Lecția 3: Cum să cadă drept
Securitate - mai presus de toate
Ca în orice sport, și chiar mai extreme, este important să ai grijă de propria siguranță. Și wakeboarding-ul nu face excepție. Deși activitățile de apă nu promite răni puternice și care pun viața în pericol, este important să învățăm cum să găsim o cale de ieșire din situații dificile și să controlam procesul de cădere. De aici rezultă probabilitatea de înjosire, vânătăi și dislocări.
Bazele securității apei
Pentru toți cei care doresc să învețe wakeboarding, antrenamentul începe cu principiile comportamentului sigur al apei. Fiecare călăreț, și mai ales un începător, nu ar trebui să înceapă antrenamentele fără o jachetă de salvare specială, indiferent cât de bun este el înotător. În mod elementar, puteți deveni confuz în coarda de înfășurare și nu puteți rămâne pe linia de plutire și cursele trec la o distanță mică de țărm.
Primele câteva ori este de dorit să faceți o plimbare cu un instructor, care, în caz de situație neprevăzută, vă va ajuta să ieșiți pe uscat. Coborârea în apă se efectuează numai după o informare cu privire la siguranță. Și nu neglija.
Dacă învățați să cădeți bine, puteți evita multe răniri. În principiu, tehnica "pământului" de cădere nu are o importanță deosebită într-un iaz, deoarece este pur și simplu imposibil să rupeți un braț sau un picior împotriva unui lichid. Cu toate acestea, este destul de real pentru a fi lovit din greu, asa ca nu incercati sa intrati in apa plata. Dacă mânerul este eliberat deasupra valului, în timp ce călărețul trezește trucuri de wakeboarding. este mai bine să se scufunde în grosime perpendiculară pe suprafața rezervorului. Cel puțin, atât de puțin dureros. Este de dorit să păstrați picioarele într-o stare îndoită.
După ce atletul a fost în apă, cel mai important lucru este să rămâi pe linia de plutire. Cu un sacou de salvare, este, desigur, ușor. Dar dacă nu există? Apoi, totul este fiabil pe mâinile puternice și pe o placă, deoarece densitatea echipamentului este mai mică, ea plutește întotdeauna la suprafață. Dacă dimensiunea este aleasă corect, atunci wakeboard-ul va sta cu ușurință pe proprietar. Cel puțin acest timp va fi de ajuns pentru a obține ajutor.
Ce nu ai nevoie?
În timpul călătoriei pe valuri nu este necesar:
- Înotați prea departe de țărm;
- Prea mult timp pentru a fi în apă (hipotermia este posibilă, este mai bine să poarte un costum pentru a preveni aceasta);
- Permiterea copiilor să meargă singuri, fără supravegherea adulților (atunci când este vorba de sportul copiilor);
- Începeți patinajul într-un iaz necunoscut, fără a fi studiat-o pentru pericole (recife, stânci, fund piatră);
- În condiții meteo clare, să ignori protecția solară (razele UV se reflectă din apă, astfel încât să puteți arde în timpul schiului mai repede decât pe uscat).
Trimiteți-le prietenilor: