Acneea din dulce și faina pare destul de des. Există o astfel de declarație: "Noi suntem ceea ce mâncăm". Și, așa cum spun nutriționiștii, există o anumită cantitate de adevăr în acest sens. Deci, mulți iubitori de dulce sunt familiarizați cu problema acneei din dulce. Dați-vă doar o bucată de prăjitură, ciocolată sau prăjitură, deoarece dimineața fața este acoperită de erupții roșiatice. Și un lucru dacă ai o vârstă adolescentă. Apoi, acneea poate fi atribuită cu ușurință modificărilor hormonale din organism. Un alt lucru, dacă sunteți adult, și acnee de la dulce și nu dau odihnă, de fiecare dată amintind despre tine.
Pielea cuiva este sensibilă, predispusă la iritație și roșeață, în altele este netedă și catifelată. Cu toate acestea, chiar dacă sunteți un fericit proprietar al pielii sănătoase, nu ofțați cu ușurință. La urma urmei, orice persoană poate reacționa la alimentele consumate, indiferent de tendința pieii sale de a deveni acoperită cu cosuri. Mai ales dacă utilizați alimente cu conținut prea mare de zahăr și zahăr, fără a observa complet echilibrul dintre grăsimi, proteine și carbohidrați din dieta zilnică.
Uneori reacția la dulce este foarte puternică. În acest caz, pielea poate fi acoperită cu cosuri roșii inflamate, care durează mult timp. În acest caz, trebuie să alegeți corect un medicament care să atenueze afecțiunea și să îmbunătățească aspectul pielii.
Cauzele acneei
Nu este un secret faptul că dulcele crește brusc nivelul de glucoză din sânge. Pentru a-l normaliza, organismul începe să producă un hormon, ca insulina, în doze mari. Ca urmare, din nou, glandele sebacee suferă. Munca lor se accelerează, iar porii pielii sunt complet înfundați. "Sol" pentru aparitia acneei este gata.
Nu trebuie să uităm că toate alimentele dulci sunt bogate în carbohidrați și grăsimi. Grasimile afecteaza direct glandele sebacee, ceea ce duce la o luciu gras pe piele si cosuri mici.
De regulă, primele pryshchiki de la dulce încep să apară pe nas, obraji și frunte. Problema este că aceste zone ale feței au o mulțime de glande sebacee, care reacționează imediat la orice modificare a dietei, inclusiv, dacă dulcele începe să predomine. Dacă stilul de viață al persoanei nu se schimbă și nu se iau măsuri adecvate, astfel de cosuri se pot răspândi cu ușurință în gât, în zona decolteului sau în spate. În acest caz, scăderea lor va fi mult mai dificilă. Prin urmare, este mai bine să nu întârzieți tratamentul și să împiedicați dezvoltarea bolii și răspândirea acesteia în organism.
Tratamentul erupțiilor cutanate
Evident, dacă dulcea provoacă apariția de erupții pe piele, atunci merită revizuită dieta zilnică.
Dacă pimplele au apărut deja, astfel de recomandări vă vor ajuta:
- În fiecare dimineață și seara începeți să vă spălați cu apă caldă. Și este mai bine să luați un duș fierbinte sau o dată pe săptămână să vizitați băile. Aceasta va "deschide" porii. Spălați-vă fața cu săpun antibacterian. Lentilele spontane de întreținere pentru îndepărtarea machiajului sau tonice pentru spălat aici nu vor funcționa. După aceasta, ștergeți cosurile cu un amestec de gălbenele și apă (diluați un astfel de amestec de care aveți nevoie 1: 1).
- De câteva ori pe săptămână, tratați erupția cu alcool salicilic. Acest lucru va ajuta la uscarea zonele afectate ale pielii și reducerea dimensiunilor de cosuri. Dacă cosurile sunt deja deschise, atunci trebuie să le tratați cu peroxid de hidrogen, cel puțin o dată pe zi, astfel încât bacteriile să nu se răspândească în alte zone ale pielii, iar roșeața să treacă repede.
- Nu este inutil să aplicați o mască de față cu efect antibacterian, orice mască de curățare va face. Aplicați-l pe față de 2 ori pe săptămână. Procedura se face cel mai bine înainte de culcare.
- Pentru un timp, până când scapi de cosuri, aruncați creme tonice și pulbere. Desigur, doresc foarte mult să ascund aceste erupții și roșeață inestetice prin orice mijloace. Cu toate acestea, în acest caz, puteți agrava situația. În plus, cosurile de pește deghizate arată mult mai rău, persoana în ansamblu nu va fi bine îngrijită și este pur și simplu imposibil să le ascundeți complet cu cosmeticele decorative. Este mai bine să așteptați până când pielea este complet vindecată.
- Nu este necesar să riscați și în timpul tratamentului pentru acnee să recurge la băi termale lungi pentru procedurile de exfoliere a feței și agresive. În primul caz, prin crearea unui mediu cald pe zonele afectate ale pielii, puteți crea condiții confortabile pentru răspândirea în continuare a cosurilor. În cel de-al doilea caz, procedurile de exfoliere vor avea efectul opus, deoarece o astfel de peeling va răni grav pielea și inflamația se va intensifica. Este mai bine să renunțați la mijloace mai blânde pentru îngrijirea pielii.
- Auto-îndepărtarea acneei poate duce la consecințe negative. Roșeața va crește, iar tratamentul va fi prelungit timp de câteva zile. În plus, îndepărtarea independentă a cosurilor poate duce la formarea de cicatrici pe piele, iar eliminarea acestora este foarte dificilă.
Cum sa eviti cosurile neplacute?
Încercați să începeți să reduceți cantitatea de dulce consumată. De exemplu, în loc de 3 dulciuri mănâncă 1, încercați să beți ceai fără zahăr sau renunțați la un desert zilnic sub formă de prăjituri. Observați reacția pielii. Dacă erupțiile persistă, va trebui să reduceți din nou cantitatea de dulce. Puteți găsi o alternativă la zahărul obișnuit. Încearcă deserturi din fructe uscate și miere.
Adesea nutriționiști susțin că rata consumului de zahăr nu este mai mare de 80 g pe zi. Pentru a înțelege dacă există multă dulceață în dieta dvs., încercați să aflați dacă sunteți în limitele specificate. Dezvoltați pentru dvs. cantitatea optimă de consum de dulce.
Este util să beți multe lichide. Apa curăță perfect corpul și are un efect benefic asupra reglării sistemului hormonal. În plus, nu vă lipsiți de plimbări frecvente în aerul proaspăt. O astfel de distracție în ansamblu va afecta pozitiv întregul corp. Și cu atât mai mult cu privire la culoarea feței și a stării pielii.
În aerul curat, circulația sanguină crește, pe măsură ce fluxul sanguin către față crește.
Ca urmare, organismul însuși își mobilizează forțele pentru combaterea bolilor de piele.
Prin urmare, observând modul corect de viață, nu abuzând de dulce și, de asemenea, oferind îngrijire a pielii cel puțin câteva ore pe săptămână, puteți obține rezultatele dorite.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: