Numărul cu fiecare zi de autoturisme pe drumurile noastre crește, și, prin urmare, la fel numărul de situații potențial periculoase, cresc prize, devine mai dificil de a conduce, parc - problemă, să fie la timp - și la toate nerealiste. Consecința acestui fapt este stresul de conducere care însoțește în mod constant.
Este imposibil să te lupți cu toate astea și, mai mult, cel mai probabil, se va face să se înrăutățească. Dar, pentru a se adapta la situația și să se ocupe cu propriile lor stări emoționale care este posibil, încercați cel puțin un pic pentru a simplifica viața ta și de a salva nervii cu samonastroya drept și improvizate.
Iată câteva modalități de a învinge stresul și de a vă îmbunătăți starea.
Maria Pugacheva, psiholog
Emoțiile fac parte integrantă din viața oamenilor; din păcate, atunci când vorbim despre procesul de conducere, emotiile negative din majoritate prevalează asupra celor pozitive. În fiecare zi mulți șoferi se confruntă cu o mulțime de situații stresante în spatele volanului. Potrivit cercetării Ford, oamenii obțin cele mai multe emoții negative, ajungând la lucru - 90% dintre respondenți au apelat la călătorii zilnice pentru a lucra în momentul cel mai stresant al zilei. Experții Ford sunt siguri că există o modalitate de a minimiza.
A fost făcut! Purtați inima copilului dumneavoastră! Și în această situație, fiecare avtoledi se întreba: merită să continuăm să conducem o subcompactă de sex feminin. fie schimbați în transportul public (sau cereți-i pe cineva să facă o plimbare) Să ne dăm seama. O femeie însărcinată este mai relaxată, puțin somnoroasă, atenția ei este îndreptată mai mult spre ea însăși decât spre lumea exterioară. Și acest lucru este absolut natural. În consecință, autodromul în poziție poate fi împrăștiat în spatele roții. În plus, în primul trimestru.
Dar, la 38 de săptămâni, nașterea poate începe cu ușurință și apoi cum te vei conduce? Sau naștere în viitorul apropiat? Cui nu am nevoie de asemenea stres.
Soțul meu ar fi trimis copilul exact la dacha și probabil că ar fi dispărut, dar atunci depinde de tine, la urma urmei, 38 de săptămâni vor fi doar după întoarcerea din dacha? Cel mai probabil ar merge.
Chiar dacă presupunem că luptele încep de la dacha, există încă o mare șansă de a ajunge până la r.
Voyages de descoperire în baie, zborurile din America de Nord în Brazilia, aventura vaci vesel, secretul transformării magică a canapea într-un camion - cadouri pentru tinerii apărători ai Patriei pot fi cele mai neașteptate, inspirarea și, desigur, să se dezvolte! Cum să-l felicit pe căpitan? Stropirea apei inspiră copiii pentru jocuri distractive și descoperiri noi. Potrivit pediatrilor, scăldatul ajută copiii să crească sănătoși și puternici, ajută la ameliorarea tensiunii emoționale. Apa.
Vice-guvernator al Teritoriului Primorsky, Alexandru Los a organizat o ședință a comisiei regionale pentru siguranța rutieră în Teritoriul Primorsky. Membrii Comisiei au discutat despre organizarea în provincie a procesului educațional pentru solicitanții permiselor de conducere. Atenția a fost accentuată în ceea ce privește pregătirea în școli de șoferi a limitelor persoanelor cu posibilități limitate de sănătate. Reprezentantul Departamentului de Educație și Știință din Primorsky Krai a remarcat că prima instituție pentru abilități de formare.
Un fenomen precum oboseala cronică, astăzi, puțini oameni vor fi surprinși. Ritmul tensionat al vieții se desprinde de corpul majorității oamenilor. Și sarcina principală pe care o primim, bineînțeles, la locul de muncă. Oamenii de stiinta americani au dovedit ca stresul si oboseala sunt deosebit de periculoase pentru corpul unei femei. După studierea vieților a mai mult de douăzeci și două de mii de femei, cercetătorii au declarat cu încredere că stresul de lucru provoacă în mod inevitabil boală de inimă la femei. Oamenii de știință au împărțit tipurile de muncă.
Deși, de asemenea, este, bineînțeles, prevăzut și stresul. Nu a existat nici un plâns excesiv, isteric, amintesc doar bine, mintea a rămas clară (apoi în spatele roții satului), nu a existat nici o retragere.
La tinctura de bujor, ceva. Aceasta, spre deosebire de valeriană, este doar o minte rapidă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: