Dacă părinții copilului și, în general, rudele de pe linia ascendentă sunt înclinați spre plinătate, atunci această înclinație se va manifesta cel mai probabil. Formarea depunerilor de grăsime este un proces fiziologic complex și neînțelept. Se știe că excesul de carbohidrați proveniți din alimente se transformă în grăsimi. Excesul - acesta este ceva ce nu este folosit de corp pentru formarea energiei cinetice, adică pentru performanța muncii fizice. Concluzie: dacă un copil mănâncă o mulțime de făină și dulce și se mișcă puțin - obezitatea este aproape inevitabilă. De ce copilul se mișcă puțin, în general, este de înțeles. Dar de aceea el mănâncă foarte mult, în mod clar nu până la sfârșit. În general, copii cu un apetit puternic - un fenomen comun.
Tulburare mentală
Discord în sufletul unui copil poate provoca obezitatea. Adevărat, acest lucru nu este tipic pentru copii mici, mai degrabă tineri școlari. La această vârstă, copiii se confruntă, de obicei, cu probleme psihologice - se îndepărtează treptat de părinții lor și mulți simt singurătatea neașteptată. Mai ales dificil este ca, prin natura lor, copiii să nu fie foarte în contact, să nu-și poată face prieteni. Prietenii umple goliciunea care apare în suflet după separarea părinților. Și dacă nu există prieteni, și chiar la școală, lucrurile nu sunt foarte, cele mai goale antidepresive umple golurile emoționale - dulciuri. Dispariția unei cantități de neprețuit de dulciuri din stocurile de origine "prin vina" elevilor de vârstă școlară - tema manuală a poveștilor despre copii. Copiii sunt diferiți, un alt tomboy, care a mâncat jumătate de kilogram de halvă, apoi utilizează imediat energia primită în pete. Și celălalt va sta pentru o oră și jumătate la televizor și ...
Următoarea perioadă, asociată cu probleme de exces de greutate - pubertate. Apetitul mare al adolescenților este o consecință a creșterii rapide, asimilarea carbohidraților nu este în concordanță cu consumul lor. O mică obezitate la această vârstă apare ca urmare a unei intercalări complexe a proceselor adolescentului furtunoase în corp și în sufletul său.
disonanță spirituală apare la această vârstă pentru același motiv ca și cel al clasa intai - din cauza singurătății, incapacitatea de a găsi un limbaj comun cu colegii lor. Deoarece producția de pubertate trece, de obicei pe cont propriu problema obezitatii - tineri barbati si femei devin mai subțiri. Este adevărat, în cazurile avansate (în cazul în care adolescentul intră într-o perioadă de maturare, deja excesul de greutate), el poate ajunge într-un cerc vicios - greutate mai mult, cu atât mai dificil de a participa la jocuri în aer liber, și cu atât mai puțin se mișcă, cu atât mai mare greutate. Agravata de stres psihologic: copiii nu le place batjocurile groase și vicios poate aduce la un deprimat chiar și cele mai fatties flegmatic.
Cum să păstrăm o dietă?
Cum sa fii? Opriți-vă pe ceilalți nu vor lucra și lăsând copilul să "mănânce" este crud și chiar periculos. Este necesar să se trateze. Primul remediu pentru obezitate este dieta. Omenirea a stăpânit de mult aceste metode auto-limitate, amintesc posturile creștine. Adevărat, trebuie să ne amintim că postul este un fel de auto-tortură și un copil, chiar dacă se consideră destul de adult, la urma urmei. nu sunt chiar pregătiți pentru astfel de teste.
Dacă îl opriți doar dulce și făină, copilul poate să nu aibă un caracter suficient, iar dieta se va încheia cu vizita sa secretă la departamentul de cofetărie al supermarketului. Prin urmare, părinții rezonabili vor încerca, dacă este posibil, să atenueze tranziția la o dietă, lăsând copilul să înțeleagă că nu este singur în încercarea sa de a depăși obstacolul. Sprijinul pentru cei dragi este unul dintre momentele decisive. Într-o versiune ideală (aproape inaccesibilă), familia ar trebui să urmeze o dietă cu copilul. O mamă bună își protejează cu atenție copilul de ispite. Făină și dulce va dispărea pur și simplu din casă, iar între mese îi va face pe copil să găsească satisfacție în fructe. Își va aminti toate felurile de mâncare preferate și îi va găti ceva care este iubit, care nu provoacă obezitate.
Dacă un copil mănâncă o mulțime de făină și dulce și se mișcă puțin - obezitatea este aproape inevitabilă.
Dacă părinții consideră că copilul nu are suficient sprijin din partea rudelor, atunci este mai bine să-l trimiteți medicului. Și unul. Vorbind cu un medic "unul câte unul", va ajuta un adolescent să se simtă ca un adult care ia decizii cu grijă, conștientă de către o persoană.
Printre mijloacele radicale de combatere a obezității se numără pastilele speciale care reduc apetitul. În nici un caz, copilul nu trebuie să ia aceste pastile fără să consulte un medic și fără supravegherea constantă.
După cum sa menționat mai sus, creșterea poftei de mâncare poate fi o consecință a tulburării mentale a copilului. Poate provoca un sentiment de singurătate probleme nerezolvate în relațiile cu colegii sau membrii mai în vârstă ai familiei. Este posibil ca soluția la problema obezității să nu fie doar în planul unei alimentații adecvate sau o creștere rezonabilă a efortului fizic. Este posibil ca copilul să aibă nevoie de ajutorul unui psiholog.
Un doctor numește o dietă
La dieta aparent inofensivă, analfabeții pot duce la consecințe foarte triste. Există exemple când fetele au acceptat să se așeze pe o dietă ciudată, pe care o au auzit de la cineva. În câteva zile, majoritatea decide să oprească auto-tortura, dar continuă să atingă scopul. Continuând să muri de foame, ea merge prea departe. Ea începe să se simtă dezgustată pentru mâncare, pierde în greutate catastrofală și în curând cade într-un pat de spital în leșin profund. Ea nu o poate salva. Cel mai probabil, persistența în atingerea acestui obiectiv este o consecință a traumei psihologice experimentate în copilăria timpurie.
Panica cu privire la caracterul complet al fetelor care intră la pubertate la momentul respectiv - un fenomen comun. În general, fetele au nevoie de o delicatesă specială. Comportamentul lor, în special în ceea ce privește aspectul, poate să se limiteze la inadecvare. Se întâmplă că o fată se aduce înfometare terifiant subțirime (coaste pot fi numărate) și, cu toate acestea, consideră că este necesar să se piardă în greutate încă. Fetele sunt speriate de schimbarile care apar in fizic - pieptul creste, coapsele sunt distribuite si daca nu au nimeni care sa-si impartaseasca experientele lor, ele pot panica.
Dieta - o schimbare aparent inofensivă în dietă este de fapt o armă formidabilă și, înainte de ao folosi, este necesar să se consulte cu un specialist. Medicul-nutriționist trebuie să studieze cu atenție starea pacientului, să-l întrebe pe el și pe rudele sale cu privire la modul de viață. Medicul trebuie să observe pacientul care folosește dieta și datele de tratament.
Dacă ne întoarcem la doctor nu există nici o oportunitate, iar copilul a decis să meargă pe o dieta, trebuie să-l (i) convinge că consumul zilnic de lapte, carne de vită, pasăre, pește, ouă, legume și fructe galbene sau verzi, o greutate de aproximativ 0.7 kg nu crește greutatea. și oferă organismului tot ce este necesar. În caz contrar, este posibilă epuizarea serioasă. Persoanele pline pot exclude în siguranță și ușor din făină și dulce. Din dieta copiilor excludeți complet alimentarea cu carbohidrați în niciun caz imposibil - un organism în creștere de care au nevoie. Chiar și cei mai de grăsime nu trebuie să piardă în greutate, la o rată mai mare de 0,5 kg pe săptămână, fără supravegherea unui medic.
Îmi place 0
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: