Discriminare plăcută: se pare că sexul puternic este mult mai ușor să piardă în greutate decât cel slab și frumos.
Aici este o discriminare plăcută: femeile trebuie să lucreze în sala de sport mai mult și mai greu decât bărbații să piardă în greutate și să-și îmbunătățească forma fizică. Și pentru noi, în consecință, să ne aducem într-o formă bună este mult mai ușor!
Veste bună: pierdem greutatea mai ușoară decât femeile shutterstock.com
Această concluzie a fost făcută după o serie de teste efectuate de oamenii de știință de la Universitatea Americană din Missouri. Și au aflat că sexul mai slab ar trebui să facă aproximativ 20% mai mult exercițiu pentru a obține aceeași reducere a greutății.
Cercetătorii au adunat într-o singură echipă 75 de bărbați obezi și femei care suferă de diabet zaharat de tip 2. Toți participanții la experiment au participat timp de 16 săptămâni la același program de activitate fizică. Toți au fost sub supravegherea constantă a medicilor, care și-au concentrat atenția asupra parametrilor privind greutatea corporală, ritmul cardiac și tensiunea arterială.
După un curs de activitate fizică în sala de sport, sa dovedit că bărbații au primit mult mai mult de la el decât de femei. În acest timp, bărbații au pierdut mai multă greutate și, mai mult decât femeile, au îmbunătățit starea fizică generală.
După cum sugerează oamenii de știință, motivul posibil pentru o astfel de diferență în efectul educației fizice constă în structura inegală a corpului unui bărbat și a unei femei. Organismul de sex masculin, spun expertii, contine mai mult muschi, iar metabolismul in tesuturile musculare ale barbatilor este mai rapid decat in cazul femeilor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: