Angelina Jolie a pierdut în greutate în dieta stelelor de la Hollywood

• 
  Cum să pierdeți 10 kg pe lună.
• 
  Contrast duș pentru pierderea în greutate.
• 
  Gustare pentru slăbire: corectă.
• 
  Rularea sau mersul pe jos pentru pierderea în greutate.
• 
  Controlul nașterilor.
• 
  Polysorb pentru slăbire: cum.
• 
  Miere de masaj pentru pierderea în greutate.
• 
  Zilele de descărcare pentru pierderea în greutate.
• 
  Masaj cu banane pentru abdomen pentru.
• 
  Dulciuri dietetice: ce.

Vestea că Angelina Jolie și-a pierdut greutatea, imediat împrăștiată pe Internet. Au existat numeroase opinii, dispute și dezacorduri cu privire la modul de a pierde în greutate. Într-un efort de a arăta ca o stea, oamenii încearcă să-și dea seama cum Angelina Jolie rămâne atât de subțire.

Dieta Angelinei Jolie

Pentru a arata bine si, in acelasi timp, mentine o greutate de aproximativ 56 kg, cu o crestere de 173 cm, actrita foloseste o dieta pe care ea o dezvolta. Deci, cum Angelina Jolie pierde in greutate?

Actrița reușește să piardă 4-5 kg ​​pe lună. Pentru aceasta, are nevoie de: regimul corect al zilei, incluzând o dietă sănătoasă și un exercițiu moderat. Dieta stelei are un conținut scăzut de grăsime, are anumite caracteristici:

1. Mase fracționale (cel puțin 5 mese pe zi, adică aproximativ la fiecare 3-4 ore).
2. Utilizarea unei cantități mari de lichid (minim 1,5-2 litri pe zi).
3. Excluderea din meniul de carne, produse afumate și așa mai departe.
4. Excluderea din meniul de zahăr, dulciuri și brioșe.

În funcție de dietă, un meniu aproximativ pentru această zi va arăta astfel:

• 07:00 - orice terci (nu fiert, trebuie doar să turnați apă fiartă) și lapte sau muesli degresați în combinație cu piure de mere, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau iaurt;
• 10:00 - piure de banane cu clătite, brânză cu grăsime mică, cu roșii la grătar sau o felie de pâine de cereale cu sardine;
• 
  13:00 - somon sau file de alt pește cu conținut scăzut de grăsimi, cu mazăre la grătar, paste cu sos de roșii, carne de pui cu cartofi și broccoli;
• 16:00 - muesli, biscuiți proaspeți și suc de portocale sau un bun cu miere;
• 19:00 - pui coapta in foita cu rosii, cartofi cu salata verde sau salata de fructe.

Puteți mări numărul de mese de până la 6 ori. Asigurați-vă că beți multă apă curată. În meniu trebuie să includeți cât mai multe fructe de pădure și legume proaspete. Puteți face așa cum vă place.

Dieta Angelina Jolie este concepută pentru o lungă perioadă de timp. Dacă aderă la ea împreună cu efectuarea exercițiilor fizice speciale (de exemplu, exerciții cu o minge grea), atunci greutatea va scădea mult mai repede. Dar, în prezența oricăror boli cronice, se recomandă să consultați un medic. Aceasta este o recomandare obligatorie. Pierderea în greutate în acest mod în timpul sarcinii sau alăptării este interzisă.

După naștere, Jolie a urmat o dietă mai strictă, dar nu se știe prea multe despre rezultatele obținute în această perioadă.

Rezumă

Întreaga lume urmărește atent aspectul celebrităților. Cine nu vrea să știe secretul de a pierde în greutate una sau alta actriță, dacă rezultatele sunt cu adevărat impresionante?

Angelina Jolie este considerată cea mai frumoasă femeie (așa cum a decis nu numai bărbații), iar ea face tot posibilul pentru a-și menține statutul. Actrița nu ascunde nimic și își împărtășește bucuros secretele cu fanii și fanii. În special întrebarea este cum Angelina Jolie a pierdut în greutate. El este interesat în principal de femei.

Cântecul lui Angelina Jolie permite starului să rămână în topul popularității, pentru că întreaga lume observă armonie atrăgătoare. Povestea despre modul în care Angelina a pierdut în greutate poate fi utilă pentru cei care au nevoie să piardă în greutate, dar nu într-un timp scurt. Nu uitați de consultația prealabilă a medicului. Dintr-o data, dieta Angelinei Jolie nu ti se potriveste?

Să alegi o dietă independentă sau pe sfatul prietenilor și prietenelor este nedorită. Există atât de multe diete care promite pierdere rapidă și eficientă în greutate, dar acest lucru nu înseamnă că acestea nu vă vor afecta corpul. Persoanele care suferă de obezitate trebuie pur și simplu să solicite asistență de la un specialist, deoarece obezitatea poate fi rezultatul dezvoltării unei boli grave.

Articole similare

• Modul în care dieta din carton de olga a pierdut greutate, meniuri, rețete, fotografii înainte și după 2019

• Cum să pierdeți în greutate fără a face dieta 7 motive psihologice de ce obțineți grăsime

• Cum cartonul de olga a devenit subțire, dieta și stilul de viață al umoristilor

Trimiteți-le prietenilor: