Atunci când un copil poate compota și cât de mult

Atunci când un copil poate compota și cât de mult

În toamna și iarna, când nu există practic fructe proaspete și, în consecință, există o lipsă de vitamine în corpul copiilor, acestea trebuie să fie completate.

Este posibil ca un copil să aibă compot? Compote - o băutură cu vitamine care ajută la menținerea imunității copilului, pentru a rezista la infecțiile bacteriene și virale, răcelile.







Mama ar trebui să știe când poți compota un copil. Astăzi vom explica dacă este posibil să se dea compot unui copil, la ce vârstă copiii ar trebui să bea această băutură sănătoasă, vom oferi rețete simple pentru pregătirea compotului copilului.

Când pot da compot unui copil și cât de mult?

Pediatrii recomanda introducerea de minori și compoturi în formulele pentru sugari nu mai devreme de șase luni. Este posibil să se dea compot unui copil mai mic de șase luni? Dacă oferiți băuturi unui copil înainte de vârsta specificată, fructele și fructele de la care sunt preparate pot provoca o reacție alergică și pot întrerupe digestia.

Ca și în cazul oricărui produs nou, compot de fructe pentru copii trebuie să dea mai întâi un pic, nu mai mult de o linguriță, atunci doza zilnică poate fi crescută până la valorile care corespund vârstei (timp de șapte luni - 100 ml). Această normă trebuie împărțită în două sau trei doze (30-60 ml la un moment dat).

Când discutăm subiectul când un copil poate compota, este important să ne amintim că bebelușul trebuie să bea aproximativ 250 ml de lichid (apă) pentru o zi. Volumul include compot, deoarece pediatrii nu menționează această băutură la alimente complementare. Mai mulți copii adulți pot bea compot în cantități nelimitate, mai ales dacă se mișcă foarte mult. Unii copii preferă băuturile din fructe și compoturile în loc de apă.

Uneori, părinții se îndoiesc dacă puteți face copilul compot în timpul meselor sau după mese, deoarece printre experții au de părere că, dacă bea lichidul cu alimente, acesta se va dilua sucul gastric și încetini digestia. Gastroenterologii au stabilit că această opinie este eronată. Singura condiție importantă - compotul trebuie să fie temperatura camerei.







Când un copil poate da compot, astfel încât să aducă un beneficiu maxim corpului copilului? Pediatrii sfătuiesc părinții să ofere o băutură de vitamina bebelușilor după micul dejun sau prânz.

Ne-am dat seama când puteți compota un copil. Acum hai să vorbim despre cum și de la ce poți pregăti această băutură delicioasă.

Cum și de la ce să pregătim compot pentru un copil de 6 luni?

Primul compot pentru copil trebuie să fie gătit din mere uscate. Aceste fructe provoacă foarte rar alergii, iar băutura este plăcută chiar și fără zahăr. Cowberry sau cranberries sunt foarte utile, mai ales atunci când copilul este bolnav. Compotul de fructe de culoare roșie este mai bine să gătești pentru un copil mai în vârstă.

Mamele întrebă adesea dacă este posibil ca un copil să compoteze fructe de pădure proaspete. Este posibil, dar numai fructele trebuie să fie frecate printr-o sită cu o lingură. În timpul iernii, puteți prepara o băutură din fructe de padure congelate.

Dacă copilul suferă de constipație, atunci cea mai bună nu este o băutură foarte concentrată de prune. În loc de prune, puteți folosi caise sau caise uscate.

Puteți prepara compot din fructe uscate, numai ele trebuie clătite bine cu apă curgătoare. Pentru a face băutura dulce, puteți adăuga puțin stafide. Un compot dintr-un amestec de fructe uscate este deosebit de delicios dacă este infuzat.

Catelul albastru este o boabe minunată pentru a face o băutură. Nu este foarte acid, deci nu va fi necesar să adăugați o cantitate mare de zahăr. Catelul de mare se compotează destul ca niște copii.

Compot pentru un copil de 6 luni ar trebui să tulpina cu siguranță printr-o sită, sau miez de șoc atunci când va bea, sau o gaură în mamelonul pastei de hârtie sticle înfundate.

Rețete simple de compot

Mai jos vom descrie modul de pregătire a unei băuturi utile de la mere pentru cei mai tineri:

  • spălați cu grijă un măr, despuiți-l din miez și coaja;
  • Tăiați bine cuburile de fructe;
  • plasați fructele într-o cratiță, turnați un pahar de apă;
  • Se fierbe soluția la căldură scăzută;
  • după fierbere opriți focul și lăsați băutura să se infuzeze timp de o oră.

S-a terminat tulpina de compot și pulpa mășcată cu carne printr-o sită. Desigur, există câteva substanțe utile și vitamine în ea, dar va oferi corpului copilului cu pectină naturală și fibră vegetală. După ce copilul se obișnuiește cu compotul de mere, această rețetă poate adăuga o pere.

Pentru a prepara compotul cătină pe reteta clasica, avem nevoie de crușin (600 g), doi litri de apa, zahar (gust). În apă clocotită, pune fructele și un pic de zahăr, se fierbe la foc mediu, bea șase sau șapte minute. Compotul gata trebuie răcit și filtrat printr-o sită.

Sperăm că am răspuns la întrebarea dacă este posibil să dăm copilului un compot. O astfel de băutură utilă este foarte necesară chiar și pentru copil. El va sprijini corpul său, va întări imunitatea, va ajuta să facă față bolilor reci și virale. De aceea este necesar să se dea compot copiilor, dar să se respecte măsura și să se țină seama de recomandările pediatrilor.

Citiți și pe mezhdunami.net







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: