Ceai de ghimbir - o rețetă pentru gătit pentru pierderea în greutate și pentru răceli

Din cele mai vechi timpuri din est, ceaiul preparat din ghimbir este cunoscut pentru calitățile sale medicinale. În mod literal, o ceașcă de ceai este capabilă să încarce corpul cu vivacitate pentru o zi. Având proprietățile de afrodisiac, ghimbirul în chineză înseamnă "puterea masculină".

Acest ceai restabilește imunitatea și energizează, drept consecință este cel mai util să se utilizeze în sezonul de iarnă. De asemenea, cu ajutorul ceaiului de ghimbir puteți să pierdeți greutatea și să corectați cifra. Proprietățile ghimbirului sunt, de asemenea, considerate tratamentul alergiilor și bolilor de piele.

Beneficiile acestei băuturi sunt fără îndoială, deoarece rădăcina de ghimbir conține:

vitaminele: B1, B2, A și C;
aminoacizi;
microelemente: fosfor, calciu, fier, zinc.

Sunt cunoscute numeroase moduri de a face ceai de ghimbir, datorită căruia toată lumea își poate încasa energia și energia în cel mai simplu și mai convenabil mod.

Puțini oameni știu cum să facă ceaiul din ghimbir păstrând toate proprietățile sale, mai ales pentru acest lucru am descris în acest articol cele mai faimoase metode de preparare:

Ceai de ghimbir clasic, rețetă

apă - 1,5 litri;
ghimbir - 2 linguri;
zahăr - 5 linguri;
suc de lamaie - 2 linguri;
piper negru - macinat.

Se spală bine ghimbirul în apă clocotită. Se toarna zaharul, apoi se amesteca bine. Acoperiți și lăsați timp de 20 de minute, apoi tulpina, adăugați piper și suc de lamaie. Băutura trebuie consumată fierbinte.

Ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate, cu miere

lămâie - 2 bucăți;
miere - 2 lingurițe;
ghimbir (rasă) - 1-2 lingurițe;
whiskey - 4 linguri,

Sucul de lămâi adăugați la apa fiartă, trebuie să obțineți 250 ml de lichid. Adăugați miere la lichid și presărați cu ghimbir ras. Distribuiți ceaiul în 2 pahare și adăugați câte 2 linguri de whisky fiecare. Băutura trebuie consumată fierbinte.

Ceai de ghimbir pentru răceală

Cu ajutorul acestei băuturi este posibilă nu numai pierderea excesului de greutate, ci și refacerea imunității slăbite.

ghimbir - 50 de grame;
apă - 1 litru;
câine a crescut - 15 de grame.

Tăiați ghimbirul în benzi subțiri și puneți-l în apă clocotită. Așezați recipientul cu ghimbir și apă pe sobă, așteptați un fiert, gătiți timp de 20 de minute. Apoi adăugați cățelul. Gata de ceai pentru a restabili imunitatea la băut pe tot parcursul zilei.

Ceai de ghimbir cu scorțișoară

ghimbir - 2 lingurite;
cardamom (pământ) - 30 de grame;
scorțișoară - 1 băț;
nucșoară (pământ) - 20 de grame;
menta proaspata (frunze) - 50 grame;
apă - 0,5 litri;
lapte - 0,5 litri.

Adăugați condimente la apă clocotită, gătiți timp de 10 minute la căldură scăzută. Se filtrează ceaiul printr-o sită, se toarnă în cani, ceaiul cu scorțișoară este gata.

Ceai de ghimbir cu cătină

Există atât de multe rețete diferite pentru ceaiul de ghimbir, dar nimic nu vă împiedică să vă creați rețeta proprie. Poate că prepararea ceaiului, chiar și cu catelul de mare, pentru că o astfel de băutură are proprietățile unui antidepresiv, cătina albă dă un puternic efect antiinflamator. Acest ceai devine foarte util și, de asemenea, surprinzător de gustos. Și cel mai important, în loc de catina de mare, este posibil să se utilizeze majoritatea produselor disponibile unei persoane simple.

Puteți să o preparați din versiunea clasică de ceai de ghimbir, menționată mai sus. Se spală boabele de căpșuni din carne de vită în jumătate, o parte trebuie să fie zdrobită în cartofi piureți, al doilea în timp ce plecăm. Pătrunjelul rezultat și piersici au rămas întregi pentru a pune într-o tavă și a turna ceaiul gata preparat. Băutura rezultată este filtrată, se adaugă gustul de miere. Felicitări pentru reteta ta!

Recomandări pentru utilizarea rădăcinii de ghimbir

Pentru pierderea în greutate trebuie să beți un pahar de ceai, cu 30 de minute înainte de a mânca. Rezultatele rapide în ceea ce privește scăderea în greutate nu ar trebui să fie așteptate, pentru a vedea rezultatul necesar timp, dar în decurs de un an este posibil să pierdeți 8-10 kilograme.

Nu este nimic greșit în cazul în care prima dată când încercați această băutură arunca într-o febră, este o reacție normală a organismului neutilizat, ar trebui să bea un pic de ceai, de fiecare dată când creșterea volumului.

Nu filtrați imediat ceaiul de ghimbir printr-o sită, altfel nu va fi atât de saturat și nu este foarte plăcut pentru gust.

Nu beți ceai noaptea, deoarece băutura excită corpul și este posibilă insomnie.