Comunicarea cu cineva care este întotdeauna gata să transforme o conversație într-o ceartă, cum ar fi mersul pe câmpul de mine. Dacă o persoană susține în mod constant cu tine, atunci, cel mai probabil, problema nu este în relația ta, ci în ea. Rezultatele unui nou studiu de furie sugerează că rădăcina problemei poate sta destul de adânc, dar există modalități de depășire a acesteia.
Ajutați interlocutorul să-și exprime sentimentele
Găsiți un mod neutru de a vorbi
Dacă faci acest lucru în față, este prea dificil, poate că este logic să-ți exprimi gândurile într-o scrisoare, unde poți să te gândești înainte de toate argumentele tale. Puteți, de asemenea, să vă propuneți un timp de vorbire în avans, astfel încât să puteți avea amândoi ocazia de a vă pregăti și de a vă răcori.
Nu te lăsa trasă într-un argument inutil
Scandalurile nu investesc doar probleme din aer - ei îți vor aminti de greșelile tale reale și le vor folosi într-o manieră agresivă. O reacție naturală pare a fi o protecție sau o agresiune represivă. Cu toate acestea, reamintiți-vă că înainte de a vă este o persoană care argumentează de dragul argumentului, și săriți doar acest ecou.
Ajutați o persoană să găsească alte modalități de a-și exprima furia
Cei al căror furie este întotdeauna în poziția "on", au nevoie de modalități de a-și exprima entuziasmul. Uneori așa-numita sublimare poate aduce beneficii. Sfătuiți o persoană să meargă, de exemplu, la sală de gimnastică, unde puteți arunca bilele pe podea și cu atât mai puternic, cu atât mai bine. Acest mod de emoție este de preferat să rupă un pumn împotriva unui perete.
Rezumând cele de mai sus, tratarea persoanelor calde este neplăcută. Cu toate acestea, înțelegerea modului în care experiențele își întărește furia poate ajuta la transformarea iritabilității lor într-un canal mai pașnic.
Trimiteți-le prietenilor: