Cum se face un meniu? Acum, să mergem la redactarea meniului. Ce ar trebui să fac pentru asta? Pentru a începe calcularea ratei zilnice de calorii. Citiți din nou paginile din nou, unde sunt date exemple de calcul. Luați în considerare, fără a lua în considerare greutatea dvs. -
Cum să conspire Înainte de munca magică trebuie să memoreze „Tatăl nostru“ (dacă nu știți rugăciunea) și sa rugat Sfântul, care este sfântul tău patron sau patron al unei persoane dragi (definirea calendarului ajutorului Sfânt, sau
Cum să faci o dietă zilnică Pentru a face o dietă zilnică, trebuie să ții cont nu numai de carbohidrați, ci și de proteine și grăsimi, toate aceste substanțe ar trebui să fie într-un anumit procentaj. Deoarece carbohidrații reprezintă 50% din dietă, proteinele și grăsimile -
Cum să faci un dulap pentru o femeie însărcinată? Este complet greșit să vă salvați confortul și sănătatea copilului, stoarcându-vă în blugi și fuste strânse. Hainele dvs. nu trebuie să interfereze cu mișcările și să nu exercite presiunea asupra stomacului. În plus, numai țesăturile naturale sunt potrivite. Dar actualizați complet
Cum se face un meniu Meniul zilnic compuse corect diferă în varietatea de gust și compoziție a produselor planificate, care diferă și în modul în care sunt pregătite. În absența contraindicațiilor serioase, se recomandă să se diversifice cât mai mult posibil
Ierburi medicinale (1 rețetă) Ingrediente: 4 linguri de frunze de cicoare obișnuite, 4 linguri de frunze de nuc, 4 linguri planta Galega officinalis, 4 linguri de frunze de urzica, 4 linguri de frunze de păpădie
Ierburi medicinale (rețetă 2) Ingrediente: 5 linguri de cicoare obișnuită, 5 linguri de căpșuni frunze pădure, 5 linguri planta troscot, 5 linguri de păpădie utilizare lekarstvennogo.Sposob • Se amestecă ingredientele pentru a separa 2
Collect officinalis (reteta 3) Ingrediente: 2 linguri ordinare radacina de cicoare, 2 linguri radacina de lemn dulce, 2 linguri motherwort cinci lobi, 2 linguri măceșe cinamil, 2 linguri krovavokrasnogo fructe păducel 3
Ierburi medicinale (reteta 4) Ingrediente: 2 linguri de rădăcină de cicoare din comun, 2 linguri de rădăcină de brusture, 2 linguri de seminte de in, de obicei 7 linguri de frunze de afin, 7 linguri aripi păstăi de fasole
Ierburi medicinale (reteta 5) Ingrediente: 3 linguri de planta cicoare ordinare, 2 linguri de frunze de zmeura obișnuite, 2 linguri planta Cudweed, 1 lingura de aplicatii Wort prodyryavlennogo.Sposob plante medicinale Sf. Ioan • Se amestecă toate ingredientele,
Se colectează officinalis (Reteta 6) Ingrediente: 3 linguri de iarbă obișnuită cicoare, 3 linguri de măceșe cinamil, 2 linguri pungă de iarbă ciobanului, 2 linguri de fructe Juniperus, 2 linguri de frunze de menta, 1
Ierburi medicinale (reteta 7) Ingrediente: 2 linguri de frunze de cicoare, 2 linguri de pătlagină frunze lanceolate, 2 linguri de radacina de brusture, 2 linguri de aplicatii polevogo.Sposob coada calului iarbă • Se amestecă toate ingredientele,
Angelica officinalis (angelica officinalis) Aceasta este o plantă puternică de doi ani erbacee din familia umbellate. Are o tulpină interioară groasă, rotundă și fină, cu o înălțime de până la 2 m, bogat decorată cu vase mari, goale, cu vagine umflate, alternate
CUM SĂ FACEȚI UN PROGRAM DE FORMARE În acest capitol vom vorbi despre cum să creăm un program de instruire. Mai jos vă oferim o opțiune aproximativă pentru începători și pentru fitness avansat. În stadiul inițial, încercați să vă antrenați 4 zile pe săptămână. Două
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: