Vara, majoritatea oamenilor tind să obțină un bronz frumos de bronz. Swarthy prin natura, femeile și bărbații sunt norocoși - ei rapid și practic, fără dureri obține un rezultat chic. Dar cum să obțineți tăbăcite cu piele echitabilă, dacă fiecare minut suplimentar petrecut în soare prezice chinul sub formă de arsuri? Vom ajuta în mod corespunzător alimentele selectate și controlul strict al timpului de pe plajă.
Cine a inventat plajă
Moda pentru un corp tanar a aparut in anii 20 ai secolului trecut. În modă, a introdus celebrul Coco Chanel, sau mai degrabă un mic accident în viața ei. Doamna se odihnea pe iahtul ei cu iubitul ei. Iubitorii s-au certat și tânărul a părăsit Coco sub soarele incins, închizându-se în cabină. Femeia a trebuit să petreacă câteva ore sub soarele incins, și, firește, pe pământ, ea a fost tăbăcită. Legiuitorul de moda a anunțat imediat culoarea bronzului a corpului drept principala tendință.
Cum să pregătiți o piele ușoară pentru plajă
Lumina pielii poate fi obișnuit treptat la ultraviolete, dacă cu o lună înainte de deschiderea sezonului plajă, începe să viziteze solariu. Este suficient două proceduri pe săptămână. Primele trei sau patru sesiuni nu trebuie să dureze mai mult de două minute. Ulterior, intervalul de timp poate fi mărit la cinci, apoi la șapte-zece minute.
Este necesară aducerea în ordine a pielii feței și a corpului. Faptul este că în sezonul rece există o îngroșare a stratului său corneum. Acesta este un mecanism natural de apărare, dar pielea pare mai aspru și nu atât de netedă cum ne-am dori. Prin urmare, înainte de sărbătorile se recomandă efectuarea de măști detoxifiere, curățarea profundă și peelingul feței și corpului.
- Persoanele cu piele echitabilă nu pot apărea la soare fără protecție la soare. Aceasta va necesita o remediere cu un factor de protecție UV de cel puțin 30-40 de unități. Nu utilizați produse cu SPF 50. Acestea sunt legate de blocantele anti-blocante.
- După baie în mare trebuie să faceți o duș și ștergeți pielea uscată. După aceea, utilizați un spray de protecție hidratant. Sarea exceseaza pielea, iar picaturile de apa actioneaza ca lentile mici, atragand razele soarelui. Aceasta înseamnă că riscul de "arsură" crește.
- Plaja trebuie amplasată mai departe de apă. Razele care se reflectă de pe suprafața sa sunt mai active.
- Tăbăcirea, trebuie să beți multă apă curată. Puteți bea sucuri cu vitaminele A și C. Acestea contribuie la un bronz frumos. Și din alcool, chiar și în doze mici, este mai bine să refuzi. Bloca sensibilitatea pielii și există un risc mare de arsură.
- Îngrijirea deosebită necesită o persoană: trebuie să aplice o cremă cu un factor de protecție SPF 30, iar pe buze balsamul de hidratare.
- Nu uitați că părul suferă și de soare. După o vacanță de vară, capul inteligent de păr nu sa transformat în paie, ar trebui să fie ascuns sub frișcă. Înainte de aceasta, ar trebui să tratați părul cu un spray special cu protecție împotriva ultravioletului.
- Pregătiți-vă pentru sezonul de pe plajă, este bine să cumpărați o pălărie cu aripi mari a la Rachel Zoe. Elementul de stil boho-chic nu numai că subliniază gustul nemaipomenit al amantei, dar protejează, de asemenea, pielea delicată a feței și a umerilor de arsuri.
- Este extrem de nedorit să luați băi de soare imediat după masă sau pe stomacul gol.
- Arsurile solare cade mai uniform când o persoană este în mișcare. Jocul de volei pe plajă este o soluție excelentă.
- Persoanele cu piele foarte ușoară nu au voie să rămână la soare atunci când iau antibiotice. Luarea medicamentelor mare crește riscul de arsuri.
Putere pentru un bronz frumos
Mergeți la plajă, nu vă implicați în alimente grele sau grase. Cea mai bună alegere este o salată sau o supă ușoară. Principala sarcină în sezonul cald este de a umple pierderea de lichide în timp și de a forța corpul să o păstreze în cuști. Apoi bronzul se va dovedi a fi frumos și persistent, iar arsurile și pigmentarea pielii vor trece.
În căldură, trebuie preferată alimentele vegetale. Fructele și legumele sunt de 80-90% compus din apă structurată. Este înconjurată de molecule care ajută fluidul să intre cu ușurință în celule și să rămână acolo mult timp.
Organismul are nevoie și de fibre. Reține umiditatea în celule și ajută la eliminarea toxinelor. Dieta ar trebui să includă și produse din soia naturală, verdeață și proteine ușoare animale. Producția suplimentară de melanină și un bronz frumos este promovată de alimente bogate în caroten. Liderul printre ei este morcovii și morcovul proaspăt.
Cosmetice care promovează bronzarea
Persoanele cu piele echitabilă rareori fac plajă la o nuanță de bronz. Pentru a spori efectul de a fi sub soare, puteți folosi produse cosmetice speciale.
Ulei de piele de bronz la domiciliu
Puteți să o faceți singur. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:
- 100 ml de ulei de nuci;
- 50 g de cafea măcinată naturală.
Se amestecă bine cafeaua și untul și se toarnă într-un recipient din sticlă întunecată. Insistați-vă de lumina soarelui timp de zece zile. Se agită o dată pe zi. La sfârșitul amestecului, scurgeți. Cafeaua detașată poate fi folosită ca o frecare pentru corp.
Agentul trebuie aplicat pe piele cu mișcări de masaj timp de o jumătate de oră înainte de a ajunge la soarele deschis.
Pentru culoarea bronzului a pielii, multe branduri cosmetice produc produse de prelungire pentru bronzare. Îl întăresc prin producerea de melanină. Astfel, oamenii albi pot obține un ton mai întunecat al pielii, reducând în același timp timpul petrecut sub soarele incins.
Mod de expunere la soare
Luați băi de soare la un timp strict reglementat: până la unsprezece după-amiaza și după șaisprezece ore. Persoanele cu piele foarte ușoară nu pot fi sub soarele deschis mai mult de cincisprezece minute la rând. Trebuie să dai epidermului odihnă și să te ascunzi în umbră timp de zece minute. În ansamblu, nu puteți petrece mai mult de o oră în soarele deschis.
Proprietarii de piele echitabil ar trebui să fie responsabil pentru problema arsurilor solare. Expunerea excesivă la soare deschis reprezintă un risc pentru sănătate. O abordare deosebit de prudentă la întrebare ar trebui să fie abordată de oameni cu un număr mare de moli, care sub influența excesivă a ultravioletului se pot transforma în neoplasme maligne.
Știi cum să faci plajă în mod corespunzător?
Desigur, nu este nimic special 4 13 13 0
Ei bine, despre pre-scurtă vizită la solar, cred că toată lumea știe, dar faptul că pielea coarsens în timpul sezonului rece (asta e sigur!), Care este mai aproape de apa Tan puternic, și de a primi alcool său se intensifică, eu nu știu. Cea mai mare problemă atunci când o persoană arde, devine roșu, se pare groaznic, așa că, deși la fel ca majoritatea bandane, dar purta pălărie cu boruri largi și de a folosi antizagarom fata.
Nu știu cum să fac plajă. Mă costă cel puțin zece minute să rămân la soare, pielea mea devine imediat roșie și devine acoperită cu blistere mici. Nu era o vară pe care nu am ars-o. Deci, invidiez fetitele cu o piele mânjită. Și nu am avut noroc - m-am dus la tatăl, și el roșu și toate în pistrui. Nu numai că sunt acoperită din cap până în picioare cu aceste pistrui groaznice, așa că nu pot să stau în mod normal pe plajă și să înot în mare.
Polina, dar dacă cu o minte de a face plajă și să ia toate măsurile care sunt date aici cu competență, bronzul obținut chiar mai frumos decât fetele ușor de aprins piele, care este adesea atât de pasionat de soare care arata ca jăratic, și pielea deschisă nu este amenințată. Sucul de morcov face cu adevărat bine pentru bronzare, dar cu asta nu ar trebui să exagerați, deoarece nuanța acelui bronz poate deveni portocalie. Este interesant să încercați rețeta pentru ulei de cafea, cred că acest ulei poate fi, de asemenea, fabricat din ceai negru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: