Scădere în greutate într-un decret cu o banda de alergare

pentru că tema este arhivă.

Nu pot merge la sala de sport deoarece GW este la cerere și copilul are 3 luni. ¶

bine că există un loc pentru a pune acest gigant!)))






Și ce fel de zgomot poate exista? Doar ascult. ¶

Judecând după recenzii din vecinătatea internetului până la capăt este foarte zgomotos, când rulează pe el.
Vreau să aud proprietarii pieselor și vecinii lor)) reale recenzii.
Poate că există un miracol al unei căi liniștite))

Vecinii mei au un treadmill pe partea de sus (etajul 4). O auzi foarte bine. Este doar un sentiment că acestea se execută pe cap. Și pe timp de noapte vecinul de la etajul 8 rulează (eu locuiesc pe a treia). De multă vreme, întreaga intrare nu putea afla cine nu dormea ​​noaptea. Acum se pare că rulează numai până la 22 de ore. Și asta este foarte enervant.
Și mi se pare că piesa nu este pentru pierderea în greutate, ci pentru antrenament cardio mai mult. Dar aici nu sunt un consilier.

Ce anume ar fi un astfel de antrenament))))
Și despre piesa dată experienței tale. Nu vreau să mă cert cu întreaga intrare. ¶

La un moment dat, când nu aveam cum să mă duc la sală, am cumpărat cel mai simplu pas cu pas. Costul este de aproximativ 2 mii.
Perfect angajat în ea (dacă, desigur, motivația este) și este bine să piardă în greutate. Dimensiunile sunt mici, împinse după utilizare sub o mică masă Ikeevsky.






Pro - consum mai mare de calorii, mai puțin stres pe articulații, un mic bonus pentru musculatura feselor (dar bonusul este minim, deoarece este tot cardio, nu putere), costuri accesibile, dimensiuni mici. ¶

Sunt pozitiv. acest simulator simplu este suficient, ar fi o dorință.
și plasează un minim, ceea ce este important. ¶

Ai alergat vreodată? Aveți obiceiul de a alerga în jur? Ei bine, va fi capabil să studieze acasă.
Tocmai am lăsat toate pribudurile sportive să colecteze praf, pentru că acasă sau nu. Rularea cu o oră neobișnuită pe simulator este o afacere dificilă. Și nu este prea mult de mers pe jos.
Fiica mea, în cele 3 luni, o iau soacrei ei și după 2 ore o iau. Mă hrănesc chiar înainte de a părăsi casa și ea doarme acolo tot timpul. Și alerg la sala de sport)) ¶

Pentru mult timp nu pot părăsi copilul, nu există lapte excesiv) exact în normă. A mers înainte de sarcină în clubul de fitness a fugit (destul de repede a trecut sub control pulsului) + puterea de simulatoare pentru program și a înotat în piscină. Velo și elliptic nu am plecat atunci, dar cu calea am făcut prieteni. Cu soțul pe care îl susținem, el vorbește ... Asta facem foarte mult zgomot. Și încerc să găsesc o cale de ieșire. ¶

Atunci îți doresc succes. Eu la domiciliu nu mă pot face nimic, cum să dezvolte fălcile, mestecând.
De data aceasta nu prea am prea mult lapte. Chiar și încercat să țintească. Figo. I-am dat o sticlă cu un amestec în caz. Dar dacă ea cere să mănânce cam 12, când mă întorc, ea va fi din nou scuturată sau distrasă, așteptând până când mă voi întoarce. Nici 2 ore după-amiaza nu poate suporta perfect fără să mănânce. ¶







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: