Cum după lupta pentru ameliorarea durerii
Permiteți-mi să vă reamintesc că mi-am pierdut ultima luptă ca un sabmish, adică un dispozitiv sufocant. Poate că cineva vorbea despre niște knockouts, dar în acest caz nu exista nici un knockout, nici nu aveam nici o durere. Desigur, a existat un sentiment de disconfort, dar nu am simțit durerea. În general, dacă în timpul unei bătălii vă răniți sau cădeți într-un knockout, atunci este necesar să apare urgent unui specialist. De obicei pun capcane, verifică capul, văd dacă există o contuzie și, dacă da, la ce scară.
Refacerea forțelor
Cel mai important lucru în recuperare este să te odihnești pentru o vreme de la sparring și lovituri la cap. În general, după lupte grele, este necesar să se facă eforturi pentru a întări aparatul vestibular - este vorba în primul rând de o saltea și de o centrifugă pentru a se introduce în starea artificială a knockdown-ului și a învăța cum să iasă din el.
Perioada de reabilitare
Deja la o săptămână după lupta cu Emeev, am început pregătirea. Am revizuit procesul meu de instruire, am schimbat mult în el.
Recuperarea morală
Totul depinde de calitățile individuale ale luptătorului. Pentru mine personal, această înfrângere nu a devenit o lovitură mare. Am avut înfrângeri înainte: am pierdut mai mult de o dată pe competiții amatori și aceasta este a treia pierdere din cariera mea profesională. Desigur, pierderea este neplăcută, dar până acum nu ma scos niciodată din rutină. M-am considerat întotdeauna un luptător puternic - și încă mă consider ca atare. Am pierdut pentru că am trecut cu vederea ceva, am făcut o greșeală tactică, dar asta nu înseamnă că sunt slab. Pe măsură ce m-am considerat cel mai bun, cred.
Prima înfrângere
După ce am suferit prima înfrângere, am fost foarte supărat. În mod surprinzător, dar atunci nu știam sentimente precum supărare și amărăciune. La acea vreme aveam doar 19 ani - eram destul de tanar, asa ca am inceput sa ma incalzesc, spun ei, nu voi avea o cariera in sport. Dar așa a fost și soarta că imediat după această pierdere trebuia să merg la campionatul rus Sambo din Cheboksary. Am înțeles că toată lumea nu-i pasă ce am în inima mea - așteaptă o luptă, așa că am ieșit și am devenit campion. Această victorie ma ajutat să înțeleg că nu sunt un luptător rău și că în lupta anterioară am făcut ceva greșit undeva. În general, nu am fost niciodată deprimat în legătură cu pierderea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: