Material pe psihologie pe tema de exerciții pe dezvoltarea de auto-percepție pozitivă, descărcare

Exerciții pentru dezvoltarea percepției de sine pozitive, recunoașterea particularităților percepției de sine și a percepției de sine a altora

Exercițiul "Kinoproba" (pentru a dezvolta un sentiment de auto-valoare)







1. Listați cele cinci momente ale vieții pe care sunteți mândri.

2. Selectați una dintre realizările din lista pe care sunteți cel mai mândru.

3. Ridicați-vă și spuneți, adresându-i pe toți: "Nu vreau să mă dezvăluiți, dar. "Și completați fraza cu cuvinte despre realizarea voastră.

Întrebări pentru discuție:

  • Cum v-ați simțit în legătură cu realizările dvs.?
  • Credeți că în timpul discursului dumneavoastră, alții au simțit același lucru ca și dumneavoastră? De ce?

Participanții sunt aranjați într-un cerc. Fiecare în sensul acelor de ceasornic îi numește demnitatea și apoi repetă demnitatea celorlalți în ordinea în care au fost chemați.

Unul dintre membrii grupului părăsește camera, iar ceilalți încep să-i colecteze o "valiză" pentru o călătorie lungă. În această "valiză" este scris ceea ce, în opinia grupului, va ajuta o persoană în dezvoltarea personală și profesională, toate caracteristicile pozitive pe care grupul o apreciază în mod special în ea. Dar este, de asemenea, necesar să se indice ce împiedică o persoană, manifestările sale negative, asupra cărora trebuie să lucreze în mod activ.

Se selectează "secretarul". El împarte foaia verticală în jumătate, pe o parte este pus un semn "+", pe de altă parte "-". Pentru o "valiză" bună ai nevoie de cel puțin 5-7 caracteristici din ambele părți. Apoi, un membru al grupului intră și această listă este citită și transferată lui.

Exercitarea "Nivel de fericire".
Instrucțiuni. Faceți o listă a ceea ce sunteți recunoscători pentru moment. Asigurați-vă că includeți tot ceea ce este vrednic de recunoștință: o zi însorită, sănătatea, sănătatea familiei, adăpost, mâncare, frumusețe, iubire, pace. După ce toată lumea completează misiunea, facilitatorul află care dintre profesori a găsit 10 circumstanțe pentru care poți fi recunoscător pentru destinul tău; care sunt cinci; care nu este unul.






Psiholog: "Aș dori să vă amintesc povestea a două persoane care au arătat un pahar de apă. Unul a spus: "El este pe jumătate plin, și sunt recunoscător pentru asta". Un altul a spus: "El este pe jumătate gol și mă simt înșelat". Diferența dintre acești oameni nu este în ceea ce au, ci în relația lor cu ceea ce au. Și oamenii care au arta recunoștinței sunt mai prosperi din punct de vedere fizic și emoțional decât oamenii "înșelați", ale căror ochelari sunt întotdeauna pe jumătate goi.


Dacă desenați un cerc, atunci veți experimenta o creștere a sferei comunicative și puteți comunica cu ușurință cu ceilalți.
În cazul în care pătrat - vă confruntați cu o creștere în sfera intelectuală și se poate face în mod eficient de auto-educație.
În cazul în care triunghiul se confruntă cu o creștere în domeniul predării și educației.

Pe tema: evoluții metodologice, prezentări și rezumate

Sistem de lucru și exerciții pentru dezvoltarea abilităților de ascultare.

Auditul este baza comunicării, cu începere a comunicării orale. Deținerea acestui tip de activitate de vorbire, cum ar fi ascultarea, permite unei persoane să înțeleagă ce i se spune și iadului.

Jocuri și exerciții pentru dezvoltarea abilităților motorii fine de mâini

Aceste exerciții și exerciții vor ajuta părinții să-și ia un copil acasă un lucru util și necesar și să pregătească o mână pentru a scrie într-o formă distractivă de divertisment.

Prezentarea cu exerciții pentru dezvoltarea abilităților în discursul dialogic pe tema "Ocuparea forței de muncă"

În prezentare, există exerciții pentru îmbunătățirea abilităților lexicale pe tema "Plasarea de locuri de muncă" și exerciții pentru dezvoltarea abilităților în discursul dialogic pe același subiect.

Exemple de exerciții pentru dezvoltarea activităților de învățare universală în clasă în limba engleză.

Cognitiv (include educația generală, acțiunile logice, acțiunile de stabilire și rezolvare a problemelor); Practică generală: - citirea semantică ca o înțelegere a scopului citirii și alegerii tipului de lectură din.

Instruirea privind dezvoltarea emoțiilor pozitive pentru predarea clasei a XI-a

Un set de exerciții menite să dezvolte emoții pozitive.

O colecție de exerciții cu privire la dezvoltarea metodelor de gândire în lecțiile de matematică

Sistemul propus de exerciții vizează dezvoltarea unor astfel de funcții mentale precum atenția, memoria, vorbirea, precum și îmbunătățirea gândirii logice a elevilor, efectuată de agregat.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: