Masaj facial cu linguri

Masaj facial cu linguri

Pentru a păstra frumusețea feței și pentru a-și prelungi tinerețea, femeile folosesc un număr imens de mijloace diferite. În curs se află atât produse cosmetice gata făcute de producătorii mondiali, cât și rețete de medicină tradițională. Un rol important în îngrijirea facială, împreună cu creme, măști și alte produse de îngrijire este jucat de un masaj care este util pentru toate tipurile de piele, la orice vârstă. Ea are un efect de tonifiere și de întărire a pielii, ajută la lupta împotriva ridurilor și aliniază fața ovală. În plus, are un efect relaxant și liniștitor, normalizează și netezește tenul.







Vom vorbi despre tehnica unui astfel de masaj la domiciliu, pentru care vom folosi linguri de diferite dimensiuni. Potrivit ca aparate convenționale din oțel inoxidabil și argint de nichel, care sunt în fiecare casă, și argintărie. Pentru masajul facial, lingurile de ceai și cafea sunt utilizate preponderent. În plus față de tacâmuri, veți avea nevoie de 2 recipiente de apă: una va fi apă caldă, iar cealaltă - rece sau gheață.

Întregul procedeu de masaj se efectuează de partea din spate a lingurilor, care sunt presate uniform și ușor pe piele și ridurile netede. În ceea ce privește timpul procedurii, cel mai bine este să o faceți dimineața după trezire. Dar, dacă nu aveți o astfel de oportunitate, procedați seara după ce ați curățat fața cu câteva ore înainte de culcare.

Masaj facial cu linguri

Pregătiți pentru procedura de masaj

Pentru masaj aveți nevoie de aproximativ 20 de minute, 2 până la 4 lingurițe și dorința de a face pielea feței chiar mai frumoasă. Înainte de procedură, curățați temeinic fața machiajului, spălați-o și aplicați o cremă de riduri care poate fi aplicată direct pe linguri în timpul procedurii. Așezați lângă dumneavoastră două vase cu apă caldă și rece. Dacă se dorește, apa poate fi înlocuită cu un decoct de plante medicinale: mușețel sau menta. Masajul începe întotdeauna cu o lingură fierbinte. Îndepărtați-l într-un recipient de apă, ștergeți-l cu un țesut și verificați dacă este prea fierbinte.

Masaj facial cu linguri

Tehnici de bază ale unui masaj eficient cu linguri

Acum, să ne uităm la tehnicile de bază ale masajului facial cu ajutorul lingurilor.

  1. Îndepărtarea ridurilor între sprâncene
Veți avea nevoie de 2 lingurițe de aceeași mărime: fierbinte și rece. Începeți cu fierbinte, poziționați-l între sprâncene și apăsați ușor de 6 ori, apoi glisați până la linia de creștere a părului. Repetați același efect cu o lingură rece și coborâți prima pentru acest moment în apă fierbinte.
  • Îndepărtarea ridurilor pe frunte Avem deja nevoie de 2 linguri fierbinți. Atașați o lingură la templul potrivit și trageți din ea o spirală la mijlocul frunții. Acum luați a doua lingură fierbinte, atașați la templul din stânga și trageți din nou o spirală în centrul frunții.
  • De asemenea, pentru netezirea ridurilor pe frunte, puteți face un "zig-zag" Pentru el, aveți nevoie de 4 linguri: 2 fierbinți și 2 rece. Începeți cu cele fierbinți, poziționați-le în centrul frunții și trageți zig-zagurile în temple. După atingerea templelor, faceți 6 curse ușoare. Apoi repetați exercițiul cu linguri reci.
  • Pentru a alinia pliurile nazolabiale, exercițiul "tambur" este bine adaptat Luați 2 linguri fierbinți și faceți o atingere ușoară în zona pliantei nazolabiale (vor exista suficiente 10 pe fiecare parte). Efectuați acest exercițiu este recomandat cu obrajii umflați.
  • A doua versiune a acestui exercițiu Efectuați mișcări circulare cu linguri fierbinți, pornind de la aripile nasului și coborând treptat în colțurile gurii. Desenați cercuri ca și cum v-ați picta mustața. Pentru o mai mare eficiență, înainte de a începe masajul, aplicați o cremă împotriva ridurilor la linguri.
  • Îndepărtarea ridurilor în jurul buzelor Luați 2 linguri de cafea și puneți-le orizontal pe buza superioară. Gura ușor deschisă ușor, buzele relaxate. Faceți lingurițe de mișcări simetrice de la centrul buzelor la margini, ca în cazul în care "desenați" mustața. Apoi, opriți-vă la colțurile gurii și doar apăsați lingurile pe piele, întorcându-le vertical. Acum treceți la lobii urechilor, ridicând ușor colțurile buzelor. După ce ați ajuns la lobi, opriți-vă și faceți 3 curse ușoare.
  • Masați împotriva sacilor și cercurilor întunecate sub ochi Luați 2 linguri reci, puneți-le în apropierea colțurilor interioare ale ochilor și duceți-le spre temple cu mișcări de tip val. Efectuați 3 presiuni ușoare asupra whiskey-ului, apoi puneți tacamurile din nou pe pleoape și mențineți-le timp de 2 secunde.
  • Masaj împotriva "picioarelor cioară" Luați 4 linguri, pe care se aplică o cremă de acest tip de riduri. Aparatele încălzite pentru locul de masaj de deasupra pomeților la colțurile exterioare ale ochilor. Faceți 3 mișcări circulare către temple, opriți-vă timp de câteva secunde și repetați procedura. Apoi faceți mișcările cu linguri reci. Alternate 3 repetări cu linguri încălzite cu 1 rece.
  • Masați împotriva edemelor pe pleoape Pentru a elimina umflarea ochilor și a pleoapelor, trebuie să puneți linguri cu ochi mari, păstrați pentru câteva secunde, apoi îndepărtați. Repetați de 3-4 ori. Puteți repeta procedura separat pentru pleoapele superioare și inferioare. Această tehnică ajută, de asemenea, să strângeți ușor pielea din jurul ochilor și să îi oferiți un aspect proaspăt. Cu toate acestea, nu este recomandat dacă aveți înroșire sau erupții pe piele.
  • Toning masaj pentru întreaga față Aceasta constă în aplicarea alternativă a lingurilor calde și reci la diferite zone ale feței. Această tehnică este perfectă pentru "reîmprospătarea" rapidă a pielii și ușurarea oboselii.
  • Masaj pentru gât

    Luați o lingură caldă, ungeți cu o cremă sau ulei cosmetic și petreceți mișcări de rotație de la baza gâtului până la bărbie.







  • Fiecare dintre exercițiile descrise poate fi repetată de până la 3 ori. Pentru a netezi ridurile, utilizați numai linguri bine încălzite, unse cu o cremă hrănitoare (pot fi de asemenea utilizate miere sau uleiuri esențiale diluate). Mișcarea în sensul acelor de ceasornic trebuie făcută cu presiune și împotriva - ușor și fără efort. Cel mai bine este, bineînțeles, să folosiți argintul în masajul facial. Ajută la normalizarea microcirculației sângelui și la reglarea secreției de sebum.

    Pentru a obține rezultate vizibile, masați fața cu linguri recomandate zilnic. Dați această procedură în fiecare zi între 10 și 20 de minute, iar pielea se va schimba. După 2-3 săptămâni, oglinda și punctele de vedere ale altora afirmă că acest tip de masaj a echilibrat în mod semnificativ tenul și a umple ridurile fine enervante. Fața ta îți va mulțumi pentru o astfel de îngrijire.







    Articole similare

    Trimiteți-le prietenilor: