Te-ai gandit la cate mirosuri o zi simtim? Și pentru toată viața ta? Dacă totul este îndoit, se obține un număr infinit. În acest caz, fiecare miros este unic. Unele arome ne pot supăra, ne pot supăra, iar alții pot fi mișcați și ridicați starea de spirit. Și sunt și aceia care influențează favorabil sănătatea și bunăstarea noastră.
Și cum se simte cald și calm când simți aroma propriului copil sau mamă? Categoric, acest lucru nu este confundat cu nimic.
Și în acest articol, împreună cu voi veți învăța, în ce secret de influență a mirosurilor asupra unui organism? Mai mult, ne vom da seama ce aromă ne va mări eficiența, ameliorarea memoriei, întărirea imunității și ameliorarea frigului comun.
Știința mirosurilor
Se pare că oamenii de știință au studiat influența parfumurilor asupra psihicului nostru de mult timp. Din punct de vedere științific, aceasta se numește aromoterapie. Ei bine, e timpul să aflăm ce este.
Aromaterapia este o știință care studiază modalitățile de a afecta corpul cu substanțe aromatice, care, de regulă, sunt obținute din plante. Principalul ingredient al aromoterapiei este uleiurile esențiale.
Uleiul esențial este considerat a fi forța vitală a plantelor, care este produsă în celulele lor sub influența razelor ultraviolete.
Când alegeți uleiuri esențiale, dați preferință numai uleiurilor naturale. În același timp, respectați doza corectă și nu utilizați uleiuri care miros respingătoare sau nu sunt plăcute.
Cum mă poate afecta aroma?
Mecanismul efectului aromoterapiei poate fi împărțit în trei grupe:
- Din punctul de vedere al fiziologiei, uleiurile esențiale sunt capabile să restabilească, să calmeze și să stimuleze țesuturile și organele interne ale unei persoane.
- Din punctul de vedere al psihologiei, aroma uleiurilor provoacă schimbări emoționale care au un caracter individual.
- Din punct de vedere farmacologic, uleiurile la nivel chimic afectează organismul, în timp ce interacțiunea are loc cu acizi, enzime, hormoni și alte elemente ale sistemului nostru.
Ne mișcăm mai departe și acum oferim, prin exemple, sferele cheie ale influenței aromaterapiei asupra corpului.
Pentru a îmbunătăți eficiența și activitatea mentală
Foarte des, la sfârșitul unei zile de muncă dificilă, simțim o scădere a puterii și o scădere a activității mintale. Se pare că există o modalitate naturală și inofensivă de a-și îmbunătăți eficiența. Și după cum ați bănuit deja, vorbim despre uleiurile esențiale.
Un fapt interesant. în Japonia, unele companii pentru a dezvolta productivitatea angajaților, au dezvoltat un sistem special de aer condiționat. Pentru fiecare persoană, un astfel de sistem dirijează mirosul perfect selectat, astfel încât angajatul să fie inspirat și eficient.
Astfel, numărul de erori în programatori prin inhalarea uleiului de iasomie a scăzut cu 3%, lavanda cu 20%, lamaie - cu până la 54%. Impresionantă, nu-i așa?
Pentru a îmbunătăți starea de spirit și a elimina oboseala
În momentele de depresie și oboseală teribilă, uleiurile esențiale cum ar fi:
Pentru a îmbunătăți memoria
Pentru a îmbunătăți memoria și pentru a crește concentrația,
Pentru a scăpa de răceli
Ca prevenirea răceliilor, precum și pentru a combate virușii și bacteriile deja existente, utilizați uleiuri esențiale:
Pentru ameliorarea inflamației, precum și a bolilor de piele
Multe procese inflamatorii și boli comune ale pielii sunt tratate cu ulei:
- Arborele de ceai
- lavandă
- margarete
- cimbru
- grapefruit
- Salvia
- ienupăr
Consolidarea sănătății și în scopuri preventive
Cel mai bun ulei este anasonul, trandafirul, geraniul, lemn de santal, fenicul, lavanda.
Și în concluzie
Ce am găsit interesant în acest articol? Se pare că alegerea corectă a unui parfum este cu adevărat capabilă să creeze un mic, dar un miracol. De exemplu, ne protejează de răceli, face pielea mai frumoasă, întărește imunitatea și îmbunătățește dispoziția.
În plus, uleiurile esențiale nu pot fi luate numai pe plan intern. Masajul bazat pe uleiuri, băi, comprese, inhalări și aromoterapie nu reduce eficacitatea aromoterapiei. Și este foarte mare, astăzi am învățat-o. Nu-i așa?
MedApteka.net este doar informații de referință colectate din mai multe surse. Diagnosticul adecvat și tratamentul bolii sunt posibile numai sub supravegherea unui medic bona fide.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: