Fiecare organism are un sistem natural de detoxificare, dar nutriționiștii și medicii nu sunt siguri că pot face față fluxului zilnic de toxine care intră în organism cu hrană și mediu contaminat. Ei cred că este necesar să ajute organismul cu o cantitate suficientă de apă potabilă și anumite produse. Acestea includ 10 produse care trebuie incluse în meniul zilnic pentru a ajuta organismul să elimine toxinele:
Pectina conținută în ele, ajută la eliberarea corpului de compuși ai metalelor grele și a altor toxine. (Pectina este folosită pentru a detoxifia persoanele care folosesc medicamente). Acestea sunt utile în tratamentul bolilor de piele, inflamației vezicii urinare și luptei împotriva paraziților intestinali, contribuind la prevenirea problemelor hepatice. Sucul de mere este un instrument excelent pentru depășirea consecințelor activității vitale a diferitelor virusuri, de exemplu, gripa.
Aceasta leguma ajuta la curatarea ficatului, care este principalul detoxifier al organismului. Sfeclă roșie care conține o cantitate mare de pectină, se recomandă să mănânce des și în toate tipurile de gătit: coapte, fierte și tocate. Poate fi folosit și pentru deserturi.
Curăță sângele, previne acumularea de acid uric în articulații, ajută glanda pituitară și glanda tiroidă. Este un diuretin ușor și este util pentru activitatea vezicii urinare și a rinichilor.
Un alt remediu bun pentru intoxicare este ceapa. Curăță intestinele, facilitează separarea prin porii pielii a toxinelor acumulate în organism.
Sucul său este un remediu minunat pentru tratamentul bolilor de stomac și a acidului lactic conținut în acesta, este util pentru sănătatea colonului. Ea are un efect antiinflamator. Sulforane, care face parte din varză, este un detoxifiant natural.
Allicin conținută în acesta, menține starea normală a celulelor albe din sânge și ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism. Se purifică sângele și sistemul respirator, în plus, facilitează retragerea nicotinei și este recomandată pentru utilizarea în timpul încetării fumatului.
O plantă foarte interesantă și puțin cunoscută care întărește separarea bilei, adică este utilă pentru activitatea ficatului. Are multe fibre și antioxidanți.
Acțiunea sa diaforetică favorizează retragerea toxinelor prin suprafața pielii. De asemenea, are proprietăți anti-frig.
Fiecare celulă a corpului are nevoie de apă. Trebuie să beți mai multă apă curată, deoarece băuturile calde sau carbogazoase nu ajută la detoxifiere. Norma zilnică a apei potabile nu este mai mică de 1,5 - 2 litri. Organismul deshidratat nu poate funcționa în mod normal și acumulează substanțe toxice. Insuficiența aportului de apă afectează chiar și sănătatea mintală, deoarece deshidratarea se reflectă în toate sistemele funcționale ale corpului.
Katya Karavaev contemplativ- Activitate: 39k
- Sex: Femeie
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: