Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Problema obezității afectează o mare parte a omenirii. Să analizăm această problemă în contextul general al comportamentului uman. Cum o persoană își gestionează comportamentul.






Homo Sapiens este o ființă foarte spirituală și inteligentă, dar nu se descurcă cu instinctele sale. Prin comportament, o parte semnificativă a oamenilor extrem de primitivi este capabilă să se ocupe foarte bine și nu doresc cu adevărat să o facă.
Instinctul de bază este Homo Sapiens - cineva sau ceva de mâncare. Omul este un omnivor, cum ar fi un porc, un urs, un gândac, un șobolan, un cimpanzeu și alte specii care consumă alimente atât din carne, cât și din legume.
Lipsa alimentelor duce Homo Sapiens într-o stare foarte agresivă, uneori în condiții de foamete în masă, o persoană își poate mânca vecinul.
Instinctul de bază determină foarte mult comportamentul uman.

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

1. instinct de bază și obezitate.

După ce sa aflat în condiții favorabile, cu o abundență de hrană, o persoană începe să se mânce și să se înmulțească în progresie geometrică, ca și alte animale. Creșterea rapidă a omenirii pe Pământ se datorează, în principal, creșterii bazei alimentare, însă rata de creștere a populației este deja în urma ratelor de creștere ale alimentelor. Numărul de oameni se dublează în treizeci și cinci de ani, iar producția de alimente pe Pământ crește cu două și trei zecimi la sută pe an, cu timpul de dublare a treizeci de ani. Aceasta este o mare problemă pentru viitorul apropiat.
"Și acum, pe planetă, doar 500 de milioane de oameni au mâncare din abundență și mai mult de două miliarde mănâncă prost sau chiar mor de foame. Timp de un an, 20 de milioane de oameni mor de foame "(Dolnik V.)

Câți oameni mănâncă

Animalul Homo Sapiens pentru viața sa mănâncă în medie 7000-7500 de animale de alte specii.
Potrivit comunității vegetariene, o persoană mănâncă mai mult de 7000 de ființe vii pentru viața sa, inclusiv 11 vaci, 27 porci, 2400 găini și 13345 ouă de pui, 4 500 de pești, 80 de curcani și 30 de oi. Și ținând seama de iepuri, rațe, gâște, capre, creveți, crabi și calmar, crește rata totală a animalelor consumate, până la aproximativ 7500.

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Câte specii au distrus homo sapiens

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții
Nu toți oamenii au mâncat, dar 90% din stocurile mari de pește din lume au distrus.

Pe râul Kama, în 1915.

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Din nivelul inteligenței și al educației, comportamentul nu depinde foarte mult. O persoană poate avea o mare cunoaștere, dar va acționa în conformitate cu instinctele și dorințele sale.
În funcție de nivelul de prioritate în societate și de procentul persoanelor capabile de comportament rațional este foarte diferit. Societățile slab primitive își pot controla comportamentul, iar cele foarte primitive nu pot face față acestei sarcini.

2. Timpul dedicat instinctului de bază.

O persoană își petrece o mare parte din viața sa pe mâncare:

În general, se pare că el se gândește mereu la alimente.
În țările sărace, majoritatea populației "lucrează pentru hrană", în țările bogate, populația cheltuiește 5-10% din veniturile pe care le consumă.

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Rușii cheltuiesc în medie aproximativ 50% din venitul lor, 4 ore pe zi lucrează pentru hrană.







Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Timpul petrecut pentru gătit este considerabil. Pe baza rezultatelor sondajului
persoana medie petrece la gătit aproximativ 6,5 ore pe săptămână. Aceasta coincide cu timpul petrecut în Spania, Rusia, Canada, Australia și Polonia.

Mai mult de două ori această cifră în India, unde alimentele sunt cheltuite 13,2 ore, informează portalul. În top cinci au fost și Africa de Sud (9,5 ore), Indonezia (8,3 ore) și Italia (7,1 ore).

Cea mai mică atenție este acordată hranei pentru domiciliu în Coreea de Sud (3,7 ore), Turcia (4,9 ore), Brazilia (5,2 ore) și în Franța (5,5 ore).

3. Posibilități de gestionare a comportamentului, inclusiv a hranei.

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Cele 5 "cele mai groase" țări din lume
1. Mexic - 32,8%
2. Statele Unite - 31,8%
3. Siria - 31,6%
4. Venezuela și Libia - 30,8%
5. Trinidad și Tobago - 30%

Despre ce vorbim despre aceste cifre?
Cu privire la primativitatea ridicată a acestei părți a populației și la incapacitatea totală de a-și gestiona în mod independent comportamentul alimentar. Cel puțin 30% din populația acestor țări prezintă semne de primătate ridicată: neglijarea sănătății lor, incapacitatea de a controla comportamentul,
"Primativismul" este gradul de exprimare a modelelor instinctive de comportament în raport cu raționalul. Dacă într-adevăr vă exprimați foarte brutal, cu cât este mai primativny o persoană, cu atât este mai aproape de comportamentul său față de lumea animală.

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

4. Gestionarea instinctului de bază prin instruire.

Instinctul de bază este gestionat cu succes. Există o mare experiență mondială în acest management. Dacă nu sunt guvernați, atunci nu există o astfel de necesitate de stat.
O persoană nu ar trebui să primească mai multă mâncare decât își petrece energia, atunci nu va mai exista obezitate.

Instruirea tare a persoanei

Cu succes și masiv, comportamentul alimentar al homo sapiens este corectat prin instruirea tare în instituțiile statului, armată, închisoare, o colonie penală, un lagăr de concentrare sau instituții medicale.

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

De exemplu, în URSS, o emisiune zilnică de gimnastică la radio

Instruirea ușoară a omului.

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

În prezent, vegetarienii de pe întreaga planetă sunt deja 1 miliard, în timp ce cel puțin 500 de milioane sunt rezidenți ai Indiei. Conform estimărilor, 40% din indieni sunt vegetarieni.
Al doilea loc din lista susținătorilor de alimente vegetariene este împărțit de Germania și Taiwan. Dacă vom compara numărul de vegetarieni și populația totală, atunci în aceste țări procentajul de vegani este de o zecime (10%).
Locul al treilea aparține Israelului. Conform celor mai recente date, 9% din populație aderă la vegetarianism în această țară

Societatea Consumatorilor din Nürnberg a efectuat o serie de studii, în cadrul cărora sa constatat că numărul de vegetarieni din Germania a crescut de 10 ori în ultimii 20 de ani. Înapoi în 1983, numărul total de aderenți ai alimentației vegetale nu era mai mare de 0,6%, iar astăzi numai vegani mai mult de 900 000, iar vegetarienii - și mai mult.

5. Gestionarea instinctului de bază și a comportamentului alimentar de către medicamente.

Gestionarea drogurilor este posibilă, dar foarte limitată.

Medicamente pentru pierderea în greutate.

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Produse non-medicamente pentru pierderea în greutate

Ediția în masă a aditivilor "placebo" - biologic activi - este stabilită în întreaga lume. Acest lucru funcționează parțial, dar nu rezolvă problema.

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Pentru a utiliza în mod eficient aditivii biologic activi, trebuie de asemenea să-și schimbe comportamentul pentru a limita consumul de alimente cu conținut ridicat de calorii și pentru a crește activitatea motoarelor.
Moderne non-medicamente sunt cele mai eficiente medicamente pentru pierderea în greutate. poate arde nu mai mult de 100 kcal pe zi.
Din punct de vedere vizual, 100 kcal arată așa.

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții
Medicamentele pentru pierderea în greutate fără a schimba comportamentul uman sunt ineficiente. Există medicamente pentru pierderea în greutate care ajută într-adevăr. dar creșterea activității motorii și reducerea aportului de calorii este o condiție necesară pentru scăderea în greutate.

6. Gestionați comportamentul dvs.

Un simplu fapt despre comportamentul uman.
90% dintre persoanele supraponderale și care nu suferă de demență nu își pot schimba comportamentul pe cont propriu și au o sarcină simplă de a consuma 100-200 kcal mai puțin pe zi decât se consumă. Au nevoie de formatori.
Da, o dietă strictă de 800-900 kcal pe zi poate reduce în mod semnificativ greutatea corporală, cel mai important, rezultatul este păstrat pentru o lungă perioadă de timp. Luați în considerare 10 erori care ne împiedică să schimbăm.

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

Comportamentul nutrițional poate fi ajustat, schimbând treptat modul de viață conform metodei
Profesori de la Universitatea Stanford Fogg. Încet și treptat, în pași mici. Metoda de obiceiuri mici vă permite să creșteți treptat activitatea fizică zilnică la nivelul cerut. Cum să creați un obicei nou în mai puțin de o săptămână

Instinctul de bază este de a devora - auditul vieții

8. Înregistrări conexe

blogspot

Audit: Gestionarea instinctului de bază. Revedeți articole din site-ul "Audit Life." Instinctul de bază al omului este alimentația. Instinctul de bază și obezitatea. Cum să gestionați instinctul de bază.

Instinctul fundamental al omului este acela de a mânca și de a mânca ceva. Să cheltuiți mult timp și energie. Cum poate o persoană să controleze instinctul de bază.

Eficiență sau siguranță. Tendința generală în dezvoltarea medicamentelor pentru pierderea în greutate în ultimii 100 de ani - de la medicamente eficiente la medicamente sigure. Combinați cele două calități de la producători este rău. Medicamentele eficiente pentru scăderea în greutate sunt interzise, ​​iar noile medicamente sigure funcționează prost sau sunt scumpe "cu placebo". Deci, în întreaga lume. Mai multe produse de slăbire

WWW Pe site-ul Blogpot

Principiul managementului vieții: ceea ce este măsurabil - apoi gestionabil
Peter Drucker







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: