Direcția principală a Ministerului Situațiilor de Urgență din Rusia pentru regiunea Yaroslavl informează populația din regiune cu privire la interdicții, recomandări și contraindicări în timp ce înotă fontul pentru cea mai mare siguranță.
• îmbăierea într-un font înainte de consacrare de către un reprezentant al Bisericii Ortodoxe Ruse;
• îmbăierea fără reprezentanți ai serviciilor de salvare și lucrătorilor medicali;
• scăldarea copiilor fără supravegherea părinților sau adulților;
• se aruncă în apă direct din gheață;
• poluează și înfundă fontul;
• Beți alcool, înotați într-o stare de intoxicare;
• aduceți câini și alte animale cu dumneavoastră;
• lăsați hârtie, sticlă și alte gunoaie pe gheață, în dulapuri și vestiare;
• dezvălui alarmele false;
• conduceți până la fontul de pe șosea;
• lângă gaura de gheață din gheață în același timp nu ar trebui să fie mai mult de 20 de persoane;
• Băiatul de către un grup de mai mult de 3 persoane.
Se recomandă respectarea următoarelor reguli:
• Înainte de a înota în gaura de gheață, este necesar să încălziți corpul, să faceți o încălzire, să faceți jogging;
• Găurile de gheață trebuie abordate în pantofi confortabili, anti-alunecare și ușor de detașat pentru a preveni pierderea sensibilității piciorului. Este mai bine să utilizați pantofi sau șosete din lână pentru a ajunge la gaură. Puteți folosi papuci de cauciuc special, care vă protejează picioarele de pietre ascuțite și de sare și nu vă vor lăsa să glisați pe gheață. Mergeți la gaura de gheață, amintiți-vă că traseul poate fi alunecos, mergeți încet;
• Asigurați-vă că scara este stabilă. Cel puțin, pentru siguranță, este necesar să coborâți marginea unei frânghii puternice groase cu noduri în apă, astfel încât înotătorii să o poată folosi pentru a ieși din apă. Capătul opus al frânghiei trebuie să fie bine fixat pe țărm;
• Cel mai bine este să vă înclinați în jurul gâtului, fără a vă acoperi capul pentru a evita îngustarea reflexului vaselor creierului. Nu vă aruncați niciodată în gaura de gheață înainte cu capul. Sărirea în apă și imersarea în apă cu capul nu sunt recomandate, deoarece aceasta crește pierderea de temperatură și poate duce la un șoc de la rece;
• Când intri în apă pentru prima dată, încercați să atingeți rapid adâncimea de care aveți nevoie, dar nu înotați. Amintiți-vă că apa rece poate provoca o respirație rapidă rapidă și sigură;
• Nu rămâneți în gaură mai mult de 1 minut pentru a evita hipotermia corporală totală;
• când coborâți la fund într-o mică gaură, pericolul constă și în următoarele: nu toată lumea poate cădea vertical, multe cad sub
unghi, se deplasează spre marginea gheții. La o adâncime de 4 m, deplasarea de la
punctul inițial poate ajunge la 1-1,5 m. Când se ridică cu închis
ochii într-o gaură mică, puteți "rata" și vă puteți lovi pe cap
gheață;
• Dacă sunteți copil, zburați cu el în timpul scufundării sale în gaură. Un copil înspăimântat poate uita cu ușurință că poate înota.
• ieșire nu este la fel de ușor de gaura. Când ieșiți, nu dețin în mod direct barele de mână, folosiți un prosop uscat, o mână de zăpadă de la marginea gaura, puteți aduna o mână în mai multă apă și, rezemat de balustradă, Hustle sus. Ieși în poziție verticală este dificilă și periculoasă. Întrerupeți, puteți merge sub gheață. Asigurarea și asistența reciprocă sunt necesare.
După scăldat, frecați-vă și bebelușul cu un prosop și puneți-vă haine uscate;
• Pentru a întări imunitatea și posibilitatea hipotermiei, trebuie să beți ceai fierbinte, de preferință din fructe de pădure, fructe și legume, dintr-un termos pre-preparat.
Contraindicații privind scălderea în gheață:
Inotul de iarnă este contraindicat persoanelor cu următoarele boli acute și cronice (în stadiul de exacerbare):
• boli inflamatorii ale nazofaringiului, cavitatea nazală adnexală, otită;
• sistemul cardiovascular (boală congenitală sau dobândită valvulare, boala cardiacă coronariană cu angină, infarct miocardic, cardio- coronariană, hipertensiune stadiile II și III);
• sistemul nervos central (epilepsie, consecințele leziuni craniene severe; scleroza cerebrovasculare într-un stadiu pronunțat, syringomyelia, encefalită, arahnoidită);
• sistemul nervos periferic (nevrită, polineurită);
• Sistem endocrin (diabet zaharat, tirotoxicoză);
• Viziune (glaucom, conjunctivită);
• organe respiratorii (tuberculoza pulmonară - activă și în stadiul complicațiilor, pneumonie, astm bronșic, emfizem);
• sistemul genito-urinar (nefrita, cistita, inflamația apendicelui, inflamația glandei prostatei);
• tractul gastro-intestinal (ulcer peptic, enterocolită, colecistită, hepatită).
Locurile de producție în masă a oamenilor pe gheața rezervoarelor din regiunea Yaroslavl în timpul ritualului Epifaniei:
Direcția Principală a Ministerului pentru Situații de Urgență a Rusiei din regiunea Yaroslavl felicită toți locuitorii și oaspeții regiunii pentru vacanța ortodoxă și dorește conduita sa sigură!
Departamentul de Suport al Informației al EMERCOM din Rusia
Direcția principală a Ministerului Situațiilor de Urgență din Rusia pentru regiunea Yaroslavl
Trimiteți-le prietenilor: