Tatiana Zerkal
Unde pot găsi atmosfera de Anul Nou?
Cum de a crește starea de spirit a unui An Nou, dacă nu este deloc? Și ce să facem în continuare, nu este clar cine are nevoie de vacanța de 10 zile a țării?
Da, putem spune că a fost o sărbătoare în aer, că există o criză în țară, că nimeni nu te înveselește. Dar, cred că știi fraza perfect: totul este în mâinile noastre. Și dacă mâinile nu se ridică și nu vor să facă nimic, și nici pentru cineva ... Și apoi nu faci pentru cineva, ci pentru tine, iubitul tău!
Totul în iad, timp pentru mine
În primul rând, trebuie să scuturați toate problemele negative, problemele, grijile, orice gânduri. Ce ar fi în capul tău era complet gol. Ei bine, cel puțin o oră. O oră pentru tine nu este păcat? Lasati asta, la inceput, chiar fara dorinta, cu forta. Desfășurați un experiment, încercați. Apoi puteți începe să "boot" din nou.
Pentru relaxare, puteți folosi, de exemplu, o baie cu aromoterapie. Indiferent dacă sunteți bărbat sau femeie și chiar dacă nu ați făcut acest lucru - mai ales, motivul pentru a-l experimenta pe voi înșivă. Cu toate acestea, suntem spălați. Chiar dacă în obiceiul de a lua un duș rapid, este posibil în acest caz, de exemplu, pentru a încălzi baie de abur fierbinte, parfum parfumat rag ulei de unele produse, agățat una lângă alta și să se bucure de apă de spălare în sine toate rele si cantarind spiritul nostru. Sau când faceți o baie, puneți spumă în apă și picurăți în ea același ulei de aromă. O alternativă la petrol poate deveni bastoane aromatice.
Nu ne simțim așa de bine în cadă. Presiunea de deplasare a apei dă naștere unui sentiment de luminozitate și eliberează mușchii, de aceea se relaxează în baie. În apă, respirăm mai adânc și mai uniform, ceea ce facilitează efectul aditivilor cosmetici (sau uleiuri esențiale pure) prin plămâni.
Chiar dacă o veți face fără dorință și entuziasm, va avea un efect! Încearcă!
Faptul că aproape în spatele bazei nasului este centrul olfactiv, care pentru o secundă secundă recunoaște mirosul și transmite semnalul către sistemul de capăt din apropiere. Această parte a creierului controlează emoțiile - cum ar fi bucuria, tristețea, plăcerea, nemulțumirea - toate gradele. Astfel, vă puteți orienta să influențeze starea de spirit, să vă excitați sau să vă liniștiți. Relaxarea sunt lavanda, scorțișoară, bergamot, neroli, lemn de santal și trandafir.
Aici puteți menționa despre terapia cu culori. Culorile au un impact mare asupra psihicului - acest lucru nu este încă considerat un fapt semnificativ, dar cred că merită încercat. Albastru, de exemplu, la majoritatea oamenilor este liniștitor. Același lucru - cu verde (chiar scade sensibilitatea la zgomot). Într-un loc de relaxare (într-o baie sau într-un dormitor), puteți purta pur și simplu un prosop de culoare potrivită sau orice altă îmbrăcăminte. Da, chiar și un poster al acestei umbre. Sarcina noastră este să avem culoarea potrivită în câmpul vizual.
Serenitatea și pacea interioară vă susțin vitalitatea (din viața latină vita, forța de viață), actualizați motivația și eliminați blocada mentală.
Acum vă puteți aminti de noul an. Înveselește-te
Toată lumea are propriile căi de a crea o stare de spirit. Cineva trebuie să audă cântecul de Anul Nou și să se strecoare într-o stare lipsită de griji, cineva să stea la aragaz și cineva să scrie un astfel de articol. Am oferit opțiuni:
2). După ce ne-am golit capul, relaxând corpul și spiritul, putem începe să îl încărcăm. Dar numai gânduri plăcute. Puteți să vă așezați, să luați o bucată de hârtie (de preferință culoare), un pix și să notați cât de valoroasă aveți pentru acest an de ieșire. Faceți-vă plăcerile TOP. Acest lucru va ajuta să vă amintiți bine și să analizați ceea ce nu a avut timp, care începe automat în capul elaborării unui plan de afaceri pentru anul care vine. Deci, poate să apară un alt scop, un vis, la care vă veți strădui, chiar dacă aveți un plan pe termen lung. Scrieți-l, lăsați-l să fie formulat și fixat clar pe hârtie.
3). Toți copiii mitologizează mirosurile. Adresați-i oricărui copil mirosul de Anul Nou și vă va da o mulțime de mirosuri existente și inventate. Și nu poate fi prins într-o minciună sau îndoiască de adevăr, pentru Anul Nou pentru toată lumea miroase în felul lor - este un amestec de acest lucru și un cocktail fabulos de mandarine, ace de pin, șampanie, rece geros, miros salata Olivier, zăpadă topită pe o sanie, emoții proaspete, zâmbete strălucitoare și alte mirosuri incomparabile ale sărbătorii.
N-am observat că fiecare Anul Nou nu miroase numai diferite pentru fiecare individ, ci în propria unul pentru tine? În plus față de toate mandarine familiare, zăpadă penei nou element de aroma apare în fiecare an, și este această variabilitate oferă durabilitate și picanterie. Un nou an poate fi kebab parfumate prajite, zâmbete de prieteni, falsificat și celălalt - un nou iubit apă de toaletă, al treilea - piure de copii copilul tău, iar a patra - părinți bomboane de ciocolată.
Anul Nou nu are un miros clar definit, dar nu împiedică să aibă în el o aromă recunoscută, incomparabilă. Acest lucru nu-l împiedică să miroasă totul și singur. Acest lucru nu-l împiedică să rămână în memoria noastră, în amintirile noastre, în speranțele noastre pentru viitor!
Reproduce-ti unul, parfumul tau personal, pe care il vei asocia cu Anul Nou!
4). Dacă doriți, să ne amintim de terapia cu culori. Nu uitați principiul - culoarea potrivită în câmpul vizual. Pot fi draperii, coperți pe fotoliu, fețe de masă de pe masă, flori, baloane, panglici, dar cel puțin să atarnați autocolante colorate pe "oriunde!" Apropo, ei pot scrie la sine și la cei dragi frumos și amuzant fraze cu un marker colorat. Tonuri de culori: roșu, portocaliu, galben, dacă doriți, uneori dacă doriți verde.
5). Cineva ridică starea de spirit pentru a merge la cumpărături. Vă asigur, puteți merge pe ele fără bani. Nu cumpărați nimic, ci uitați-vă la ferestre și nu vă supărați, pentru că nu aveți nevoie de ceva ce vreți și intenționați să-l cumpărați. Nu credeți că vânzătorii vă vor arăta îndoielnici. Se uită la toată lumea, asta e treaba lor. Întotdeauna, chiar și cu un buzunar, răsfățați bani, cumpărați imediat ceva în primul magazin care a venit la el? Cred că nu. În timpurile noastre, preferăm povybirat, ia în considerare mai multe opțiuni, cereți prețul. Cine știe ce este în cap, vise sau dorință de a cumpăra? Da, disponibilitatea de a cumpăra, doar mai târziu. Mergeți, admirați, încercați. Și agitația oamenilor și ferestrele decorate cu festivitate și pomul de Crăciun vor acționa subconștient, încărcând o dispoziție pre-vacantă.
7). Porniți muzica pe care o asociați cu ceva uitat și plăcut. Sau priviți fotografiile vechi amuzante. Luați-vă în acele amintiri și emoții plăcute, rămâneți acolo pentru o vreme. Și în sufletul tău se va naște dragoste și căldură. Lasă chiar și la asta, uitate. Dar din această stare nu puteți ieși repede și pentru un timp zâmbetul va rămâne pe fața voastră. Între timp, sunteți înconjurați de circumstanțele actuale, pe care le veți întâlni cu o bună dispoziție și căldură.
8). Decorați camera sau întregul apartament cu decorațiuni de Crăciun, o ghirlandă strălucitoare. De exemplu, această metodă funcționează minunat pentru mine. Este deosebit de placut sa faci asta daca ai altcineva acasa cu tine. Puteți decora noaptea în timp ce toată lumea este adormită. Imaginați-vă, se trezesc și văd o asemenea frumusețe! Îți dau niște zâmbete reciproce! Și vor avea și o dispoziție festivă. Și acesta este deja un mic cadou.
9). Faceți o listă de cadouri. Dacă acestea nu sunt cadouri scumpe, chiar dacă acestea sunt doar mici plăcuțe. Să nu mai solicite nici măcar bani. Conectați-l însă la vacanță. Unele fapte bune sau ajutor pot fi o surpriză proastă pentru cineva. Stii, cand am facut asta odata, la inceput mi sa parut ca nu exista nimeni care sa-mi dea cadouri. Dar, de îndată ce am început să gândesc prin această listă, au existat gânduri că am vrut să-i prezint acestei persoane acestei persoane și acest lucru, și acesta este un alt lucru care să-l facă plăcut. Știi, am fost foarte mulțumit și chiar am inspirat lista persoanelor care se dovedesc, vreau să fac frumos! Și aici puteți să începeți cel mai minunat - să pregătiți aceste daruri.
10). Nu stați un timp la aragaz.
Corpul are capacitatea, ca să spunem așa, să se îmbete. Deoarece, cu o agitatie placuta inainte de Anul Nou, experiente interesante, in ajunul oricărui eveniment, organismul produce așa-numita endorfină. El va ajuta să uitați toată oboseala și va provoca o stare de spirit fericită, spumante. Această înălțare a stării de spirit este benefică pentru întregul corp: alimentarea cu sânge este animată, pielea devine roz și suplă, elevii se dilată și fac radiații ochilor. Oamenii văd acest lucru și doresc să fie aproape de o astfel de persoană!
Desigur, nu există moduri universale, deoarece suntem cu toții individuali. Dar, poate, cineva va învăța ceva de la acest articol.
Anul Nou fericit, dragă! Totul se va împlini!
A-le Ola. Vă mulțumim pentru feedback. Foarte fericit că toată lumea este fericită. Vă așteptăm, dragi clienți.
R0ksye.7. nebun fericit cu salonul. era în barilul lor de cedru cu toate lucrurile: scrubs. măști, etc. + masaj! Este divină, o astfel de relaxare. pielea ca un copil mai târziu)))))))))) Voi merge în continuare necesar.
Svetik-semicvetik. Performanță de calitate a serviciilor, foarte mult placut solariu. Foarte pozitiv și bun maestru Anastasia, întotdeauna o las cu un cap impecabil de păr și o stare bună. Mulțumesc.
tatiana88. SOLARIUL EXCELENT. Mi-a placut rezultatul bronzarii, pielea nu este rosie, ca si dupa alte saloane de bronzare, dar imediat bronzata) Un plus in plus, in cabine exista multe preparate de machiaj diferite pentru bronzare - GRATUIT! Manager foarte frumos și receptiv! Mulțumesc! Voi merge la tine!
nas_tia_pav. cosmetologul Oksanochka face un masaj facial minunat, sfătuiesc pe toată lumea !!)
in_ga_leo. solar super. efectul după prima dată este vizibil imediat!
za_rina_arh. a ajuns la acțiunea "hidratare profundă" pentru 900 ruble, a fost mulțumit, la cosmetician mânere de aur)) vă mulțumesc.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: