Când mama nou formată hrănește copilul-hrănire și alăptarea ajustează, cu siguranță în cauză cu privire la cantitatea de lapte. fie suficient de lapte nou-născut, fie că este saturată, dacă suficient de substanțe nutritive din lapte - aceste și alte întrebări sunt mama care alăptează în cauză. Într-o situație în care laptele nu este suficient și copilul nu este saturat, întrebarea devine cum să măriți lactația.
În timpul mamei și bunicilor noștri, remedii folclorice au fost folosite pentru a mări lactația, rețetele cărora au fost transmise unii altora. În prezent, pentru a mări cantitatea de lapte produs, nu sunt disponibile numai remedii folclorice, ci și fonduri din rafturile de farmacie.
Iată câteva recomandări generale pe care trebuie să le urmeze o mamă care alăptează pentru alăptarea sănătoasă. Valoarea mare în alăptare are suficient somn și odihnă. Dacă noaptea nu este posibil să dormi suficient, mama trebuie să doarmă în timpul zilei - simultan cu bebelușul care dormește. Numărul total de somn pe zi ar trebui să fie de cel puțin 9-10 ore.
În timpul alăptării, o femeie trebuie nu numai să adere la dieta echilibrată corectă, ci și să monitorizeze cantitatea de lichid consumată - ar trebui să fie de cel puțin 2 litri pe zi. Pentru a îmbogăți în continuare dieta cu vitamine și minerale, se recomandă mamei care alăptează să ia un complex de vitamine, dezvoltat pentru alaptarea femeilor.
După cum știți, una dintre regulile pentru alăptare este aplicarea frecventă a copilului la sân. Faptul este că atașamentele frecvente, în special noaptea, stimulează o producție mare de lapte matern. Astfel, organismul feminin estimează cât de mult este necesar laptele și îl produce mai mult.
Aerul proaspăt este indispensabil pentru sănătatea sănătoasă a mamei noi, plimbările trebuie să fie de cel puțin 2 ore pe zi.
Respectarea igienei este o sarcină importantă pentru mamă, în timpul dușului este utilă masarea pieptului cu jeturi de apă caldă.
Dacă o femeie respectă toate recomandările de mai sus și cantitatea de lapte produs nu este suficientă, merită să ne uităm la mijloacele care măresc lactația. Desigur, majoritatea metodelor de creștere a laptelui matern sunt absolut naturale și naturale.
Cuminul sa dovedit a fi în îmbunătățirea lactației, poate și ar trebui să fie adăugat la hrănirea mamei care alăptează și trebuie să pregătească o băutură de chimion: folosind 15 g de semințe de chimen, 100 g de zahăr și 1 lămâie. Toate ingredientele trebuie turnate cu 1 litru de apă și fierte la temperatură moderată timp de 10 minute, băutura trebuie filtrată și consumată 1 pahar de 2 ori pe zi.
Multe mame au auzit că feniculul este util pentru creșterea lactației, dar și ceaiurile cu melis, oregano, urzică și alte remedii populare sunt bune. Sucul de morcov proaspăt stors este util pentru o mamă care alăptează, trebuie să luați 0,5 sticle de 2 ori pe zi. Unele mame folosesc morcovi rasiți, umpluți cu cremă pentru a îmbunătăți alăptarea. Desigur, astfel de remedii trebuie să fie proaspăt pregătite, nu ar trebui să stagneze în frigider.
În farmacii sunt seturi de plante gata pentru a îmbunătăți lactația de la diferiți producători. Astfel de taxe includ mai multe ingrediente și pot fi foarte eficiente în creșterea cantității de lapte matern. Dacă o mamă are îndoieli cu privire la cantitatea de lapte matern, precum și dacă copilul este saturat, ar trebui să consulte un specialist. Fiți sănătoși!
Trimiteți-le prietenilor: