Atunci când lucrurile sunt îngroșate, astfel încât să nu se razgărească, o persoană începe să "supraîncălzească", se mai numește și "arsă la locul de muncă". Într-o încercare de a efectua sarcini de lucru și se combină cu activitățile personale și responsabilități, persoanele expuse la stres sever, care este amplificat numai dacă ceva uitat cu adevărat important în ciclul de afaceri! Acordați prioritate în mod corespunzător Tech-DoList sau într-un mod simplu - lista de sarcini. Corect compilate, această listă vă ajută să finalizați lucruri foarte importante, să urmăriți "cozi" și să vă simțiți plini și productivi. Deci, cum compilați în mod corespunzător To-DoList?
Brainstormingul
După alegerea metodei de creare, trebuie să adăugați la lista de sarcini tot ceea ce intenționați să faceți. de la a lua un duș la prezentarea săptămâna viitoare și de a prezenta o mama pentru o zi de naștere în trei luni! Desigur, aceste sarcini diferă în funcție de natura, importanța și timpul pe care trebuie să le cheltuiască. Nu vă faceți griji cu privire la sortarea și etichetarea acestor sarcini, vom aborda această problemă puțin mai târziu, dar pentru moment doar scrieți toate faptele și dorințele voastre. Astfel, vă veți elibera capul de aceste întrebări și vă veți asigura că nu ați uitat nimic! Această listă lungă, nici măcar sortată, vom considera principalele.
Apoi, ar trebui să descărcați lista de sarcini, delegând tot ce poate fi delegat altora. Nu vă temeți să cereți ajutor, este foarte important dacă "coaseți" la timp și nu aveți timp să faceți totul. În astfel de situații, oamenii sunt de obicei pulverizați în întreprinderi mici, pur și simplu uitați de lucruri mai importante.
Vom lista sarcinile în ordine
Efectuați o listă de sarcini pentru ziua curentă din lista principală și, când este compilată, puneți lista principală deoparte. Este simplu: sufocarea capului cu probleme viitoare, nu lăsați mintea să se hotărască astăzi! Astfel, veți înceta să vă simțiți neproductivi cu privire la sarcinile pe care trebuie să le rezolvați în viitorul apropiat. Fii realist: următoarele 24 de ore merită să fie dedicate sarcinilor care pot fi rezolvate în această perioadă. Mai mult decât atât, este de dorit ca astfel de sarcini să nu fie mai mari de zece, sau chiar mai bune - cinci. Dacă nu știți ce sarcini să începeți, imaginați-vă ziua până când vă culcați și selectați o sarcină pe care ați dori să o finalizați până în acest moment. Ea va conduce lista de sarcini pentru ziua de azi!
S-ar putea suna ca un exces, dar lista de sarcini ar trebui să arate curată și estetică. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de stres atunci când vă uitați la el și să schimbați atitudinea față de acest element important al vieții voastre. Este important ca lista de acest fel să te motiveze!
Simțiți responsabilitatea
Notați intervalul de timp din lista de sarcini principală. Acest lucru vă va ajuta să țineți evidența tuturor sarcinilor pe care trebuie să le includeți în Lista de azi de azi, și să nu pierdeți nimic! Efectuând o listă de zi cu zi, asigurați-vă că pentru a merge peste de bază cu datele pentru a nu pierde sarcinile, termenul limită este deja aproape! Dacă nu aveți o soluție definitivă pentru timpul efectuării unei sarcini, imaginați-vă doar când doriți să o efectuați și indicați această dată în lista principală. Nici o sarcină nu trebuie lăsată fără termenul limită. Dacă nu stabiliți aceste obiective, atunci anumite sarcini vor rămâne nesigure!
Afișați-vă pe cineva lista de sarcini. Pot fi părinți, prieteni, colegi, cealaltă jumătate, orice persoană care vă poate verifica performanța sarcinilor din această listă. Sunt de acord, e greu să te uiți iresponsabil din cauza unei sarcini neîndeplinite din listă? Acest pas simplu vă va motiva să completați lista curentă. Nu ai nevoie de o asistentă medicală și aproape nimeni nu va fi de acord cu asta! Dar este foarte important ca în viața ta să existe o persoană în fața căreia să te simți responsabil!
concluzie
Conceptul de To-DoList a apărut destul de recent, dar, de fapt, este o listă bună de sarcini vechi. Este dificil pentru o persoană să păstreze o mulțime de cazuri în atenția sa imediat, el devine productiv când el se apropie de fiecare sarcină separat. Utilizând acest ghid, veți învăța rapid să compilați o listă de sarcini pe care doriți să le îndepliniți în întregime. Veți deveni mai productivi, mai relaxați și mai liberi!
Trimiteți-le prietenilor: