Vise groaznice sunt diferite: cineva visează, cum întârzie autobuzul, pentru cineva - cum ucide un maniac. Și toate aceste coșmaruri au același efect: simțim groază și frică și amintim aceste vise până la cele mai mici detalii. Dar nu poate o persoană să scape vreodată de acest fenomen cel mai neplăcut?
Sunt toate mijloacele inutile? Și nu aici. Specialiștii din diferite universități din lume au identificat cauzele viselor de noapte și modalitățile de a-și recâștiga odihna de noapte. Deci, să începem
În primul rând, cauza principală a acestor vise este stresul. În fiecare zi întâlnim stimuli externi: coada în spital, șeful răului, unele schimbări în viață, divorț sau mișcare. Și toate acestea se reflectă în visele noastre. De asemenea, apariția coșmarurilor este influențată de evenimente serioase care s-au întâmplat cu o persoană, de exemplu în copilărie: de exemplu, el a fost supus violenței la un moment dat, a văzut uciderea cu ochii săi, părinții lui l-au aruncat.
Al doilea motiv pentru coșmaruri este o anumită hrană. Mai ales creierul este afectat de alimente acide și grase. Mâncarea picantă conduce la creșterea metabolismului, la activarea creierului și, prin urmare, dacă mâncați astfel de alimente înainte de culcare, creierul va continua să lucreze în mod activ, ceea ce va ușura coșmarurile să intre în viața ta. Uleiul alimentar are, de asemenea, un efect negativ asupra somnului.
Al treilea motiv pentru vise groaznice este alcoolul. În doze mici, contribuie la apariția somnolenței, dar dacă abuzezi de anumite băuturi, coșmarurile îți vor recâștiga visele.
Al patrulea motiv pentru apariția acestui fenomen neplăcut sunt anumite medicamente care afectează cumva creierul. Poate fi tot felul de antidepresive, medicamente, barbiturice. Acest efect secundar este, de exemplu, Lariam împotriva malariei și Ketaminei utilizate ca anestezic.
Și coarda finală a apariției coșmarurilor este o boală care este însoțită de febră și căldură. Prin urmare, pacienții cu infecții respiratorii acute sau cu gripă văd cel mai adesea vise neplăcute.
Aceasta, poate, este cea mai frecventă cauză a coșmarurilor. Încercați să analizați ziua trecută, după care ați vizitat un vis teribil și apoi puteți determina care este sursa viselor voastre teribile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: