Fraza după care am încetat să mai strig la copil
Săptămâna trecută, împreună cu vârstnicul meu de trei ani și cel mai mic copil așezat în brațele mele, am părăsit centrul comercial. Trecând prin ușile automate care duc spre stradă, cel mai mare fiu mi-a tras brusc spre parcare. Am țipat că există urină: "Opriți-vă!".
După ce alerg spre el, am apucat mâna și l-am împins brusc pe trotuar. Cu un cărucior plin de produse cu un copil la gata și un roșu de la Ora toddler, bate isterică în mâna mea, probabil, m-am uitat ca ochumevshey cum m-am simțit în acel moment.
Transpirate și clocotind de furie, cu bate inima sălbatic, am pedepsit în mod grosolan fiul său și a cerut ca el a ținut mâna mea, ignorând protestele sale. L-am așezat cu putere în scaunul mașinii și am jurat tot drumul acasă.
Partea rațională a mea era conștientă că nu am putut face față situației. Cu cât copilul devine mai isteric, cu atât mai multă empatie trebuie să-i arăt. Are doar trei ani. Trebuie să-l învăț să se controleze și să-și controleze comportamentul. În schimb, am strigat la el.
În inima mea de inimă, mi-am dat seama că am reacționat prea mult și necorespunzător. Fiul meu nici nu a alergat la acea parcare. De fapt, el a mers liniștit unul lângă celălalt, ușurând ușor când am părăsit centrul comercial afară, în timp ce am încetinit, încercând să înțeleg unde am parcat. Până când am fost deja pe nervi, îngrijorat cu privire la suma de bani cheltuită pentru achiziționarea, modul în care am împinge aceste achiziții în mașină, un copil va stabili mai întâi și cum să protejeze grudnichka de arșița soarelui. L-aș putea spune să meargă mai încet și să-l îndrepte spre mașina noastră, amintindu-ne de importanța de a fi prudenți de-a lungul drumului. În schimb, am lăsat frica de ceea ce s-ar putea întâmpla (oh, cei veșnici maternali "dar brusc") să îmi distorsioneze percepția asupra situației.
Așa funcționează anxietatea în noi.
Înainte de a deveni mamă, m-am gândit naiv că aș fi foarte talentat în această chestiune. În cele din urmă, i-am iubit pe copii, am fost un șobolan de la vârsta de 12 ani și cu copiii cărora mi-a păsat, eram doar "domnișoară Patience". Spre surpriza și dezamăgirea mea, în același timp în care s-au născut copiii mei, am avut un temperament și o iritabilitate rapidă. Da, astfel încât mi-a devenit clar: trebuie schimbat. Pentru început, am nevoie pentru a înțelege de ce eu sunt - mârâit pe meu de trei ani, pentru a ridica vocea mea, folosind amenințări și acest lucru îl împiedică de el însuși. Aceasta nu este mama pe care aș vrea să o fiu - fiul meu merită o relație mai bună. Am simțit că legătura incredibilă care a fost stabilită odată între noi a început să se desfacă sub influența negativului care mi-a emanat în mod constant.
Reflectând pe aceasta, într-o zi mi-am amintit o frază pe care am auzit-o undeva sau citește: "Rădăcinile sentimentelor negative sunt în frică".
În capul meu, toate s-au întâlnit. Și sigur: m-am enervat uneori când m-am temut de ceva. Mi-era teamă că copiii mei rănit, teamă că ei nu vor dormi în timpul nopții, fără trezire, teamă că ei nu vor să mă asculte, teamă că ei vor vedea slăbiciunea mea, teamă că vor pierde. În maternitatea sunt atât de multe lucruri care trebuie să vă faceți griji, și atunci când anxietatea se transformă într-o panică, răspunsul meu la dilema „luptă sau fugi“ - a lovit. Sunt un războinic prin natura mea.
Rădăcinile sentimentelor negative din frică - sa dovedit a fi o explicație incredibil de logică și de înțeles pentru mine.
La unii oameni, anxietatea este turnată în furie, ceea ce poate duce la neînțelegeri dureroase și relații ruinate. Într-un articol am citit despre experiența unei mame atunci când ea a fost un copil, ca răspuns la disperarea lor a primit de la părinții ei nu au confort și alinare, și cicălitor și loviți ușor pentru că anxietatea ei sa manifestat nu ca o demonstrație de frică și de vulnerabilitate, precum și iritabilitate și temperament rapid, și astfel părinții ei au pedepsit-o. Ea a numit această caracteristică o grămadă de "furie-anxietate". La momentul citirii, mi-am dat seama că poate nu sunt singurul din familia mea care face lucruri de teamă. istericale fiului meu poate fi, de asemenea, motivat de anxietate, și cel mai important, el are nevoie de astfel de momente - asta îmbrățișare, nu un timeout.
Intuitiv, întotdeauna am știut-o. Sunt un susținător pasionat de abordări educaționale moi. Cred în conștiința parentală, plină de respect față de copii. Știu că atașamentul este cheia principală pentru creșterea copiilor și că este important ca părinții să rămână calm chiar și atunci când copiii se află în afara țărmului.
Dar toate acestea sunt mult mai ușor în teorie decât în practică. Când mă simt nerăbdătoare, nu mai am grijă și amărăciune. Eu explodez.
Primul pas spre schimbare este înțelegerea mecanismului reacțiilor noastre. Acum, în majoritatea cazurilor, știu cum am devenit mama unui monstru din cauza anxietății. Mă străduiesc să-mi stăpânesc temerile și să recunosc declanșatoarele care declanșează furia. Am făcut deja mici progrese în a reacționa mai bine la unele (uneori chiar insuportabile!) Acțiunile copiilor mei. Când sunt în echilibru de furie, îmi amintesc: rădăcinile sentimentelor negative sunt în frică
Faceți clic pe "Ca și" și obțineți numai cele mai bune postări pe Facebook ↓
Trimiteți-le prietenilor: