Plan de auto-îngrijire, blogging

30 de minute, care te vor transforma în frumusețe

Plan de auto-îngrijire, blogging

Un plan de auto-îngrijire nu este pentru mine, vor spune mulți. Este foarte ușor să te uiți plin de farmec și bine îngrijit, dacă în cea mai mare parte din viața pe care o dedici pentru a te îngriji. Dacă săptămâna dvs. este pictată până la minut: luni - o manichiură, marți - un solar, miercuri - un coafor, etc. Și dacă lucrați, sau sunteți agățat de o gospodărie și de cinci copii? Nu este vorba de excursii zilnice la săli de frumusețe, nu-i așa?







Luni. Fața și gâtul.

  • spălați cu lapte sau spumă
  • aplicați o mască de curățare expres sau frecat
  • aplicați o mască în jurul ochilor
  • după câteva minute, spălați masca
  • ștergeți tonicul față sau loțiunea
  • aplicăm o cremă pentru blefaroni
  • aplicați crema de față și faceți un masaj ușor
  • am pus pe ulei de nutrienti gene
  • pe buze aplicăm balsam

Timerul sună. La 30 de minute complet mulțumit.

  • ridicați-vă sub duș, înmuiați câteva minute
  • câteva minute ne curățăm activ scrabul
  • spălați frecarea
  • trei zone problematice cu un prosop anti-celulita
  • clătiți, aplicați balsam pentru corp sau cremă anti-celulită






Din nou, nu a durat mai mult de 30 de minute.

  • facem baie pentru mâini timp de 5-7 minute
  • scoateți cuticulele
  • curat si cuie unghii
  • aplicați cremă de mâini hidratantă sau hidratantă
  • pe unghii aplicăm smalț medical sau ulei special
  • face o baie fierbinte
  • ușor cu trei pietre de piatră sau cu toc
  • curat si cuie unghii
  • aplicați crema hidratantă
  • pe unghii - ulei hidratant sau smalt medical
  • părul meu
  • aplicați o mască de păr hidratantă timp de 15 minute
  • spălați masca
  • aplicați balsam sau ulei

Sâmbătă. Echipa de fotbal.

  • baie cu sare de mare și uleiuri aromatice
  • mască de noroi pentru corp
  • epilare
  • balsam cu efect de auto-bronzare

Duminica am plecat pentru a repara rezultatul - ne imbracam frumos si mergem la plimbare. Mergeți în jurul parcului, faceți niște aer proaspăt, răsfățați-vă cu înghețată, vă rog un lucru nou.

Desigur, puteți schimba lista de proceduri în timpul săptămânii, ajustându-vă la nevoile dvs., adăugând la planul de îngrijire pentru tine unele activități. Linia de jos este una: alocați un timp strict definit în fiecare zi pentru o auto-îngrijire ușoară și necondiționată. Într-o lună te vei împrospăta în mod evident și după două luni te vei plictisi de complimente. Nu mă crede - verifică.

Ești încurcat într-un cadou unui prieten, unei soră sau unei mame? Un cadou minunat pentru o femeie de orice vârstă va fi un certificat de cadouri la salonul spa. Compania Royal Beauty produce certificate care acceptă mai mult de 40 dintre cele mai bune saloane de înfrumusețare. Dă un om scump un lux!







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: