Consumul de astfel de biscuiți în viitorul apropiat poate duce la bolile intestinului, stomacului, sistemului urinar și la diferite procese inflamatorii.
Într-o singură crăpătură, cantitatea de sare conținută este aproape egală cu prinderea. Și acum imaginați cât de mult sare absorbiți consumând întregul pachet și ar trebui remarcat faptul că mulți adulți și copii mănâncă o zi, nu un astfel de pachet de biscuiți.
Cumpărați biscuiți în magazin, pentru a evita vătămările, trebuie să învățați cum să le alegeți. De exemplu, crotonii de muștar conțin puțin zahăr, astfel încât acestea vor fi utile pentru mesele slabe. Sosamul și macul, conținute în pesmet, măresc pofta de mâncare și îmbunătățesc digestia. Chiar și persoanele cu boli de inimă, care sunt strict contraindicate în utilizarea de sare și zahăr în cantități mari, nu vor face nici un rău biscuiților cu stafide.
Beneficiul biscuiților la domiciliu constă, chiar dacă în timpul preparării lor nu vă veți deteriora sănătatea prin prăjirea lor într-o tigaie sau într-un cuptor și veți putea să limitați consumul de ulei și sare. Și dacă adăugați semințe de susan sau semințe de mac, veți ajuta la digestie.
În prezent, producătorii de panificație folosesc produse din cereale, susan, mac, patrunjel uscat sau ceapă. Utilizarea acestor produse în prepararea biscuiților de casă nu numai că va îmbunătăți gustul, ci va contribui și la digestia lor, lăsând organismului doar particule utile de hrană.
Rolul important al biscuiților și intoxicațiilor, atunci când organismul necesită curățare și hrană slabă. În astfel de cazuri, medicii recomandă să mănânce numai kefir, iaurt curat, apă minerală (de preferință fără gaz) și înlocuiți pâinea cu biscuiți. Ele vor ajuta la normalizarea muncii stomacului și la restabilirea vechilor forțe după otrăvire.
Din utilizarea crutoanelor domestice, există atât beneficii, cât și daune. În ciuda faptului că sunt rigide, biscuiții rămân în continuare produse de panificație, ceea ce indică conținutul lor de calorii, care nu se deosebește de pâinea moale. Mai mult decât atât, nu uitați că într-o formă uscată această pâine este folosită pentru alimente mult mai ușor și mai rapid decât proaspăt. Concluzie - și consumăm mult mai multe calorii.
Nu se recomandă să mănânci biscuiți și pe stomacul gol, acest lucru poate duce la stagnare în sistemul digestiv, iar revenirea la sucul gastric normal va fi foarte dificilă. Eșecul în activitatea tractului gastrointestinal poate duce la perturbarea mediului intern al organismului, iar apoi bacteriile dăunătoare vor avea ocazia excelentă de a lovi asistenții în digestia și digerarea alimentelor.
Dacă doriți să mâncați mai puțin calorii și să contribuiți la o digestie mai ușoară, biscuiții pot fi luați pentru alimente, înmuiați în ceai.
Rețeta de gătit crotoni de casă.
În biscuiții moderni conține un număr mare de arome diferite, agenți cancerigeni periculoși și agenți de stimulare a gustului, care cu siguranță nu pot aduce nici un beneficiu, astfel încât pentru copiii care iubesc biscuiții, este mai bine să le gătiți acasă. Este mult mai util să aduci abdomenul gătit fără a folosi ulei, iar macul, stafidele sau susanul adăugat la ele pot provoca apetitul. Biscuiții de casă au o proprietate minunată - pot fi depozitați mult timp, spre deosebire de pâine, care este tare și după câteva zile este acoperită cu mucegai. Astfel de crotoni pot sta pe masă pentru o lungă perioadă de timp și vor servi ca o completare bună la ceai.
Pregătirea crotonilor nu va fi dificilă și costisitoare. Va lua doar o bucată de pâine sau o pâine, care trebuie tăiată în porții și așezată pe o foaie de copt, uscată într-un cuptor, dar nu la temperaturi ridicate. În vremea caldă, puteți să uscați felii de pâine pe stradă, așezându-le pe o suprafață curată.
În zilele noastre, bolile progresului tractului gastrointestinal, care este motivul pentru utilizarea frecventă a "alimentelor uscate", este recomandat să alegeți lent biscuiții și este mai bine să găsiți timp pentru pregătirea lor acasă. Și nu puteți contesta faptul că biscuiții proaspeți sunt mult mai gustoase și mai utile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: