Exerciții practice. Cum să vă schimbați atitudinea față de corp
Primul pas în calea unei percepții diferite a corpului este schimbarea atitudinii față de ea.
Încercați să scăpați de convingerea că corpul îmbătrânește, deoarece este atât de acceptat. Chiar dacă vă îndatorați profund credința în inevitabilitatea îmbătrânirii, a bolii și a morții, încercați cel puțin pentru o vreme să renunțați la această paradigmă veche.
O viziune asupra lumii cuantică sau o nouă paradigmă ne învață că ne creăm și ne distrugem în mod constant corpurile. Faptul că corpul este un obiect dens și stabil este o iluzie; corpul este procesul și atâta timp cât acest proces este îndreptat spre reînnoire, celulele corpului rămân tânără și nu contează cât timp trece și cât de puternic este entropia la care suntem expuși.
Pentru a avea un organism actualizat, trebuie să fiți întotdeauna gata să percepeți idei noi care să conducă la soluții noi. Următoarele exerciții sunt concepute pentru a vă ajuta să deschideți aceste idei noi. În mod ideal, pe măsură ce vom trece la toate exercițiile noi, cunoștințele și experiența vor începe să se integreze într-un întreg - aceasta va indica faptul că acceptați complet o nouă viziune a lumii, înlocuindu-le cu cea veche.
Exercițiul 1. Priviți sub capacele materiei
Cea mai importantă etapă pe calea dobândirii unui corp fără vârstă este de a "dezgheța" percepțiile înrobitoare, creând sentimente de izolare, fragmentare și dezbinare. Așadar, să vedem dacă putem să depășim limitele simțurilor și să găsim nivelul de cunoaștere transcendentală, care este de fapt mai reală decât această lume a sentimentelor.
Priviți-vă mâna și studiați-o mai atent. Aceasta este mâna în care vă sunt prezentate sentimente, adică un obiect material format din carne, oase și sânge.
În timpul primului exercițiu, vom încerca să vă "topim" mâna pentru a insufla în voi o privire diferită asupra ei, dincolo de nivelul simțurilor voastre.
Păstrați imaginea mâinii la nivelul vederii mintale, imaginați-vă că o studiați prin lentilele unui microscop puternic, permițându-vă să vedeți cele mai mici fibre ale materiei și energiei. Cu o mica crestere, nu veti vedea carnea moale, ci acumularea de celule individuale, conectate slab printr-o cârpă unificatoare. La o mărire mai mare vezi atomii individuali de hidrogen, carbon, oxigen și așa mai departe, nu sunt complet densă, - un vibrator, fantomă umbră a apărut sub microscop ca o pată de lumină și întuneric.
Ai venit la problema de separare delimitare și energie, deoarece particulele subatomice care formează un atom - electroni prin rotație de dans în jurul nucleului de protoni și neutroni, - nu este la fața locului sau punctul de materie. La acest nivel, veți vedea: tot ceea ce vă percepeți ca o substanță densă, de fapt, este doar o cale energetică.
Acum veți începe să vă scufundați chiar mai adânc - în spațiul cuantic. Lumina dispare, dând loc deschiderilor în golurile negre. Această întunecare se îngroațește și crește - și vă aflați acolo unde nu există numai materie și energie, ci și spațiu și timp.
Așa că ați trecut dincolo de mână ca fenomen spațio-temporal. În acest domeniu, nu mai există concepte precum "înainte" sau "după". Ești peste tot și nicăieri. Dar aceasta înseamnă că mâna voastră a încetat să mai existe? Nu, pentru că ați trecut granița celei de-a cincea dimensiuni, ați ajuns unde concepțiile locului și timpului nu mai funcționează. Cu toate acestea, toate nivelurile odioasă de percepție este încă acolo, deoarece există o mână, și pe toate acele niveluri care ați trecut (Cuantic, subatomic, atomice, moleculare și celulare) și sunt legături invizibile de informații cu locul în care vă aflați acum.
Acum, uita-te la mâna ta, ținând cont de înțelegerea nou descoperita - nu este altceva decât un punct de plecare pentru a intra într-un dans amețitor de viață, în cazul în care dansatorii, dacă te apropii prea mult, dispar, iar muzica se oprește, transformat în tăcerea eternității. Acest dans e veșnic și acest dans ești tu.
Acum că suntem în legătură cu spațiul cuantic care stă la baza întregii existențe fizice, vreau să vă simțiți confortabil și să vă simțiți mai confortabil.
Imaginați-vă că pe masă, în fața dvs., la un metru distanță unul de celălalt, există două lumânări arse. Ochii tăi îl percep ca niște obiecte separate și independente, dar lumina pe care o dau le umple întreaga cameră cu fotoni; tot spațiul dintre ele este legat de lumină, deci la nivelul cuantic nu există nici o diviziune. Acum, scoateți una din lumânări pe timp de noapte pe stradă și plasați-o în cerul înstelat. Punctele de lumină din cer (stele), poate că există milioane de ani lumină departe de tine, dar la nivel cuantic, fiecare dintre stelele asociate cu această lumânare, iar cel care se aprinde camera; Un spațiu uriaș între ele este pătruns de valuri de energie care le conectează.
Când vă uitați la o lumânare și la stele îndepărtate, fotonii din ambele veneau în contact cu retina ochiului, generând flash-uri de descărcări electromagnetice legate de un alt nivel de frecvență vibrațională a luminii vizibile. Totuși, toate acestea fac parte din același câmp electromagnetic. Si voi insiva sunteti si o lumanare (sau o stea), o concentrare locala de materie si energie, care este o singura evadare a campului fara margini care te inconjoara si te sprijina.
Reflectați asupra acestei legături organice care unește tot ceea ce există. Iată lecțiile acestui exercițiu:
"Indiferent cât de simplă sau individuală vă pare ceva, nu există nicio diviziune la nivelul cuantic.
- Există un câmp cuantic înăuntru, în jurul tău și te pătrunde. Și deși nu o vedeți, cu fiecare val și particulă, acest câmp reprezintă corpul tău infinit extins.
- Fiecare dintre celule este o concentrație locală de informații și energie în întreaga informație și energie a corpului. În mod similar, tu ești concentrarea locală a informației și a energiei în acel imens întreg, care este corpul universului.
Câmpul cuantic depășește limitele realității cotidiene, dar este strâns legat de percepția dumneavoastră. Indiferent dacă găsiți cuvântul în memorie, dacă simțiți vreun sentiment sau înțelegeți ideea - toate aceste fenomene se schimbă și întregul câmp.
La cel mai bun nivel, orice proces fiziologic este înregistrat în fibrele Naturii. Cu alte cuvinte, cu cât procesul este mai subțire, cu atât este mai mult legat de activitatea de bază a Cosmosului. Mai jos este un exercițiu simplu, dar minunat, datorită căruia veți simți acest fenomen viu.
Stați confortabil pe un scaun și închideți-vă ochii. Inspirați încet și încet prin nări, imaginându-vă că trageți aerul dintr-un punct care este infinit departe.
Acum faceți o expirație lentă și ușoară, trimițând atomii de aer înapoi la sursa lor îndepărtată. Puteți găsi mai ușor de a face acest exercițiu, dacă vă oferi un fir se întinde de la tine departe în spațiu, sau vizualiza o stea de mare de mai sus, vă trimit lumina din spațiul fără margini - în orice caz, dacă un filament sau o stea, acesta este un imaginar sursa de aer.
Dacă nu sunteți un vizualizator foarte bun, nu vă faceți griji: doar atunci când inspirați și ieșiți, păstrați în memorie cuvântul "nelimitat". Indiferent de tehnica pe care o folosiți, scopul principal este să simțiți că sursa fiecărei inspirații este câmpul cuantic; la un nivel subtil care este exact cum se întâmplă.
După ce ați confirmat legătura cu câmpul cuantic din memorie, veți trezi memoria reînnoirii în corpul vostru.
După ce ați aflat că corpul dvs. nu este o sculptură izolată în spațiu și timp, vă reorientați repetând următoarele fraze:
"Pot să folosesc puterea conștientizării pentru a-mi cunoaște corpul, care:
- fluid, nu dens;
- Flexibil, nu rigid;
- cuantic, nu material;
- dinamic, nu static;
- țesute din informații, un set de substanțe chimice și energii, și nu reacții;
- este un recipient de rațiune infinită și nu o mașină;
- noi și mereu reînnoite, nu entropice și învechite;
Nu este supus timpului, dar nu se limitează la acesta. "
Iată un alt set de expresii de reorientare:
"Nu sunt atomi care zboară și zboară."
"Nu sunt gândurile care vin și se duc".
"Eu nu sunt un eu; imaginea mea se schimbă.
"Sunt deasupra și dincolo de toate acestea; Sunt un observator, un interpret; "eu" este mai presus de toate reprezentări; iar acest "I" este dincolo de puterea timpului și a îmbătrânirii.
Dacă sunteți încă afectați de procesul de îmbătrânire, atunci, în general, sunteți o victimă; dar dacă îmbătrânirea este ceea ce ați fost învățat, atunci puteți să uitați acele norme comportamentale care te îmbătrânesc, să accepți credințe noi și să vină la noi oportunități.
Viața este conștientizarea în acțiune. În ciuda vechilor filme cu instalațiile de o mie de ore de programare a reacțiilor noastre, vom continua să trăim - continuăm, deoarece conștientizarea găsește noi canale pentru fluxul său.
Partea pozitivă a conștientizării - capacitatea sa de vindecare - este întotdeauna aici.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: