Pierde greutate - nu este doar pentru a scăpa de excesul de grăsime, dar, de asemenea, afectează în mod dramatic pielea, care este de obicei deformeze în care au existat acumulări mari de tesut gras. Femeile care se așteaptă tabăra lor devin subțiri, iar pielea își va păstra finețea și elasticitatea, devin frustrati ca urmare a eforturilor enorme care le-au putut obține rapid scăpa de kilogramele, dar pielea este literalmente agățat în zonele cele mai problematice.
De ce pielea aluneca atunci cand isi pierde in greutate?
În primul rând trebuie remarcat faptul că pielea droops atunci când pierderea în greutate nu este totul, numai cei care au pierdut în greutate într-o perioadă scurtă de timp, în timp ce nu consuma o cantitate suficientă de apă. Gradul de curbarea este direct legată de faptul de câte kilograme ai scăpat de, așa că, dacă aveți de gând să utilizeze numai dieta Express, asigurați-vă că pentru a verifica cu cazurile în care și modul în care pielea poate lăsa în jos.
- - 5-10 kg - căderea pielii nu este vizibilă, dar îi veți observa și voi. În acest caz, pielea va fi strânsă relativ repede, mai ales dacă începeți să jucați sport;
- Greutatea a scăzut cu 12-20 kg - pielea a scăzut, dar acest lucru poate fi corectat dacă utilizați o abordare integrată: faceți sport, mâncați bine, utilizați produse cosmetice speciale;
- Greutatea a scăzut cu mai mult de 20 kg, în acest caz este necesar să se recurgă la ajutorul saloanelor profesionale, să se facă masaj, să se desfășoare în mod activ pregătirea sportivă, să se mănânce în mod regulat și în mod regulat;
- Greutatea a scăzut cu mai mult de 30 kg - în acest caz se recomandă recurgerea la ajutorul chirurgilor plasticieni care vor putea să elimine zonele de cădere puternică. Independent de pierderea unei astfel de greutăți pentru a rezolva o problemă a pielii înclinate, va fi dificilă.
Cauza principală a pielii sagioase după ce a scăzut în greutate este în primul rând faptul că odată ce țesutul gras, a întins literalmente pielea, iar acum este împărțit și eliminat. Comparați acest proces cu modul în care rochia a devenit pentru dvs. după ce ați scăpat de 10 kg. În acest caz, în cazul în care pierderea in greutate este treptata, organismul are timp pentru a se adapta, de a genera colagen si pielea are timp suplimentar pentru a prinde din urmă, în caz de pierdere în greutate bruscă a pielii doar atârnă și este deosebit de evidentă în zonele cele mai problematice.
O altă cauză a pielii lăsate este faptul că, în timpul perioadei de pierdere în greutate a corpului este sub o mulțime de stres, echilibrul hormonal deranjat, nivelul de estrogen este în creștere rapidă, regenerare și diviziunea celulara incetineste, deoarece organismul economisește energie, colagenul nu este practic produs, iar el a fost cel care a fost responsabil pentru elasticitatea și etanșeitatea pielii. In timpul drastica a metabolismului pierderea in greutate in corpul uman este în curs de schimbări mari, există cazuri în care, după pierderea în greutate masive de oameni împovărează dinți pierduți, pielea nu numai atârnate în jos, dar sa uscat, acoperite cu pete pigmentare și riduri. Toate aceste manifestări indică faptul că organismul semnalează o problemă, "emite semnale sonore", transmițând informației creierului că îi lipsește nutriția.
Ce ar trebui să fac dacă pielea este slăbită după ce a scăzut în greutate?
Situația "pierdut greutatea și pielea a căzut" după o dietă care restricționează sever hrana, este cunoscută aproape de fiecare femeie. Pentru a aduce pielea sărată într-o stare normală, trebuie să acordați atenție domeniilor problematice. Există cazuri în care pielea a scăzut atât de mult încât sportul și cosmeticele nu vor ajuta, dar în acest caz poți recurge la ajutorul chirurgului eficient. Modalități de a aduce pielea îndoită înapoi la normal:
- Forță de antrenament - o astfel de instruire nu numai că vă va ajuta să pierdeți în greutate, ci și să vă aduceți mușchii în ton și să vă strângeți pielea. Le puteți petrece de 3-4 ori pe săptămână timp de 1 oră și rezultatul va fi vizibil după 1 lună. În timpul antrenamentului de forță, mușchii sunt încărcați, fluxul de sânge în ele, metabolismul se îmbunătățește, colagenul și alte substanțe utile sunt sintetizate activ și intră în piele. Dacă pielea se agită pe genunchi, pe picioare, apoi exercițiile active cu ghemuită și greutățile de ridicare vor ajuta la readucerea lor la normal în 3-4 săptămâni de antrenament;
- Proceduri cosmetice - o metodă plăcută, care vă permite să aduceți pielea înapoi la normal și să obțineți plăcerea în același timp. O procedură foarte populară este învelirea algelor, care funcționează excelent dacă pielea pe piept și în alte zone este îndoită. Algele saturează pielea cu colagen și începe să se strângă.
- Masajul manual și vidul - un alt mijloc eficient de a strânge pielea sărată și ao aduce înapoi la forma originală. Masajul foarte bun ajută, în cazul în care pielea este foarte agățată sub armpits și pe spate, dar în alte cazuri este recomandată. Sub influența masajului, se îmbunătățește fluxul sanguin și metabolismul, iar datorită acestui fapt, pielea se regeneră mai activ.
- Aromaterapia și pâlnia sunt, de asemenea, modalități eficiente de a strânge pielea după o dietă. După o bună umplere, pielea este mai bine umezită, devine elastică și elastică. Cel mai bine este de a utiliza aceste Scrubs peeling, care includ elemente de cafea doarme, gropi de piersici la sol, și o cremă hidratantă este recomandat pentru a adăuga ulei de portocale amare, bergamot, grapefruit.
- Un duș de contrast este o metodă simplă, ușor de utilizat la domiciliu. Alternarea apei reci și calde poate îmbunătăți circulația sângelui, îmbunătățește elasticitatea și elasticitatea pielii. Desfășurarea unui duș de contrast nu poate fi mai mare de 1-2 ori pe zi.
Pielea sănătoasă după pierderea în greutate este o problemă care poate fi rezolvată dacă utilizați o abordare sistematică și mâncați bine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: