Cinci exerciții simple care vă învață să luați deciziile corecte, nu faceți niciodată greșeli și nu obțineți ceea ce ați visat de mult.
Ce trebuie să știți despre intuiție?
Creierul nostru generează până la 60.000 de gânduri pe zi, 95% dintre acestea fiind informații depășite, stocate aici ieri, cu o zi înainte de ieri și posibil chiar și cu câțiva ani în urmă. Aceasta înseamnă că marea majoritate a reflecțiilor apar în cap în fața voinței noastre și sunt dedicate nevoilor care nu se schimbă de la an la an. În același timp, o mare parte dintre ele nu este nimic altceva decât gunoi mental. El încalcă claritatea percepției realității și îneacă flerul său interior. Prin urmare, pentru a dezvolta intuiția, sarcina principală este de a goli mintea și de a scăpa de "gunoiul" capului, atunci puteți auzi propriul al saselea simț mult mai clar și nu faceți niciodată o greșeală în luarea unei decizii.
Oamenii de stiinta de la University College din Londra, condusi de Dr. Matthias Pessiglione, au descoperit ca intuitia ajuta adesea sa faca o decizie mai buna decat daca ar fi facuta in mod deliberat si deliberat. "Cunoștințele subconștiente se pot forma pe baza asociațiilor", spune dr. Pessiglione. De exemplu, un bun jucător de poker știe întotdeauna dacă să treacă sau să blufeze. Acest lucru se datorează faptului că, la un nivel subconștient, captura semnale în comportamentul oponentului și trage concluzii bazate pe ele.
# 1. meditație
Jose Silva a demonstrat că meditația zilnică nu este doar necesară pentru a dezvolta o intuiție, dar pregătește și mintea pentru a obține mai multe informații care sunt adesea ignorate. De fapt, puteți folosi orice metodă cunoscută și convenabilă de meditație - principalul lucru este să o faceți în fiecare zi. Cele mai simple: stai drept într-un loc convenabil, ține-ți spatele drept. Acum simți cum te relaxezi și corpul tău renunță la toate preocupările stringente. Concentrați-vă pe respirație, tăindu-vă gândurile și ascultând vocea interioară. Cu cât meditezi mai mult, cu atât dezvolți mai repede al șaselea simț. În plus, în timpul meditației, cantitatea de stres din organism scade, iar concentrația crește, îmbunătățiți, de asemenea, creativitatea și extindeți oportunitățile de învățare. Acesta este un început excelent în dezvoltarea unei intuiții fără probleme.
# 2. Vizualizarea peisajelor
Metoda de vizualizare are un potențial extraordinar pentru reglarea celui de-al șaselea simț. Instrucțiuni pas cu pas pentru una dintre ele:
1. Închideți ochii și respirați uniform. Simțiți cât de nesfârșită este lumea.
3. Respirați profund, deschideți ochii și reveniți la realitate. Nu numai că veți simți mult mai bine, dar veți lucra și pentru abilitățile intuitive.
# 3. Utilizați subconștientul în timp ce dormiți
# 4. Vizualizarea formelor
Așa cum am spus deja, vizualizarea imaginilor este un factor important pentru dezvoltarea intuiției. "Inclusiv" în mintea figurilor geometrice, stimulează emisfera dreaptă a creierului - cea mai creativă parte a sa. Deci:
1. Imaginați-vă o foaie sau un ecran alb gol.
2. Mental "trageți" pe el orice figură geometrică: un pătrat, un triunghi, un cerc sau primul care vă vine în minte. Concentrați-vă pe această imagine pentru câteva minute, apoi treceți la un alt desen.
3. Întrerupeți, apoi prezentați o combinație de mai multe forme geometrice. De exemplu, un triunghi într-un cerc.
# 5. Aveți încredere în ghiceste
Trebuie să învățăm să ne încredem în noi și să ascultăm vocea noastră interioară. Dacă trebuie să luați o decizie importantă, dar în același timp înțelegeți că oricare dintre opțiuni nu vă va face fericiți și nu veți lăsa un sediment în sufletul vostru - nu este corect. Fiecare persoană se simte diferit în situații diferite, iar faptul că pentru unul - frumos și bun, pentru altul - este fatal.
De câte ori ați avut un sentiment că în stomac, ceva este redus și ați oprit la jumătatea drumului fără un motiv evident? Aceste predicții te-au ajutat probabil să eviți un accident de circulație sau dacă ai fost la locul potrivit la momentul potrivit pentru a-ți găsi o slujbă sau un vis. Intuiția este ghidul tău interior pentru acțiune, deci trebuie să înveți să ai încredere în direcțiile sale. Poate că, la început, te va sperie puțin, dar dacă faci un efort pentru tine, vei obține rezultate fenomenale.
Trimiteți-le prietenilor: