Gust de viață, capacitatea de a fi fericit
Cum să restabilești gustul pentru viață, să eviți depresia, să te simți fericit.
În fiecare caz, momentele în viață când se pare că totul părea ca de obicei, dar este lipsit de disperare ceva, iar ceea ce este - nu este clar, sau atunci când începeți să vedeți lucrurile în negru, în mod constant feelest unele probleme și de aceea vă simțiți tu nefericit ...
Astfel de simptome indică abordarea depresiei - o stare foarte neplăcută, care este mult mai ușor de prevenit decât de eliminare. Cu privire la modul de a restabili gustul pentru viață, evitați depresia, simțiți necesar și fericit - citiți mai mult!
"Vrei să fii fericit - fie" Kozma Prutkov. Nu sunt mulți oameni care nu au auzit niciodată acest adevăr simplu, care ascunde un sens de geniu în sine. Și într-adevăr - toate ingenios este foarte simplu. Crezi că ești nefericit? Motivele pot fi foarte multe - este o viață personală nelocuită și probleme cu munca, nemulțumirea față de aspectul dvs. etc.
Dar totul în viața noastră este relativ și ceea ce vă pare a fi o problemă care nu dă o viață deplină astfel, de fapt, nu este. Mulți oameni, prin natura lor, tind să dramatizeze situația, în timp ce pentru aceasta nu există motive suficiente.
Una dintre cunoștințele mele, de exemplu, a devenit foarte îngrijorată când a descoperit brusc câteva semne de marcă notabile pe corp. A început să poarte haine închise, evitată să rămână în soare în orice mod posibil, arăta invidios prietenilor săi care vizitează un solar sau se aduna pentru a merge la mare.
În fiecare zi în timpul liber, ea a făcut doar că ea a examinat corpul pentru apariția unor semne de naștere noi, a devenit iritabil și difuz. Ea a început să simtă că în orice moment ar putea să-i aibă niște molari mari pe fața ei, care să o desfigureze sau, Doamne, să se dezvolte o tumoare malignă.
Vă puteți imagina ce sa transformat viața ei în această abordare a afacerilor? Aruncând în aer elefantul, a devenit nefericită, plângându-se de o viață nedreaptă care o lipsise de bucuriile simple pământești.
În același timp, milioane de oameni sunt proprietari de alunite, inclusiv a feței, inclusiv o mare și vizibil, dar aceasta nu împiedică să trăiască pe deplin și să se bucure de viață în toate manifestările sale, ei pur și simplu nu ar trebui să abuzeze de arsuri solare și să fie un pic mai atent la sănătatea lor, decât alte persoane, care nu au moli, sau sunt mici și nesemnificative.
Asta e tot, și nici un fanatism. "Totul este cunoscut în comparație", spune înțelepciunea populară și nu se poate împotrivi. Ești plătit puțin la locul de muncă? Un apartament strâmt? Au divorțat de soț și, prin urmare, sunt nefericite? Priviți în jur și veți înțelege că este un păcat să vă plângeți, pentru că întotdeauna există unul care trebuie să fie mai greu decât voi.
Un salariu mic? Poate că faptul că "puțin" pentru tine este un ordin de mărime mai mare decât venitul unui pensionar singuratic care și-a lucrat toată viața pentru binele țării sale și, ca rezultat, a primit trei bani pentru bătrânețea sa.
Un apartament strâmt? Poate că „strâns“ plat, cum ar fi tu, este o realizare pentru orice familie cu câțiva copii și părinți cu dizabilități care locuiesc într-o casă de lemn dărăpănate în orice sat, de așteptare de mai mulți ani de la stat.
"Nu ar exista nici o fericire și nenorocire ajutat" - așa cum este corect remarcat!
Este nefericire faptul că uneori ne face să începem să apreciem ceea ce avem, deoarece riscul de pierdere contribuie întotdeauna la o reevaluare a valorilor.
Ceea ce i sa părut ieri neimportant, obișnuit, banal și de rutină devine foarte important și valoros, de îndată ce înțelegem că putem să-l pierdem sau să-l pierdem brusc.
Putem vedea, vorbi, auzi, miros si sunete - este de rutină pentru noi, ne-am născut cu ea, și, prin urmare, de la sine, precum și pentru vedere orbului - cel mai mare miracol al achiziției sale - un vis care de multe ori nu devin realitate.
Apreciați tot ceea ce aveți, tot ceea ce mama Natura v-a acordat. Bucură-te că poți vorbi și de a asculta păsările, respira aer curat, plimbare pe iarba sau nisip cald și vedea frumos lumea din jur, miros de flori, se simt briza atinge pielea, se bucura de fiecare moment din viata ta!
O fată, care nu mai este acum cu noi, fiind bolnav în fază terminală, a declarat: „Faptul că sa întâmplat - e bine, pentru că acum am început să trăiesc cu adevărat o viață plină, să se bucure de fiecare minut care trece, să aprecieze această viață și posibilitatea de a trăi! "- sensul acestor cuvinte tristă, dar în același timp strălucitoare, exprimate de o persoană cu adevărat puternică, ar trebui să devină un motto pentru toată lumea.
La urma urmei, viața ne este dat doar unul, și nu ar trebui să trăiască în lacrimi, durere și suferință, savurând distrugerea lor și topirea pică pe toată lumea, și fericit, pozitiv și productiv, bucurându-se de fiecare moment, ceea ce face pe alții fericiți și, prin urmare, devin foarte fericit.
Se pare că formula de fericire nu este atât de dificil de calculat, trebuie doar să te uiți la lucruri dintr-un unghi ușor diferit.
Eu cred că după citirea acestui articol, toată lumea se va reflecta asupra vieții și fericirea lui, va înțelege modul în care acest lucru foarte viața este frumoasă și cu multiple fațete cât mai multe oportunități ne oferă în fiecare zi, și că fericirea programului a fost stabilită inițial în fiecare dintre noi, și este elementar , și funcționează bine dacă îl hrănești cu pozitiv.
O viață fericită fără depresie este o realitate pe care absolut toată lumea o poate asigura, secretul principal al succesului este abilitatea de a aprecia.
Să apreciem absolut tot ceea ce ne-ar da viața: fiecare an unic, o zi uimitoare, fiecare moment minunat al vieții noastre!
Lăsați-vă viața să fie umplută cu bunătate și dragoste, prețuiește viața și vă va răsplăti! Mult noroc!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: