Timp de gătire: 10 minute
Dacă există multe banane și mandarine în casa dvs. și pur și simplu nu le puteți mânca, nu vă grăbiți să scăpați de astfel de produse minunate. Este mai bine să scoateți din ele toate avantajele pe care numai ele le pot da corpului. Pregătiți, de exemplu, un cocktail de banane-mandarine. Veți obține o băutură practică din punct de vedere dietetic (deoarece vor fi foarte puține calorii), conținând o mulțime de vitamine, care sunt livrate cu constituenții săi. Pregătiți același cocktail gustos și util va fi mai ușor dacă aveți la dispoziție un astfel de ajutor pentru bucătărie, cum ar fi un blender.
Ingrediente pentru 3 portii
- 3 tangerine;
- 2 banane coapte sau suprapuse;
300 ml. lapte integral proaspăt.
Dacă vi se pare că dintr-o astfel de compoziție de produse băutura nu se poate dovedi a fi suficient de dulce sau dacă veți folosi tangerinele acru, o veți suplimenta cu miere sau fructoză, un sirop (de exemplu, gem) sau zahăr. Și dacă adăugați înghețată, atunci gustul cocktail-ului dvs. va fi pur și simplu uimitor.
Timpul de preparare a laptelui-fructe băutură - până la 10 minute.
preparare
Spălați și coajați fructul. Împărțiți tangerinele în felii, introduceți-le în recipientul transparent al mixerului și tăiați-le, transformând citricele într-o masă lichidă. Dacă există boabe în mandarine, nu uitați să le "îndepărtați" înainte de a le pune într-un recipient
Se toarnă laptele în decantorul mixerului și acum se biciuiesc împreună timp de două minute
Distribuiți imediat cocktail-ul de lapte obținut prin manipulări simple în ochelari și serviți însetat
Ce fel de aluat este?
Aluat de drojdie, simplu, dulce, proaspăt, nisip, biscuiți. Toate aceste soiuri ale testului ar trebui să fie capabile să gătească la domiciliu orice gospodină experimentată. La urma urmei, fără biscuiți - nu gătiți un tort. Fără proaspete - nu se amestecă găluște. Și fără probleme deplină putem spune că gazda, nu înțeleg cum și de ce acest lucru sau că preparat aluatul, drumul spre inima unui om este puțin probabil să construiască prin stomac
Caserola din dovlecei și carne
Acest vas delicat, suculent și apetisant, care este pregătit foarte simplu și ușor. Dar, cel mai important, este gustos, util și ușor de digerat
Ouă amestecate cu carne tocată și legume
Ouălele amestecate cu carne tocată și legume sunt o opțiune excelentă pentru micul dejun, care poate fi gătit din resturile de mâncare în câteva minute
Pește cu legume într-o omletă
Peștele copt într-o omletă cu legume este un fel de mâncare foarte gustoasă și satisfăcătoare care va lua un loc demn, atât în dieta unui gurmant adult, cât și într-un mâncător mic
Pizza din aluat de dovleac
Zucchini nu este numai clatite delicioase, caserole, caviar sau supe. Dintre acestea, se fabrică și o brutărie excelentă, nu numai plăcinte, brioșe sau rulouri. Pe baza acestei legume unice, puteți face o dietă și un aluat util pentru pizza
Merluciu coapte în cuptor în manșon
Merluciu coapte în cuptor folosind un manșon este o modalitate foarte ușoară de a găti nu numai merluciu, dar absolut orice pește
Pestele de orz cu carne și legume într-o tigaie
Există o opinie că perlovka cu orice metodă de gătit se transformă aspru și nu foarte apetisant, dar dacă doriți, puteți obține mâncăruri destul de delicioase și uneori uimitoare de la acest cereale. Este vorba despre acest lucru și vor fi discutate în această rețetă
Caviar pentru iarnă
Caviar din dovlecei - una dintre gustările preferate de admiratori de feluri de mâncare vegetale, care nu pot fi achiziționate numai în magazin, ci și făcute acasă de propriile mâini
Fettuccine cu șuncă în sos cremos
Daca sunteti fan de feluri de mâncare simpli, Fettuccine cu bacon și smântână sos - un fel de mâncare preparate din bucătăria italiană - cu siguranță sunteți interesat
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: