Descoperirea Americii

Mi-a spus despre alergare și despre maraton. Aici totul a căzut

Odată, în vacanță, am întâlnit o femeie franceză de aproximativ 60 de ani în vacanță. Era atât de frumoasă, de inteligentă și de atletică, încât nu puteam rezista să o întreb despre cum ar fi putut chiar să nu o salveze și să creeze un astfel de corp. Mi-a spus despre alergare și despre maraton. Aici totul a căzut. Pentru mine de 30 de ani, pe chirurgia plastica nu sunt de acord, si o sanatate buna si un corp foarte mult ar fi de dorit si in 60. Un exemplu de aceasta femeie ma inspirat. Am început să cumpăr cărți despre alergare și am început să mă gândesc la maraton. Nu există cărți bune în țara noastră, așa că am început să comand cărți în limba engleză prin Internet. Prima carte despre maratonul pe care l-am citit a fost amintirile și sfaturile lui Greta Weitz. A fost un început bun. Apoi a fost Haruki Murakami cu reflecții pe fugă, Lydyard cu antrenament și așa mai departe.







Toți alergătorii pe care îi știu recunosc că nu există pur și simplu un maraton pentru New York în ceea ce privește organizarea în lume. Prin urmare, începători sfătuiți, încercați să conduceți primul dvs. maraton în New York, dacă aveți o astfel de oportunitate.

Descoperirea Americii
Când vedeți oameni frumoși, sportivi și foarte zâmbitori în jurul vostru, dispariția pre-începe excitare. Doar simți că faci parte dintr-un eveniment uriaș. În cer există elicoptere de companii de știri, în jurul reporterilor cu aparate foto. Înțelegi, ceva ce ai văzut de multe ori cu o inimă scufundată la televizor, se întâmplă cu tine și tu ești o parte din lumea minunată a atletismului de câmp și de câmp. Am văzut începutul principal de pe coridorul nostru. Cea mai puternică bâlbâi a fost auzită. Nu mi-am imaginat niciodată că lovitura de pornire a fost atât de tare. A fost un început al bărbaților. Principalele favorite au rulat de-a lungul nivelului superior al podului. Și lucrurile interesante sunt că au fluturat și ne-au salutat. Este foarte frumos. În New York, o atitudine diferită față de alergătorul de maraton. Ei nu vă întreabă ce loc ați luat. Vă mulțumim că sunteți și că alergați. Aici, toți cei care au terminat - eroii și această atitudine a organizatorilor, a liderilor și a cetățenilor obișnuiți creează atmosfera cea mai unică pe care o vorbește toată lumea. Pe măsură ce ne apropiam de linia de start, melodia lui Frank Sinator "New York, New York" a sunat. O astfel de atmosferă stabilește un început rapid și ușor. Dar am avut o instalare dură de la fanul meu din San Diego care a alergat timp de 35 de ani. El a spus începutul să meargă pe jos, apoi a alerga liniștit la pod și lasă pe toți cei care vor să alerge repede, mergi mai departe. El ma avertizat că toată lumea va fi încântată și va alerga mai repede decât abilitățile lor. A fost foarte important să se concentreze și să nu lase valul general să vă captureze și să-l transportați cu mai mult decât o viteză necesară. Și știi ce, avea dreptate. Apoi am luat-o pe mulți dintre cei care, la început, au mers în jurul meu. După jumătate din cursă, foarte mulți merg pur și simplu la pas și se târăsc până la final. Timpul total de pe ceas nu se oprește, adică când am trecut linia de start, în orele oficiale a fost deja aproximativ 30 de minute. Trebuie să vă amintiți acest lucru și să țineți evidența programului dvs. personal.

Descoperirea Americii
La a 23-a mile, piciorul meu a fost foarte frecat. A fost ultimul punct de întâlnire cu soțul ei. Mi-a spus că, dacă țin pasul, voi sta la 4:30. La care am răspuns că vreau să mă întâlnesc la ora 5 și merg pe jos. Am făcut un pas și am fost prins de o femeie, de aproximativ 55 de ani. Ea a alergat foarte lin, într-un ritm lent dar precis. Era clar că era o alergător alergător-maraton. Ea și-a pus brațul în jurul umerilor și mi-a spus: "Copil, nu te opri, o vei face. Un pic mai rămas. Creierul tău e obosit și picioarele tale încă mai funcționează. Eu văd. Ai făcut deja toată treaba. Cu siguranta vei ajunge. " Am fugit încet și puternic, dar nu am fost pe jos. La final, mi-am dat seama că datorită ei, mi-am stabilit înregistrarea personală pentru timpul curselor lungi, îmbunătățind ultimul rezultat pentru aproape un minut de la o milă.

Când intri în Central Park, există deja un cordon și bariere pentru fanii. Există deja o mulțime de oameni și un adevărat baraj de aplauze. Dar să alerg o perioadă lungă de timp. Parcul este ultimele trei mile. Fugim în parc dinspre șoseaua a 5-a. Fugim în jurul literei D și terminăm în interiorul parcului. La finisaje au fost construite standuri speciale, biletele costand intre 70 si 250 de dolari. Și din nou, probabil credeți că cineva a plecat după terminarea lui Paul Redcliffe. Nimic de genul ăsta. Când am fugit ultimul efort pe urcare finală la linia de sosire, am văzut blocaj înfundat tribună, oamenii nici măcar nu stau, au stat în picioare și au strigat tuturor. Ei au susținut ca și cum ar fi meciul decisiv pentru echipa națională de fotbal. Dar au fost acolo timp de cel puțin trei ore. Am dat seama că acestea sunt oamenii care nu te uita la tine ca un melc, și care te văd ca un erou, în ciuda faptului că mai lent și mai slabe decât altele, astfel de oameni fac maratoane sportul popular în America și Europa. Ei tind să sprijine cei slabi și nesiguri, nu cred că dacă sunteți mai repede, atunci sunteți mai bine. După cum au scris mai târziu în New York Times: "Felicităm câștigătorul maratonului de 43471". Și acest lucru este foarte important. Am câștigat totul. Prin urmare, din nou, sfatul meu pentru începători, nu vă fie teamă să fiți ultima, sau să alergați mai lent decât un vecin. Nu contează. Este important să executați, ceea ce înseamnă că ați setat un exemplu pentru alții, să ofere vă cu stare bună de sănătate și vitalitate la vârsta foarte vechi - aceasta este recompensa principala pentru zilele lungi de formare și de mile lungi de la maraton.







Maratonul din New York este o experiență bună. Înainte de el, știam că totul în țara noastră era foarte rău în organizarea maratonilor. Că la un maraton din Moscova s-ar putea să nu aveți suficientă apă, nu un bar. Dar atitudinea mea sa schimbat într-un mod mai pozitiv. Am văzut că New York-urile înșiși au creat acest maraton. Ei nu au fost ajutați de guvern, nu au fost susținuți de partide politice. Doar cei care au vrut să ruleze acum 40 de ani s-au adunat și au organizat concursuri, fani, apă și mâncare. Nu e greu. De ce ar trebui să mărească organizatorii, atunci când este posibil, cu ajutorul site-ului nostru, să colecteze toți cei care intenționează să participe la maratonul de la Moscova și să fie de acord între ei. Dacă organizatorii maratonului nostru nu pot aduce suficientă apă, să organizăm 3 fani de la fiecare participant și să le aranjăm cu apă suplimentară de-a lungul întregului traseu. Dacă organizatorii noștri nu pot face fotografii și împușcături, să ne aruncăm și să organizăm fotografii profesionale. Nu te plânge tot timpul, să facem ceva singuri. Dacă acest miracol a fost făcut de către New York-ii, de ce nu putem face la Moscova același lucru? Avem un maraton foarte frumos, începe pe Piața Roșie, dar nu este prietenos cu alergătorii și cu străinii. Acest lucru nu poate fi schimbat dacă noi înșine nu începem să strângem echipe de amatori în Rusia și să ne conducem maratonul nativ din Moscova, ajutând organizatorii și luând unele dintre probleme pe noi înșine. Dorința mea: să alergăm și să promovăm sportul nostru la mase. Să ne unim, să schimbăm experiența, să ne informăm, să-i ajutăm pe un prieten. Nu vă plângeți de oficiali neglijenți, trebuie să vă faceți sportul preferat. Trebuie doar să ne bucurăm cu adevărat să fugim. Site-ul nostru invită toată lumea care va rula în acest an la Moscova să comunice. Să ne pregătim împreună, să ne atragem prietenii și familia pentru a alerga.
La urma urmei
BEG - ACEASTĂ ESTE SĂNĂTOS!


clubul 42km.ru a acordat 10 locuri garantate la început.
Aplicați acum>

Dar nu pot fi de acord cu această frază:

„Toți alergătorii pe care le cunosc recunosc că egală maratonul din New York, din partea organizațiilor pur și simplu nu au în lume. De aceea, am sfătui incepatori, încercați să executați primul meu maraton din New York, în cazul în care aveți ocazia.“

acolo și despre vânt este scris.


Cred că dacă există o oportunitate și dorință de a merge la un maraton în afara Rusiei, atunci este mai bine să mergeți la Berlin. Maratonul de la Berlin este exact la fel ca New York-ul în Maratonul World Majors și este comparabil în ceea ce privește numărul de alergători și nivelul de organizare. Și un mare plus este că acesta este cel mai rapid maraton. Haile Gebrselassi. pe care l-am cunoscut acolo, a rupt acolo două înregistrări mondiale recent. Aceasta este o pistă foarte netedă, fără nici o șansă. Și puțin peste un milion de fani în jurul perimetrului. Ei bine, este mult mai cald.

Desigur, șansa de a alerga în New York probabil cade o dată într-o viață.

chiar acolo unde a explodat pe Internet că în Noua Zeelandă, cu populația de încă 4 milioane de alergători, a cucerit maratonul decât din Rusia. Este o rușine.

Descoperirea Americii

O poveste minunată. În ciuda faptului că locuiesc în America, nu am reușit să țin pasul cu maratonul din New York, deși adesea vizitez orașul. Și apoi am simțit întreaga atmosferă a cursei! Mulți dintre prietenii mei o vor conduce anul acesta și vreau să îi sprijin. Ei bine, și participanții ruși, desigur!

Sunt de acord cu strigătul de luptă pentru a schimba atitudinea față de organizarea și maratoane în Rusia - într-adevăr este, mai degrabă decât se plâng și să aștepte pentru „binele“ din unchii guvern, vă puteți aduna și de a face cursele noastre sunt distractive, cu multă apă consumabile. Maratonii ar trebui să ofere tuturor bucuria - și participanților, voluntarilor, audienței și întregului oraș. Amintiți-vă Moskovka Marathon lovit in contrast cu Occidentul - pe stradă în loc de publicul sa ridicat polițiști lanț piatră cu care se confruntă, de apă sa încheiat deja la km 30-lea, de asemenea, despre inregistrare, eu, în general păstra tăcerea - cu excepția să spun că mi-a amintit de faimoasele călătoriile în Sovietul magazine, unde trebuia să stea într-o coadă pentru a selecta elementul, apoi într-un alt - să plătească pentru bunuri, și apoi în al treilea, pentru a obține în cele din urmă acest produs.

Elite sportivii ruși ar trebui să sprijine, de asemenea, iubitorii de maraton; este un păcat că te-au ignorat în New York. La urma urmei, 2 persoane - acesta este doar începutul; veți vedea, în curând rușii vor avea o întreagă delegație! Sunt uimit de modul în care oamenii se plâng că sportivii noștri sunt mici și, în același timp, nu susțin atleții amatori care ridică statistic întreaga țară din punct de vedere al sănătății! Sper că în acest an meciul va avea loc, iar sportivii noștri vor înțelege că trebuie să susțină și să inspire și să nu blocheze toată aroganța lor.

Descoperirea Americii

Almaty, un prieten american de-al meu mi-a spus dacă nu aveți un club de alergători - organizați-o :) Îmi place această abordare americană a afacerilor. Nu-mi place - fă-o singur. Așa că încercăm să o facem așa cum ne place :) Și vom continua să încercăm.

De exemplu, în data de 3 mai, la jumătatea maratonului, am participat la înființarea sistemului de jetoane, iar din partea organizatorilor am văzut cât de mult haos îi aduce înșiși alergătorii. Ei, pentru a nu se ridica la linia de 10k, s-au inregistrat pentru un semifinal maraton si cu numere de jumatate de maraton, au trecut linia de sosire la 10k (a fost un finisaj, doar doua semilaratoni pentru jumatate maratoni). Și asta a dus la o mulțime de probleme cu citirea rezultatelor pe sistemul de cipuri. În America, sunteți suspendat pe viață pentru un astfel de maraton. Și avem un om care nu înțelege ce face și trece prin mată ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic și apoi, oameni care lucrează aproape liberi pentru a organiza toate acestea, curăță manual bazele celor care nu au terminat corect. Deci, înainte de toate, toată lumea ar trebui să se schimbe puțin și organizația se va schimba.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: