"Puterea este, voința este, dar nu există putere de voință" - această glumă folk vine în minte când începem să vorbim despre voință. Odată ce această calitate era aproape determinantă în natura omului. Mai mult, dacă ați fost condamnați pentru lipsă de voință, ați fost recunoscuți ca lipsiți de spinare. Avem dreptul să fim slăbiți în legile rigide ale vieții de astăzi?
Primul lucru pe care vreau să-l subliniez este că toată lumea are voința! Doar că o persoană nu poate să o arate în acea situație, o chestiune de care nu are nevoie sau nu are grijă. Se pare că totul este în direcția vectorului voinței noastre, adică motivația: atunci când o persoană acționează după voință, are suficientă și intenționată intenție, idei și perseverență. Când vine un cuvânt, se pune întrebarea de ce. Și dacă această dorință nu este a voastră, ci mamele, tații, bunicile, soții, soțiile, motivația este slabă și voința nu este inclusă. Dar viața este deseori nu numai dorințele noastre, ci și îndeplinirea sarcinilor, îndatoririlor, cererilor. De aceea, voința noastră trebuie dezvoltată, antrenată și manifestată nu numai atunci când o dorim, ci mai des când este necesar. Și ar trebui să se facă din copilărie.
Dezvoltarea voinței. ca pași: trebuie să intri în locul în care nu vrei cu adevărat, dar fără asta doar cădeți
Nu faceți această greșeală!
Încearcă să-i explici unui copil de 10 ani că, dacă în prezent nu merge la școală, atunci la 30 de ani nu va vedea o treabă bună! El vă va da imediat o mulțime de exemple care spun că nimic nu depinde de studierea la școală. După ce au epuizat toate argumentele, părinții încep să forțeze copiii să învețe. Și aceasta este cea mai mare greșeală.
- Ce se va alimenta în cazul în care o mamă poate fi un copil, care este făcut pentru tine, și să facă lecțiile și manualul cu voce tare onoruri până Wee pune în condiții de siguranță pe canapea, iar profesorul sunt de acord? Părinții trebuie să înțeleagă că, în îndeplinirea responsabilităților sale pentru copil, l-au privează de însăși puterea voinței, - explică coloana expert, consilier, director al Centrului pentru Drepturile Omului „Optimismul“ Victoria Reabov. - În loc să pună probleme pentru el, părinții o fac singură. Acest lucru este de înțeles: mamele și tații nu doresc cu adevărat copiii să facă greșeli, încearcă să-și facă viața mai ușoară și mai bună decât ei înșiși. Mamele și tații pline de compasiune nu înțeleg că nu vor trăi o viață pentru copilul lor! Dacă părinții din copilărie să nu învețe copilul să efectueze sarcini, el, ca un adult, va fi de așteptare atunci când mama va pios și de a efectua toate pentru ea. Ca urmare, o persoană are un obicei de a lua doar, făcând nimic pentru asta.
"Personalitatea noastră este o grădină, iar voința noastră este grădinarul său" (V. Shakespeare)
Voința nu are nimic de-a face cu ea
Mulți oameni descriu dependența de alcool ca o manifestare a slăbiciunii, laxitatea internă. Acest lucru se întâmplă încă din perioada sovietică, când pofta de alcool a fost explicată în mod universal de lipsa voinței. Dar acest lucru este complet greșit, pentru că este o boală. Alcoolismul este cel mai adesea rezultatul educației: relații formate greșit, presiune ridicată asupra copilului, lipsa libertății, impunerea opiniei părintești.
Pentru alcool aveți nevoie de un control constant. Și adesea un astfel de inspector este o persoană scumpă și semnificativă, de exemplu, mamă. Alături de ea, un băutor se poate controla și nu bea și ea însăși nu poate cere chiar asta. Ce se întâmplă - puterea voinței sa trezit? Psihologul explică faptul că în acest caz mama este într-un fel, inclusiv această voință. Care, din nou, dovedește că nu este o slăbiciune, ci o boală.
Voința este unul dintre instrumentele de auto-disciplină, ceea ce înseamnă capacitatea de a acționa independent de statul intern. Acesta este un fel de încărcătură emoțională care împinge la începutul unei acțiuni, dar care are proprietatea de a-și pierde rapid puterea și de a dispărea cu totul.
Cum de a educa voința?
De unde vine de la slăbiciunea voinței? Când o persoană în viață se obișnuiește, acel cineva îl disciplinează constant și el însuși nu este responsabil pentru acțiunile sale. De exemplu, copilul nu sa pregătit pentru munca de control, a primit o lege juridică. Ce fac părinții în această situație? Ei merg la școală, conving pe profesor, astfel încât studentul să redea controlul. Apoi se așează cu copilul lor pentru lecții și încep să-și bată cunoștințele în el. În cele din urmă, copilul este mai mult sau mai puțin pentru a pregăti, mormai ceva la profesor, și-a pus de trei ori mizerabil. Copilul aruncă apoi pe jurnal de masă și a spus: „! Tu porți top trei dvs.“ Părinții foarte indignat de acest lucru, și, de fapt, dreptul de copil, deoarece această estimare nu o face, iar părinții, el a făcut personal absolut nimic pentru ea .
"Părinții în continuare sunt de la copil, cu cât îi dau mai multă independență și libertate, cu atât mai multă voință este formată", continuă Viktoria Borisovna. "Este foarte greu pentru părinți să treacă prin asta, dar acesta este singurul mod corect". Dupa ce ai intrebat-o pe copil, ce trebuie sa faca pentru a schimba aceasta situatie. Dacă în răspuns primiți răspunsul "nimic", specificați - știe despre consecințe. Psihologul spune că acest moment este foarte important - dacă întrebi un copil o întrebare, asigurați-vă că așteptați un răspuns de la el! Copilul însuși trebuie să se gândească la consecințele slabei școli și să decidă pentru sine dacă este gata pentru ei.
La vârsta preșcolară, copilul trebuie să învețe să-și controleze comportamentul extern, ținând seama de interesele altor persoane: nu pierdeți lucrurile fără cerere, nu bateți pe cei mai slabi, nu vă urcați în gheață cu mâna. Dacă acest lucru nu învață, atunci în viața adultă, persoana va avea idei ale copiilor, ceea ce nu este necesar pentru el, ci pentru el.
Ariciul experiență
Victoria Ryabova are un arici magic în biroul ei. Această jucărie din plasticină, cusută cu ace. Când un copil vine să vadă un psiholog, el ia acest arici și fantezist - spune despre consecințele care vor fi dacă el nu își ia studiile. Și fiecare consecință ar trebui să fie mai rea decât cea anterioară și însoțită de obținerea unui alt ac de la jucărie. De exemplu, un dolar dintr-un sfert va fi urmat de un dolar în trimestrul următor, urmat de un leu în anul și plecând pentru al doilea an. Psihologul explică faptul că "în acest moment copilul se gândește cu adevărat la ceea ce se va întâmpla cu el".
Când ultimul ac este îndepărtat, copilului i se pune o întrebare - sunteți de acord sau nu? Și dacă copilul răspunde "da", atunci părinții în această situație nu vor schimba nimic. "Dacă o persoană însuși este de acord să rămână fără o educație și muncă de prestigiu, dar vrea să răzbune pe străzi, să colecteze sticle și așa mai departe, nu vei face nimic cu el. Chiar dacă absolvi școala și colegiul pentru asta, nimic nu va veni din ea - mama și tata nu pot lucra pentru o persoană ".
Forțând copilul să facă ceva, părinții își îndeplinesc ascultarea, dar este doar extern. Adică voința este inclusă numai atunci când există un părinte sau cineva care are control (soție, soț, rude). Dar nu există nici un lucru esențial - controlul intern, ceea ce înseamnă că nu există nici o disciplină de sine și voință puternică. În această stare, o persoană intră în copilărie: dacă nimeni nu mă controlează, nu voi face nimic.
Willpower este controlul intern și auto-disciplina
Sunt aici, sunt aproape
Lăsați copilul să-și rezolve propriile probleme. Dacă are un copil, lasă-l să meargă și să afle de la profesor cum să o repare. Nu aruncați-o în această situație: puteți să-i avertizați pe profesor că copilul dvs. se va apropia de el și îi va cere să asculte, dar nu mai mult.
Dacă este dificil pentru copilul tău să stea în spatele manualelor, sugerează să se alăture companiei și să stea lângă ea, să asculte cu interes ceea ce citi și să învețe. Nu aruncați-o în situații similare, dar nu o apăsați, arătând un control excesiv. După aceasta, puteți seta sarcini mai complexe. Și astfel, pas cu pas, există o generație de putere de voință.
Am pus probleme reale!
Oamenii și-au stabilit obiectivele globale. Dacă m-am hotărât să mă temper, imediat i-am turnat 5 găleți de apă rece. Nici o voință nu este astfel formată, pur și simplu vă torturați. În primul rând, găsi o soluție mai simplă: pulverizați brațele de apă cu gheață și picioarele în dimineața, apoi executați până la genunchi, apoi mers pe jos în jurul valorii de baie în apă rece ca gheața, și abia apoi trece la spalaturi întregul corp.
Aceleași acțiuni sunt efectuate cu încărcarea nefericită în dimineața, pe care toată lumea o face, dar numai câțiva au performanțe. Ieșiți din pat și dansați 5 minute sub radio. Mâine, dansați zece minute și apoi adăugați un anumit exercițiu la dans. Deci, treptat, aduceți caracter.
Mulți, din anumite motive, cred că în vremea noastră nu este nimic de luptat, că viața ar trebui să fie ușoară. Și dacă este dificil, atunci ceva este în neregulă cu el, și nu cu noi. Cu toate acestea, dacă nu aveți disciplină internă, veți fi capturați fie de cei care sunt mai puternici, fie de voi înșivă. Numai munca constantă asupra ta și curajul de a recunoaște că ești imperfectă îți va permite să înțelegi pe tine însuți, pe sentimentele tale, pe dorințe și pe care să le urmezi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: