Datorită seleniului, sistemele corpului uman funcționează neîntrerupt: imun, cardiovascular, nervos și hormonal. Seleniul se manifestă cu succes în lupta împotriva cancerului și este un antioxidant excelent.
Seleniul ajută vitamina E să demonstreze activitatea antioxidantă. Acesta este cel mai important mineral responsabil pentru mecanismele antioxidante. Este folosit pe scară largă în gerontologie. Substanțele care sunt în seleniu protejează corpul de îmbătrânirea prematură. Un mare beneficiu al seleniului are un efect asupra activității reproductive a organismului.
Seleniul reglează perfect metabolismul lipidic și promovează divizarea corectă a grăsimilor în organism. Ea manifestă activitate anti-aritmică și este în garda insuficienței cardiace, protejând corpul de moarte subită. Participă la furnizarea oxigenului inimii și previne acțiunea toxică a preparatelor medicamentoase.
Seleniul se luptă împotriva virușilor și a diverselor microorganisme patogene. Reface perfect calitatea leucocitelor. În multe studii, sa observat că utilizarea seleniului joacă un rol important de prevenire pentru a proteja organismul de herpes. hepatitei și altor viruși nocivi. Influența seleniului asupra HIV - inhibarea progresiei imunodeficienței este dovedită.
Seleniul îmbunătățește funcția glandei tiroide și o protejează de radicalii nocivi, ceea ce duce la o scădere a funcției acesteia.
Lipsa seleniului în organism
Insuficiența seleniului se manifestă prin diferite simptome:
- herpes recurent;
- imunodeficientei;
- afecțiuni catarre;
- defecțiune;
- slăbiciune fizică;
- boli de piele supurative;
- vedere defectuoasă;
- regenerarea slabă a țesuturilor;
- manifestări alergice;
- impotență sexuală;
- simptome hepatice;
- aritmie;
- durere in inima;
- greață.
Deficitul de seleniu se găsește în toate stările de imunodeficiență, prin urmare, este necesar să se introducă alimente bogate în acest mineral în dietă.
Produse în care se găsește seleniul
Cu o astfel de varietate de produse, va fi destul de ușor să compun o dietă rațională pentru a umple corpul cu seleniu. Puteți prepara delicioase preparate din carne și legume. Se fierb compoturile, băuturile și fructele de fructe. Asigurați tincturi de cenușă de munte.
Oamenii cu greutate în exces pot alege o dietă cu conținut scăzut de calorii, dar bogată în seleniu. Nucile sunt bine furnizate nu numai cu seleniu, ci se potrivesc bine și ca gustări, suprimând perfect senzația de foame în organism. Nu va fi necesar să recurgeți la chifle și plăcinte pentru a satisface un apetit nesăbuit.
Acordați atenție tratamentului termic al produselor - ar trebui să fie minim pentru a păstra toate substanțele utile. Încercați să alegeți numai alimente proaspete și dezbrăcate pentru a vă proteja de alimente proaste.
Oamenii care locuiesc departe de mare, de regulă, au un mic deficit de seleniu. În scopul preventiv, acesta poate fi completat cu ajutorul preparatelor de nouă generație care conțin seleniu. Astfel de cursuri sunt organizate de două ori pe an timp de 1-2 luni. Doza de medicament este determinată de medic în funcție de starea, vârsta și simptomele pacientului. Pentru copii, este de dorit, doar un aport natural de seleniu în organism.
La vârsta de 45-50 de ani, deficitul de seleniu crește. Dozele profilactice ale medicamentului vor proteja împotriva posibilelor accidente vasculare cerebrale, a atacurilor de inimă și a proceselor oncologice din organism. Procesul de îmbătrânire a corpului va fi inhibat.
Excesul de seleniu din organism
Cu exces de seleniu, organismul poate fi însoțit de următoarele simptome:
Excesul de seleniu se găsește la lucrătorii care intră în contact cu straturile de minereu de seleniu. În Rusia, astfel de depozite se află în munții Urali. Dar, din cauza conținutului crescut de seleniu, nu suferă numai lucrători ai industriilor dăunătoare, ci locuitorii obișnuiți care, independent de supravegherea unui medic, au decis să se "vindece".
Unii dintre cetățenii noștri, care au citit despre beneficiile de seleniu în lupta împotriva cancerului, începe să mănânce în doze nelimitat de preparate de seleniu, uitând de faptul că excesul de orice substanță poate provoca, de asemenea, procesul oncologic.
Prin urmare, pentru orice încălcare a aportului de minerale în organism, corectarea se face numai de către un specialist.
Datele interesante despre seleniu
În perioada sovietică, printre liderii URSS, planta era foarte populară - astragalus. crescând în regiunile sudice ale Rusiei. În compoziția sa are o concentrație suficientă de seleniu. Nu există un singur seleniu în nici o plantă. Gradul său de digerare este de aproape 100%. Conducerea de vârf a Uniunii Sovietice a tratat toate bolile cu această plantă.
Pe baza astragalusului există un preparat "Dragee Astragalus". dezvoltat de profesorul A. V. Voschenko din Chita. La administrarea medicamentului, tensiunea arterială este perfect normalizată, ritmul cardiac se stabilizează, colesterolul este redus, valorile hemoglobinei devin normale. Pacienții simt o creștere a energiei vitale, starea lor psiho-emoțională devine stabilă.
În timpul recuperării de la boli grave, inclusiv cancer, se produce reabilitarea rapidă a pacienților care iau seleniu. Nu este deloc lipsit de faptul că figurile Kremlinului au fost îndepărtate de astragalus, deoarece această plantă, de drept, poate fi considerată un vrăjitor de multe boli.
Preparate de seleniu
Piața farmacologică modernă este destul de diversă. Există o cantitate enormă de medicamente care conțin seleniu și suplimente alimentare, cum ar fi:
- seleniu activ,
- seleniu + zinc,
- neoselen,
- bioselenium,
- antioxidanti si multe altele.
Seleniul este inclus în diverse complexe vitaminice și minerale atât ale producătorilor interni, cât și ai celor străini.
Atunci când alegeți un medicament, consultați întotdeauna un medic calificat, astfel încât procesul de tratament să aducă numai rezultate pozitive!
Articole similare
-
Curatarea intestinelor cu porii, curatarea corpului de sanatate umana
-
Arsuri la stomac și cum să scapi de acasă - boală și tratament - sănătate -
Trimiteți-le prietenilor: