Cât de uneori este greu să te forțezi să lucrezi. Când doar "nu merge" și asta este. Cineva în aceste momente se află în fața monitorului, încercând să scape puțin de productivitate, recurg la trucuri și folosesc una dintre metodele dovedite de a lupta împotriva acestui stat.
Uneori, ne petrecem pe unele sarcini de câteva ori mai mult timp și efort decât avem de fapt nevoie. Și nu este doar lenea, ci și faptul că toate zilele devin similare cu celelalte, sarcinile sunt aceleași și plictisitoare. Uneori nu avem suficientă energie, motivație sau doar ne dorim să ne relaxăm. Numai munca nu așteaptă și, ca urmare, lista de sarcini crește doar. Prin urmare, cred că în astfel de zile este necesar să vă faceți o mică mișcare și upgrade. Iată câteva modalități de a reporni și de a depăși reticența de a lucra.
Început ... de la sfârșitul anului!
Una dintre căile mele preferate de a "încorpora" creierul. Când nu mă pot concentra sau pur și simplu nu am inspirația de a face nimic, schimb ordinea acțiunilor și ... încep de la sfârșit. Nu contează ce fel de sarcină este - munca necesită un material nou sau pregătește un plan specific de proiect. Eu doar iau acele lucrări care mi se pare cel mai ușor și mai atrăgător. Apoi sunt mult mai ușor de asamblat decât de a crea de la zero. Uneori e foarte interesant să scrii de la sfârșit.
Dacă lucrez acasă, pot să-mi mișc temporar locul de muncă într-o altă cameră, în bucătărie sau chiar pe balcon. Același lucru se poate face și în birou, deplasându-vă în altă cameră sau cameră pentru negocieri. Principalul lucru este să vă puneți într-o situație neobișnuită, să înconjurați cu obiecte noi sau să lucrați într-o cafenea.
... sau instrumente de lucru
De exemplu, lăsați calculatorul în pace și ridicați un notebook cu un pix. Această ocupație poate fi combinată cu o plimbare mică în parc și să lucrați cu aer proaspăt. De exemplu, pentru a crea un plan detaliat pentru o prezentare sau un raport sau pentru a prescrie toate soluțiile posibile pentru o problemă care trebuie abordată. Chiar dacă majoritatea nu au nici un sens, vă veți imagina și vă veți trezi creierul. Și în sine "scris" pe hârtie activează excelent procesul de gândire și ajută la ieșirea din stagnare.
Rutina zilnică - o rupem!
Adu-ți o mică schimbare în viața ta, inventând pentru tine un plan complet diferit pentru zi. Luați dimineața lucrurile pe care le faceți de obicei în seara sau la prânz. Curățați dimineața în apartament, serviți micul dejun la borscht sau lucrați dimineața devreme. Îmi place foarte mult să lucrez devreme dimineața, când toți ceilalți dorm și nu deranjează atmosfera și atmosfera calmă. În aceste câteva ore am timp să fac mai mult decât în timpul zilei.
E timpul să fugim
Nimic nu este atât de energizant ca alergând. Chiar dacă nu sunteți un fan al acestei lecții, faceți o încercare pentru a vă ventila creierul și pentru a ușura tensiunea. Chiar și doi kilometri și câteva cercuri în jurul curții dvs. vă vor percepe complet și vă veți îmbunătăți eficiența. Personal, întotdeauna vin acasă cu idei proaspete și cu o taxă pentru muncă.
De asemenea, vă puteți relaxa
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: