Nu încercați să schimbați nimic până când încălțămintea nu este uzată corect. Aceasta înseamnă că va trebui să te îmbraci cu cizme pentru primele 7-10 zile de schi intensivă. În acest timp, senzațiile se pot schimba în bine. Cu toate acestea, în cazul în care durerea nu dispare sau cauzează alte probleme, cum ar fi creșterea spursurilor pe oase, nu trebuie să îndurați pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să faceți imediat schimbările necesare.
Cizmele sunt presate în partea de jos
Senzațiile de etanșeitate în partea inferioară a încălțămintei pot apărea cu dimensiunile lor mici în comparație cu picioarele dimensiunilor transversale ("strânse într-un viciu") sau vertical ("veniți"). Cel mai adesea, apar probleme în zona piciorului, unde este cel mai larg, sau în zona de la naștere până la metatars.
Încercați mai întâi să eliminați o parte din branțul de material. Dacă utilizați tălpi speciale sau ortopedice, le puteți trata cu un pumn sau cu un fișier grosier, făcându-le ușor mai subțiri, fără a compromite calitatea lor. Dacă nu o utilizați, ar trebui să căutați subțiri subțiri. În unele cazuri, puteți face o platformă mai subțire din plastic a pantofului exterior.
Unele reduceri ale grosimii materialului sub picior permit piciorul să cadă în portbagajul de mai jos. Ca urmare, suprafața piciorului este îndepărtată din plastic. Acest lucru, într-o oarecare măsură, poate ajuta și în cazul în care cizmele sunt apăsate peste lățime. Notă tehnică: Dacă subțiriți branțul sau platforma din plastic, asigurați-vă că unghiul unic de înclinare nu sa schimbat. Aceasta vă poate afecta grav soldul. În plus, este posibil ca boot-ul dvs. să fie mai mic decât boot-ul. În magazinele decente există echipamente pentru întinderea sapozhkov atât în lățime, cât și în lungime. Operațiunea se efectuează folosind un uscător de păr special.
Cizmele sunt presate în partea de sus
Dacă simțiți că pantofii sunt strânși în zona gâtului sau în viței, există mai multe modalități de a rezolva problema.
În cele din urmă, încercați să recurgeți la ajutorul unui tehnician care poate face incizii verticale în partea de sus a pantofului. În mod normal, acestea se termină cu găuri plictisitoare destul de mari, care ar trebui să împiedice răspândirea în continuare a tăieturilor. Cu toate acestea, trebuie amintit că acest lucru agravează rigiditatea încălțămintei și acuratețea răspunsului său la mișcările dvs.
Trimiteți-le prietenilor: