Cum să-i spui copilului despre terorism?
Din păcate, terorismul face parte din realitatea noastră actuală. Chiar dacă noi și rudele noastre trăim în regiuni relativ sigure. Trebuie să ne gândim cum reacționează copiii noștri la ceea ce se întâmplă? Cât de corect să vorbim cu ei despre asta?
Desigur, reacțiile diferiților copii diferă în funcție de gravitatea lor. Și totuși, există puncte comune în ceea ce simt copiii atunci când actele de terorism intră în viața noastră.
Poate că principala reacție este teama. Și pentru ei înșiși, pentru cei dragi și pentru cei care sunt în primejdie imediată. Este exacerbată de incertitudine, de lipsa de informații despre ceea ce se întâmplă. Dacă un copil a suferit anterior alte pierderi sau evenimente traumatice, amintirile despre aceste evenimente pot apărea chiar acum.
Caracteristic și un sentiment de pierdere a stabilității. Acest lucru este foarte tulburător. Terorismul violează cursul obișnuit al evenimentelor, distruge încrederea oamenilor, le privează de echilibrul emoțional și de un sentiment de securitate. Confuzie, un sentiment de neputință - aceste sentimente pot fi difuzate de la un adult la un copil.
Furia este o reacție firească la ceea ce se întâmplă. Copiii îl pot testa împotriva teroriștilor, compatrioților lor. Trebuie să le permitem să exprime aceste sentimente. Dar mânia poate fi îndreptată către aceia. cu care copiii se simt cei mai sigure - pe cei dragi.
Cum sa vorbesti cu un copil?
Recunoașteți sentimentele copiilor voștri. Încercați să o exprimați în cuvinte.
Spuneți copilului: "A simți frica pentru propria siguranță este normală". În același timp, încercați să-l convingeți că sunt luate măsurile necesare pentru a asigura această securitate. Aceasta este responsabilitatea guvernului, a armatei, a altor organe.
Copiii, în special copiii mai mici, pot experimenta o frică copleșitoare, pe care o găsesc greu de exprimat în cuvinte. Dacă unul dintre părinți trebuie să plece, ei pot fi îngrijorați de el și de ei înșiși ("Ce se va întâmpla cu mine dacă papa (mama) nu se va întoarce?"). Discutați cu copilul situațiile posibile: cine va avea grijă de el, dacă acea persoană sau acea persoană va părăsi? Cui, dacă este necesar, puteți solicita asistență?
Dacă îi spunem copilului "Nu plânge, totul va fi bine", atunci nu recunoaștem reacții emoționale serioase. În același timp, în timp ce îi ajutăm pe copil să-și exprime sentimentele, nu uităm să ne exprimăm speranța că totul va funcționa.
Merită să discutăm problema în detaliu cu copilul? Depinde de vârsta lui. Dacă vorbești cu un preșcolar, un elev școlar, nu te limita la cele mai necesare detalii. Un adolescent poate avea nevoie de mai multe informații. Nu din lipsă de curiozitate, ci de a răspunde propriei sale întrebări: "Cine poate face ceva?" Încearcă să-i ajuți pe adolescent să rămână reacții și acțiuni mature.
Ajutați copiii să facă față temerilor lor.
Consolidați ritualurile obișnuite ale familiei, cum ar fi să dormiți (să povestiți un basm, să citiți jucării moi, o pătura favorită etc.), ceea ce crește sentimentul copilului de stabilitate și securitate. Cu cat copilul este mai mic, cu atat mai mult timp trebuie sa-l petreci cu el. Evidențiați timpul special (chiar și cel mic), care va fi dedicat jocurilor sau comunicării numai cu el.
Temerile obișnuite ale copiilor se pot intensifica în acest moment (teama de întuneric, sunete ascuțite etc.) Copilul poate să se teamă să adoarmă singur. Stați în apropiere de câteva nopți, așteptând fiul sau fiica să adoarmă. Permiteți păstrarea luminii slabe. Dacă copiii din familie dormea în camere diferite, ar putea să doarmă împreună, să-i lase. Treceți treptat la rutina obișnuită până când copilul se simte din nou în siguranță.
Încercați să arătați copiilor că un sentiment de control asupra situației poate fi dobândit prin susținerea altora prin luarea de măsuri. De exemplu, prin trimiterea de lucruri necesare, jucării, scrisori cu cuvintele de sprijin celor care au suferit. Acest lucru se poate face prin intermediul organizațiilor relevante.
Dacă cineva de la un membru al familiei trebuie să plece pentru un timp, prevedeți o acțiune în acest caz. Impreuna cu familiile celor ale caror rude au mai plecat din anumite motive (de exemplu, intr-o calatorie de afaceri generala cu ruda ta).
Nu permiteți copiilor să petreacă prea mult timp la televizor în așteptarea unor știri despre atacul terorist. Direcționați atenția asupra intereselor dvs. preferate. Încercați să petreceți mai puțin timp pe știri și petreceți mai mult timp cu familia.
Dacă observați că copilul dvs. are o reacție mai acută sau mai prelungită la evenimentele tristă, profitați de sprijinul extern. De exemplu, folosind un psiholog copil, dacă este necesar - și un medic. În orașele mari, servicii speciale de criză pentru copii și adolescenți, există și alte organizații care pot oferi sprijin.
Alegeți un timp pentru dvs. și încercați să înțelegeți reacțiile dvs. la ceea ce se întâmplă cât mai mult posibil. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți mai bine copilul dumneavoastră.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: