Pentru a pregăti un cocktail cu vitamine verde, veți avea nevoie de fulgi de ovăz încolțit. Pentru a face acest lucru foarte ușor acasă, pentru aceasta trebuie să cumpărați o cantitate mică de rocă vulcanică, turnați-o cu apă. Apoi, apa este drenată, iar roca vulcanică este amestecată cu fulgi de ovăz și lasă câteva zile. În acest timp trebuie să apară mugurii care vor fi folosiți la prepararea cocktail-urilor cu vitamine.
Acum puteți începe să pregătiți un mic dejun ușor pentru mâncarea brută, pentru că trebuie să luați:
-Mere verde - 6 buc.,
-Piersici - 6 buc.,
-zmeură,
-Coacăzul negru,
-Seminte de in.
Merele trebuie tăiate în bucăți, nu uitați să scoateți semințele. Puneți-le în castronul blenderului, adăugați piersici, zmeură, coacăze și semințe de in și amestecați cu grijă toate ingredientele. Smoala rezultată trebuie turnată într-un pahar. Bogate în vitamine și microelemente benefice, smântână vă va oferi dreptul de vivacitate pentru toată ziua. Îmi doresc tuturor fericirea și sănătatea!
Navigare după înregistrări
Și apăsați ENTER
Postări recente
Articole recente
Lista de membri
activ: 3 zile, 11 ore în urmă
activ: 1 săptămână, 1 zi în urmă
activ: 1 săptămână, 5 zile în urmă
activ: 3 săptămâni, 5 zile în urmă
activ: 3 săptămâni, 5 zile în urmă
Link-uri utile
de acord, de la rudrakshi - cel mai convenabil și mai energic ..
sincer, acestea nu sunt mituri, este).
Și unde este rețeta în sine.
Există cărți excelente despre yoga Isaev I.Yu. AP
Apa distilată este un produs purificat.
Interesant în bloguri
activ: 6 luni, 1 săptămână în urmă
activ: 1 an, 1 lună în urmă
activ: 1 an, 1 lună în urmă
activ: 1 an, 1 lună în urmă
activ: 1 an, 1 lună în urmă
Consultați și YouTube YouTube
Știri în blogul de yoga
Trimiteți-le prietenilor: