Te înțeleg perfect. Însuși un an întreg a fost "ciorchine". Sarcina este un copil și fa-o singur. Prietenul meu ma ajutat. L-am întâlnit pe stradă. El a întrebat dacă sunt sănătoasă? Nu arăt bine, fără machiaj. Aici mi-am dat seama că aceasta este deja o mustrare serioasă pentru apariția mea. Anterior, acest prieten obișnuia să spună că arăt bine :). Mai intai, am facut o tunsoare, am comandat cosmetice pentru ingrijirea pielii pentru fata si corp. Desigur, primăvara, acestea sunt plimbări frecvente pe stradă. Și că mai mult Dumnezeu să-mi interzică să spun că arăt rău am început să lucrez la mine. Cred că nu trebuie să așteptați întrebări neplăcute și să vorbiți despre aspectul dvs. și încet începeți să vă îngrijiți.
La mine a fost așa. Am fost de până la 16 ani de a purta 48 de dimensiuni de haine, a fost plin și mine dezgustător. Apoi m-am luat în mână, am început să mă îngrijesc și acum cântăresc 42 kg. Bineînțeles, deja mă ocup de mine.
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să eliminați motivul pentru care nu vă ștergeți. La mine a fost o greutate inutilă la tine, nu știu.
Al doilea lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă examinați și să faceți o listă a ceea ce nu vă place exact despre dumneavoastră și să eliminați totul.
În al treilea rând. În fiecare dimineață, repetă pentru tine că ești frumoasă - ideea este materială.
A patra regulă. Trebuie să actualizați dulapul - vă va inspira.
Și a cincea regulă. Nu puneți niciodată până mâine ce puteți face astăzi - începeți acum.
Am fost foarte complet, așa că am lăsat doar câteva fotografii vechi. Dar pentru comparație, o să arunc. Acest lucru am fost și am devenit. Rezultatul vechi este o fotografie alb-negru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: