Prima regulă care vă va ajuta să vă faceți părul frumos și lung - o respingere completă a efectelor traumatice. Perm, colorarea părului, uscarea prin suflare și rectificarea, de departe, nu afectează cel mai bine starea părului. Dacă nu puteți renunța complet la aceste efecte, încercați să le minimalizați.
Începeți ziua spa pentru păr cu un masaj ușor de cap. Pentru a face acest lucru, se aplică pe vârful degetelor de ulei de ricin cald și masați-vă scalpul în trei direcții: de la templele coroanei, de la ceafa la coroana si frunte la coroana. Apoi, ridicați părul de la rădăcini și faceți degetele de-a lungul întregii lungimi de mai multe ori.
Permiteți părului să se odihnească puțin, și după 3-4 ore le face o mască revigorantă. Pentru a face acest lucru, amestecați 1 lingură de pudră de muștar și o jumătate de cești de kefir și 2 gălbenușuri de ouă de pui. Aplicați masca pe păr pe toată lungimea, acoperiți cu polietilenă și lăsați timp de 20-30 minute. Apoi clătiți masca cu puțin șampon și clătiți bine părul. Acesta poate fi folosit în fiecare săptămână sau alternativ cu o mască de glicerină.
Pentru a face o astfel de mască, aveți nevoie de 1 linguriță de glicerină, 1 linguriță de oțet, 2 linguri de ulei de ricin și 1 gălbenuș de ou. Aplicați acest amestec pe păr pe toată lungimea și mențineți-l timp de 30 de minute, apoi clătiți-l.
Miere de miere are un efect bun asupra rădăcinilor părului. Se compune din 1 lingurita de ulei de ricin, 1 lingurita de praf de scortisoara si 2 lingurite de miere. Se amestecă ingredientele. Îndepărtați amestecul în rădăcinile părului și țineți-l timp de 20-40 de minute. După aceea, spălați-vă de câteva ori părul.
În timpul liber, puteți pregăti o loțiune de păr bună, care vă va ajuta într-o săptămână. 20 de grame de pătrunjel verde se toarnă 200 ml de vodcă, închideți capacul și puneți-l într-un loc întunecat. După 2 săptămâni, loțiunea este gata și se poate freca în rădăcinile părului în fiecare zi (cu excepția cazului în care se utilizează măști). Un plus special al acestei loțiuni este că nu trebuie spălat.
Și totuși, nu uitați să beți apă mai multă pură și să vă reconsidere dieta. Parul nu-i plac mult dulce, gras și picant. Din aceasta încep să se destrame și să crească mai încet.
Sănătate pentru tine și pentru părul tău!
Multe femei visează să aibă părul lung și frumos, dar nu toată lumea se poate lauda cu un păr gros și lung. Puteți doar să stați și să așteptați ca părul să crească înapoi, sau puteți lua anumite măsuri pentru a accelera procesul.
- - ulei de măsline, gălbenuș, vitamina E;
- - ulei de brusture, vitamina E, vitamina B6;
- - ulei de cătină.
Asigurați-vă că acordați o atenție deosebită dietei dvs. Ar trebui să fie echilibrat și plin, bogat în proteine, minerale și vitamine.
Nu vă expuneți părul la unde chimice frecvente, petele și uscarea cu uscător de păr. Vara, încercați să le protejați de lumina directă a soarelui.
În fiecare zi, de preferat înainte de a merge la culcare, 7-10 minute periați părul în toate direcțiile. Atunci vor fi dense și strălucitoare, creșterea lor va accelera.
Cel puțin o dată pe săptămână, faceți masaj de scalp - aceasta este o modalitate eficientă, nu numai accelerând creșterea părului, ci și consolidându-i.
Încercați acest masaj: amestecați o lingură de ulei de măsline, gălbenuș, trei picături de vitamina E (unt). După combinarea acestor ingrediente, aplicați amestecul direct pe scalp. Apoi, cu o mișcare circulară a vârfurilor degetelor, masați ușor capul timp de aproximativ 10 minute, apoi lăsați părul să se odihnească timp de o jumătate de oră. Apoi, după spălarea părului cu șampon, aplicați balsam hidratant pentru părul încă ud. După 2-3 minute, spălați-l cu apă caldă. Parul uscat natural - nu folosiți uscător de păr. Dacă este posibil, înlocuiți uleiul de măsline cu ulei de migdale.
Se amestecă brusture, vitamina E (5 picături) și vitamina B6 (1. L.), Se aplica amestecul pe cap și păstrați-l 1 oră, după care, ca de obicei, se spală sampon.
Utilizați masca ulei de cătină. Dacă sunteți blondă, atunci nu folosiți acest ulei, deoarece poate provoca îngălbenirea părului albite. Uleiul de cătină se pune pe păr, frecându-l ușor în scalp. Lăsați masca pe păr timp de o oră, apoi spălați-o cu apă caldă cu șampon. Cu utilizarea regulată a acestei măști simple, creșterea părului dvs. va accelera, în funcție de cei care l-au aplicat, până la trei centimetri pe lună.
Recomandări generale atunci când se aplică măști: frecați amestecul într-o mișcare circulară și apoi acoperiți capul mai întâi cu polietilenă și, deasupra, cu un prosop. Îndepărtați acest "turban" pe capul dvs. timp de aproximativ o oră, apoi spălați-vă părul în modul obișnuit.
Multe femei își doresc părul să crească mai repede. Dar, după o scurtă tundere, nu este ușor să crești o panglică lungă. Din păcate, părul crește prea lent. Pentru a accelera creșterea părului poate fi, dacă respectați anumite reguli și respectați recomandările specialiștilor.
Numai acel păr crește rapid. care primesc o masă completă din interior. Dacă stai pe diete și îți refuzi nevoile, nu vei mai ajuta măștile și rindele miraculoase. Deci, mai întâi trebuie să introduceți în dieta dvs. nuci, semințe de floarea soarelui, pește gras, ficat, pâine grosieră, macaroane de soiuri tari, orez brun, brânză de vaci, ulei de măsline. Aceste produse conțin cele mai multe vitamine și oligoelemente necesare pentru creșterea părului. Pentru o dietă bună, puteți adăuga un complex vitamino-mineral bun cu eticheta "pentru păr" sau drojdie uscată de bere.
În paralel, trebuie să ieșiți din obiceiul de a vă usca părul cu un uscător de păr fierbinte și să-l trageți împreună înainte de a dormi cu o bandă elastică. Este mai bine să înveți cum să faci un masaj al capului ușor. Masați scalpul de pe gât într-o mișcare circulară, mutați-vă în temple și în temple. Masajul ar trebui făcut 5-10 minute pe zi, va îmbunătăți circulația sângelui și va face părul să crească mai repede. Nu uitați să vă periați frecvent fața cu o perie de masaj, acesta este, de asemenea, un fel de masaj suplimentar.
Foarte bine stimula cresterea parului diferite remedii folk. De exemplu, puteți amesteca gălbenușul unui ou cu o lingură de ulei de măsline și trei picături de vitamină (E) și se aplică pe scalp. Apoi trebuie să vă masați capul timp de 10 minute, apoi lăsați părul să se usuce. După 30 de minute, puteți spăla masca cu șampon și aplicați balsam părului. Puteți masiva în mod regulat scalpul cu un amestec de ulei de migdale și ricin, ceea ce va ajuta foliculii de păr să devină mai puternici. Bun pentru stimularea creșterii unei măști de păr din ulei de brusture. Acestea ar trebui aplicate pe scalp timp de o oră și apoi spălate cu șampon.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: