 1 felie, ceai
Micul dejun secundar: kefir 200 gr
Pranz: 150 de grame de carne fiarta, 200 de grame de salata de legume.
Al doilea prânz de 2 tangerine.
Cina: Nu stiu ce sa mananc. Și, știu, podeaua unui borcan de oțet.
O zi bună și nu mănânci la cină.
Bună ziua Tanyushkin, se pare că ești foarte strict față de tine, și știi - este corect. Dar vei fi întotdeauna o frumusețe!
Stau în armura mea, îndreptându-mă în spate. Și mama mi-a spus azi - știi, că începe să piardă în greutate și înapoi într-un fel îndreptați la început! Apoi, unguent tencuiala pe spate și așa mai departe cu ochii surprins: o fiică - și atunci ai o buna, e doar ai grăsime de pe laturile runde de pe ecranul din spate, trebuie să-l conduci de acolo.
Și nici măcar nu știu ce e mai rău, în spate sau în grăsime. Eu aleg ca curba din spate este mai rau, asa ca nu mai ramane nimic, scoateti grasimea din partea laterala a spatelui. Este o treabă dificilă, îți spun.
Există o fată pe site, care de la 106 kg timp de 4 luni a pierdut în greutate la 68 - Sunt șocat, eroina. Ea a stat timp de 90 de zile!
Probabil vorbim despre Zhenya Andreev. Lumină, căutam acest sistem. Și chiar a vrut să stea pe ea. Dar nu am timp să încep postul. De aceea l-am ales pe Protasova. Un 90 de ani a fost amânat pentru perioada de după Paște.
Iată cum puteți pierde în greutate cu www.nadietah.ru!
Da, da despre asta, pai, greutatea o sa dispara atat de repede? Sau este doar pentru că a fost o mulțime de extra? Din moment ce mă uit la ea, nu scade atât de repede. Și m-am uitat la dieta ei, ea a mâncat încă mai puțin și mai puțin calorii decât puteți cu această dietă. Iar zilele de descărcare de gestiune erau la fiecare nouă zi. Și aici, cred că merită o încercare sau nu merită?
Iată cum puteți pierde în greutate cu www.nadietah.ru!
Mama draga, ești geniu drept. În cazul în care funcționează - va fi rece, foarte cool. happy8. happy4:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: