Salată de roșii cu fasole
• 15 roșii de cireșe (sau 3-4 roșii obișnuite)
• 1 cană de fasole albă conservată
• patrunjel
pentru realimentare:
• 3-4 linguri de ulei de măsline sau ulei vegetal
• 3 cuișoare usturoi
• 2 linguri de suc de lămâie
• sare, piper
• rădăcină de rozmarin (opțional)
Mod de preparare:
Realizam ulei aromatic pentru salata de salata. Pentru a face acest lucru, curățim usturoiul și tăiem în bucăți mari. Îmi spăl rozmarinul și îl usuc. Apoi, turnați ulei de măsline într-o cratiță și încălziți-l puțin, puneți usturoiul și rozmarinul acolo. Gatiti untul pentru mai mult de doua minute, amestecand constant si nu lasati usturoiul sa isi schimbe culoarea. Apoi, trebuie să scoateți tigaia din foc și să lăsați uleiul parfumat timp de o jumătate de oră. După aceea, extrageți usturoiul și rozmarinul din ulei.
Rozmarinul poate fi aruncat, dar usturoiul trebuie zdrobit într-o masă omogenă. După ce a adăugat la uleiul de usturoi deja ras, sare, piper, suc de lămâie, un vârf de cuțit de zahăr, dacă se dorește, se amestecă bine.
Mina și roșiile uscate, tăiate în jumătate. Scurgeți lichidul din fasole. A mea și tăiați patrunjelul. Combinăm într-un bol de servire separat fasole, roșii, verdețuri, amestecăm totul și lăsăm salata să bea timp de aproximativ 15 minute. Salata este gata să servească!
Salată de legume cu ton
• 300 g de roșii
• 100 g de conserve de ton
• 100 g de ardei gras
• 100 g de castraveți
• 3 linguri ulei de măsline
• 2 linguri suc de lamaie
• 0,5 linguriță. zahăr
• 2-3 foi de salată de varză
• cățel de usturoi
• busuioc
• sare, piper
• Nuci de cedru
Mod de preparare:
Scurgeți lichidul din borcanul de ton. Folosind o furculiță, împărțiți peștele în fibre. Clătiți legumele, verdele, salata, scurgeți. Tăiați castraveții și roșiile în cuburi mari. Scoateți semințele de la piper, tăiați-le în cuburi mici.
Apoi scoateți usturoiul și tăiați-l. Lăsați o pereche de frunze de busuioc pentru a decora. Decupați verde restul. Într-un castron de salată, combinați castraveți, ardei gras, ton, roșii, usturoi. Sare, piper, se presara usor cu zahar si se amesteca.
Salata frunzele trebuie să fie sparte în bucăți mici. Apoi, adăugați-le împreună cu busuioc într-un castron de salată, presărați cu suc de lămâie și sezon cu ulei de măsline. Se amestecă. Când serviți, decorați salata cu nuci de cedru și frunze de busuioc.
Supă cu dovlecei
• 2 dovlecei sau dovlecei de dimensiuni medii
• 2-3 cartofi
• 1 litru de bulion de apă sau de legume
• ceapa bulb
• mai multe cuișoare de usturoi
• sare, piper
• patrunjel, marar
• ulei vegetal pentru prăjire
Mod de preparare:
Mai întâi, pregătim bulion de legume. Luăm o ceapă, morcovi, patrunjel, mărar, frunze de dafin, câteva verdeți de piper negru, sare. Legume și condimente pot fi folosite oricând la discreția ta. Legumele selectate trebuie să fie curățate și clătite, tăiate în mai multe bucăți. Grind verdele. În vas, turnați apa și puneți toate ingredientele pregătite, aduceți la fiert și gătiți timp de aproximativ 20 de minute pe foc mic. Până la sfârșitul gătitului, supa trebuie să fie sărată.
Apoi, mergeți direct la pregătirea cartofilor piure de supă. Pentru a face acest lucru, trebuie să spălați dovlecelul, tăiați în inele sau semireturi. A patra parte din toate dovleceii să amâne. Se curata ceapa, taiata in jumatate. Se curata usturoiul si se taie. Curățați cartofii, clătiți și tăiați în cuburi.
Se încălzește uleiul vegetal într-o cratiță separată. Puneți ceapa, usturoiul și prăjiți până când este moale. Se adaugă dovlecelul, se amestecă și se prăjește timp de 5 minute, fără a se uita amestecarea. Apoi puneți cartofii și gătiți încă 2 minute. Se toarnă bulionul de legume și se amestecă. Tigaia este cel mai bine acoperită cu un capac și gătiți supa la foc mic timp de 15 minute, până când legumele sunt complet înmuiate.
Apoi, folosind un blender, mănâncă legumele într-o masă asemănătoare cu piure. Acele cani de dovlecei pe care le-ați lăsat deoparte ar trebui să fie frecate cu sare și prăjite în ulei vegetal până la moale pe ambele părți. Gătit supa se toarnă pe plăci și se decorează cu dovlecei prăjite și verdeață.
Cartofi coapte în susan
ingrediente:
1. 1 lingură. susan
2. 400 gr. cartofi tineri
3. sare
4. Ardeiul negru macinat
5. Nuci de mere
6. Ulei vegetal
Mod de preparare:
Nu coajați cartofii din coajă, clătiți-le și tăiați-le în jumătăți. Semințele de semințe de susan ar trebui să fie ușor prăjite într-o tigaie uscată. Apoi puneți cartofii într-un castron pentru coacere, puțin ulei, sare, piper, adăugați nucșoară, 4 linguri. de ulei vegetal, se amestecă. Se presară cartofii cu semințe de susan și se pune în cuptor pentru coacere. Cartofi frigi la o temperatură de 220 grade pentru aproximativ o oră. Pentru tariful de cartofi în mod egal, acesta poate fi inversat periodic.
Cranberry Mousse
Ingrediente pentru 8 portii:
1. 2 linguri. merișor
2. 1,5-2 linguri. zahăr
3. 6 linguri. griș
4,5 lingurite. de apă
Mod de preparare:
Clătiți afinele. Umpleți-l cu jumătate de pahar de apă, biciuiți cu un blender sau ștergeți cu o presiune. Masa de merișor rezultată trebuie ștersă printr-o sită pentru a alimenta tot sucul. Nu vărsați sucul, lăsați-l deoparte pentru o vreme. Turnați restul prăjiturii de merișor cu 6 pahare de apă. Puneți focul, fierbeți și gătiți timp de aproximativ 5 minute. Încă o dată, strecurați printr-o sită. De această dată, tortul poate fi aruncat și lichidul rezultat poate fi pus în foc. Adăugați zahăr, fierbeți.
Se adaugă treptat semolina și se amestecă bine. Aduceți din nou la fierbere și gătiți la foc mic timp de 20 de minute, amestecând ocazional. Se răcește masa rezultată, se adaugă sucul de merișor stâng, se amestecă amestecul timp de câteva minute. Mousse rezultată este răspândită peste ochelari de desert sau kremanki, se pune într-un frigider pentru câteva ore să se răcească.
Cookie-uri de porumb
• 150 g de făină de porumb
• 50 ml de sirop de anghinare din Ierusalim
• 50 de grame de smochine, stafide, migdale, nuci, arahide
• 2 linguri ulei de struguri
• 05 ml de apă
• praf de copt
• Semințe de susan și semințe de in
Mod de preparare:
Tăiați toate nucile. Adăugați făină, stafide, smochine tocate, semințe de susan și semințe de in, zahăr, ulei, apă, praf de copt. Frământați aluatul. Preîncălzi cuptorul la 180 de grade. Acoperiți tava cu hârtie de pergament sau ungeți-o și împrăștiați bucatele cu o lingură. Ficatului i se poate da orice formă la discreția ta. Cookie-urile sunt gătite timp de aproximativ 20 de minute. După ce cookie-urile sunt gata, răciți-l și serviți cu lapte sau ceai de ghimbir.
Ar fi frumos dacă vă lăsați evaluarea și feedback-ul!
Ca regulă, gustările înseamnă doar gustări ușoare. Din păcate, un număr foarte mare de persoane confundă gustări ușoare cu consumul excesiv de produse neproductive. Amintiți-vă că un exces de calorii cu o lipsă de nutrienți și substanțe de balast poate duce la.
Pentru fiecare tip de femeie, creatorii de dietă Amazon oferă un meniu de trei zile care îi poate ajuta să-i spui cu ușurință la revedere unui kilogram suplimentar și jumătate. Dacă dieta Amazon vă convine, atunci se poate observa și mai mult, până când veți scăpa de greutatea excesivă. Determinați tipul dvs. și deveniți calea spre figura ideală!
Vă prezentăm o rețetă pentru o banană în aluat! Banana este una dintre cele mai vechi plante cultivate. Patria bananelor sunt insulele Arhipelagului Malay. Călătorind de-a lungul insulelor, indienii s-au înmulțit cu fructele cunoscute și astfel au promovat răspândirea bananelor. Nativii numit banane paradis de fructe este foarte dulce trata vine din locurile de paradis, iar locuitorii acestor locuri cred că Adam și Eva au fost ispitiți de șarpe este o banana.
Articole similare
-
Mesele vesele sunt rețete slabe pentru fiecare zi, protopopia lui Mozhaisk
-
Dieta cu flatulență și balonare - meniu pentru zi și săptămână
Trimiteți-le prietenilor: