Acest articol continuă articolul "Workshopul privind activarea copilului interior". Este dedicat modului de a trezi energia dorințelor și, prin urmare, de a activa copilul interior. Aflați 3 tipuri de dorințe dintr-un articol nou de la psihologul fericirii.
Cum să activați un copil interior.
Din moment ce copilul vostru este un pachet de emoții și dorințe, o modalitate bună de a activa starea de ego a personalității voastre este de a trezi energia dorințelor și a viselor.
Trezește-ți energia dorințelor tale!
Și aici, aurul care îndeplinește dorințele ar trebui să devină tu înșine, sau mai degrabă partea de îngrijire a personalității tale.
Mulți dintre clienții mei sunt online și față în față. vin reprimată și apatică. Imediat devine clar pentru mine că au blocat energia dorințelor. Și copilul interior este pasiv și se simte trist și trist.
Dorințele sunt identice cu cele pe care le doresc!
Să fim de acord că, atunci când eu sau tu spui cuvântul "dorințe", înțelegem nu numai "vreau", dar și "nu vreau".
Adică, zona dorințelor noastre va fi subliniată în jurul nostru "Vreau" și "Nu vreau" în același timp.
3 tipuri de dorințe.
În total, există trei tipuri de dorințe și toate pe care le vom lua în considerare pentru a ne trezi dorințele, a fost de acord?
1 tip de dorință: "Ce vreau eu pentru mine?".
Acest tip de dorință implică o listă a "dorințelor" mele exclusiv pentru ei înșiși de la cei dragi. De exemplu, acum vreau să merg pe jos. Și ce vreți azi?
Workshop privind activarea copilului intern:
Exercițiul 1. În acest moment, luați o foaie mare și marcaje colorate și faceți o listă a ceea ce doriți pentru dvs.? Poate fi dorințe emoționale sau materiale. Ele pot fi legate de acțiunile dvs., hobby-urile dvs. sau de nevoile dvs. Transformați lista pe care ați creat-o într-un plan de acțiune - întruchiparea dorințelor voastre. Permiteti-va sa doriti!
Permiteți copilului să vorbească liber: "Eu - vreau și nu vreau".
Exercițiul 2. Luați-vă regulile de a vorbi cu cineva sau singur cu voi, întrebați-vă: "Ce vreau? Cum pot obține acest lucru? ". După ce ați primit răspunsul intern, faceți o nouă dorință în lista "wantlinks" din Exercițiul 1.
2 tip de dorință: "Ce vreau de la tine?".
Acest tip de dorință include "dorința mea de la oamenii din jurul meu". De exemplu, vreau să fiu respectat. Și ce vrei de la rudele, prietenii sau cunoștințele colegilor?
Workshop privind activarea copilului intern:
Exercitarea 3. Faceți o listă de dorințe de tipul 2. Fă-o mai întâi de la o persoană iubită: mama ta, soțul tău sau copilul tău. Scrieți toate dorințele evidente și ascunse. Ce vrei și ce nu vrei de la această persoană pentru tine. Asigurați-vă că ați raportat - vă voce 1-2 urări de o săptămână pentru această persoană.
Exercițiul 4. Faceți o regulă pentru a spune prietenilor dvs. ce doriți și ce nu acceptați în relația voastră.
3 tip de dorinta: "Ce imi doresc?".
Workshop privind activarea copilului intern:
Chiar vreau să faci exercițiile din acest articol în 1-3 săptămâni, adăugându-le la atelierul din ultimul articol. Acest lucru vă va aduce beneficii uriașe.
- Te-ai lăsat să-ți dorești?
- A fost energia voastră de dorință blocată înainte de aceste exerciții?
- Cât de mult ai reușit să deblochezi energia Copilului Inner.
- Dați exemple.
Citiți cele mai bune materiale ale unui psiholog de fericire pe această temă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: