Incontinența urinară (incotinența) este o boală care afectează mai ales jumătatea de sex feminin a populației. Cu urinare involuntară, atât femeile în vârstă cât și cele tinere se pot întâlni, fiecare a treia femeie din lume se confruntă cu o problemă similară.
Această boală provoacă sentimente de nesiguranță și insecuritate. Aceasta aduce nu numai disconfort fizic, ci și probleme psihologice.
Ce este incontinența?
Incontinența urinară este împărțită în stres și urgență.
- Incontinența stresantă este urinarea unui tip involuntar care apare cu o creștere bruscă a presiunii în cavitatea abdominală. Acest lucru poate apărea cu efort fizic, ridicarea greutății, strănutul, tusea. În acest caz, femeia nu simte nevoia de a urina;
- Urgență de urgență - eliberarea involuntară a urinei, însoțită de o dorință puternică de a urina. Vezica unei femei poate fi nefolosită. În astfel de cazuri, o femeie nu poate opri urinarea. Cu incotinență urgentă, nu poți ajunge la toaletă.
Cauzele bolii
Incidența la femei poate fi cauzată de mulți factori. Printre ei naștere traumatică, chirurgie, lipsa de estrogen hormon, accident vascular cerebral și altele. La batranete pot fi schimbari in regiunile creierului responsabile de urinare.
Incontinența este un efect secundar al anumitor medicamente (trece după întreruperea medicației).
Principalele motive pentru dezvoltarea incontinenței urinare la femei:
- sarcinii;
- Nașterea traumatică (rupturi în timpul nașterii);
- obezitate;
- Intervenții chirurgicale;
- Climax (modificări hormonale cu menopauză).
- Tulburări neurologice (traumatisme cranio-cerebrale, traumatisme ale coloanei vertebrale);
- Consecințele unui accident vascular cerebral;
- Boli infecțioase;
- depresie;
- vaginită;
- constipație;
- Mobilitate limitată;
- diabet;
- Excesul de formare a urinei.
Simptomele și diagnosticul
- eliberarea urinei în timpul efortului fizic, schimbarea poziției, râsul, tusea, strănutul;
- nevoia puternică și incontrolabilă de a urina;
- urinare pe timp de noapte;
- scurgeri constante de urină;
- urinare după urinare;
- senzația de prezență a unui obiect străin în vagin;
- evacuarea involuntară a gazelor și a fecalelor.
Este necesar să se păstreze un jurnal în care să se indice natura incontinenței (în ce cazuri apare, la ce oră, frecvență, număr de excreții).
Asigurați-vă că informați medicul despre prezența bolilor cronice, numărul de nașteri, spuneți despre intervențiile chirurgicale.
Medicul poate prescrie un test pentru infecțiile genitale, examinarea cu ultrasunete a rinichilor, vezicii urinare, altor examinări după cum este necesar.
Tratamentul incotinitei la femei depinde de cauzele incontinenței. În cazul incontinenței urgente, medicamentul cel mai frecvent utilizat este medicamentul. Tratamentul corect selectat va ajuta la rezolvarea rapidă a problemei.
În cazul incontinenței de stres, metodele de tratament pot fi intervenții chirurgicale non-chirurgicale, nemedicale, medicamentoase și chirurgicale.
Tratament incontinență non-chirurgicală și non-medicamentoasă
- exerciții pentru locuri intime;
- antrenamentul vezicii urinare;
- fizioterapie.
Exercițiile pentru mușchii pelviului pelvian sunt eficiente atât pentru controlul incontinenței, cât și pentru prevenirea acesteia. Tehnica cea mai populară este exercițiile Kegel. Aceste exerciții vă permit să mențineți mușchii într-un ton, puneți organele interne în locurile lor.
Înainte de a efectua exercițiile, trebuie să găsiți mușchii la care va fi direcționat instruirea. Pentru aceasta, trebuie să opriți urinarea în timp ce urinați. De asemenea, sentimentul ar trebui să fie în a face exercițiile.
Esența exercițiilor Kegel
Vezica este gol.
- Poziția inițială pe spate, picioarele îndoite la genunchi, aranjate. O mână sub cap, a doua sub fese;
- Poziția inițială pe abdomen, picioare drepte, în afară, mâini sub cap. Sub bazin este o pernă mică.
- Strângeți mușchii pelvisului mic și trageți în sus - 10 secunde;
- Relaxați - 10 secunde;
- Repetați de 10 ori dimineața, după-amiaza, seara.
La efectuarea exercițiilor, respirația ar trebui să fie uniformă. Este interzis să trageți în stomac.
Instruirea vezicii urinare este de a crește treptat timpul dintre urinare. Este necesar să faceți un plan pentru a merge la toaletă, mărind în același timp intervalul dintre ele. Astfel, femeia va învăța să împiedice urgenta de a urina.
Formarea poate fi combinată cu administrarea de medicamente.
Fizioterapia pentru incontinență este efectuată de un specialist. Poate fi: electroforeza, electromiostimularea, curentul galvanic. Stimularea electrică a vaginului poate fi aplicată.
Metode medicale de tratament pentru incontinență
Tratamentul medicamentos este cel mai eficient în caz de incontinență urgentă. De cele mai multe ori prescriu antidepresive, antispastice, terapie hormonală.
Tratamentul operativ al incontinenței
Tratamentul operativ pentru incotinită este folosit în principal în cazurile de incontinență de stres. Eficacitatea acestei metode este de până la 97%.
Cele mai frecvente metode de operare minim invazive. O bucla de sinteza speciala este plasata in uretra, care ajuta organele pelvine sa retina urina. Revenirea bolii este practic imposibilă.
Este utilizată anestezia locală. După intervenție chirurgicală, trebuie să fiți atenți la hipotermie. Viața sexuală poate fi reluată în câteva săptămâni.
Detalii despre diabet și tratamentul său cu remedii folclorice.
Efective remedii folk împotriva constipatiei.
Metode tradiționale de tratament
Pentru tratamentul incontinenței, există metode populare. Înainte de a le utiliza, consultați-vă medicul.
Este important să se acorde atenție lipsei de alergie sau intoleranță la componentele mijloacelor utilizate.
În medicina populară, un loc special în tratamentul incontinenței este fitoterapia. Pentru prepararea preparatelor din plante, toate ingredientele sunt amestecate.
Colectare de plante cu urzici
Două linguri de colecția aburit ½ litru de apă la fierbere timp de 6-8 ore (sau mai bine să se folosească un recipient termos cu un capac, înfășurați un prosop). Tulburați și luați toată ziua puțin. Strângeți până când trece incontinența.
Colecția de plante cu cicoare
- 100 g - rădăcină de cicoare;
- 100 g - rădăcina de șarpe;
- 100 g reprezintă rădăcina a o mie de cenți pătrați.
Două linguri de colectare se prăjește ½ litru de apă clocotită, se lasă timp de 1 oră (cu capacul deschis). Luați până la 6 ori pe zi pentru o jumătate de pahar.
Buta de frunze de plantain
Frunzele proaspete de planta se fierbe cu apa clocotita, se lasa 1 ora. Tulpina, bea jumătate din sticlă de 4 ori pe zi înainte de mese timp de 2 săptămâni.
Sunătoare
Iarba se înmoaie 1 litru de apă fiartă fierbinte și se infuzează timp de 4 ore. Beți ca apa, fără restricții.
Stilul de viață și prevenirea incontinenței
În cazul incontinenței urinare, pentru prevenirea bolilor, este necesar să se evite factorii negativi și să se urmeze recomandările:
- Nu puteți bea mai puțină apă, poate duce la deshidratare și iritare a organelor urinare (mai puțin fluid - urină mai concentrată);
- Merită să renunți la fumat;
- Angajați în activitatea fizică;
- Mananca o cantitate mică de produse care irita vezica urinara: alcool, cafea și alimente dulci și băuturi, alimente picante și condimente, fructe citrice, roșii;
- Dacă aveți o greutate în exces - pierdeți în greutate. Greutatea în exces slăbește mușchii pelvieni;
- Respectați igiena intimă. Incontinența poate fi cauzată de bacterii și infecții ale sistemului genito-urinar. Prin urmare, este important să se monitorizeze curățenia personală, să se poarte lenjerie din țesături naturale. Puteți utiliza tampoane urologice. Avantajele utilizării lor sunt efectul bactericid și absorbția mirosurilor neplăcute.
Inkotinentsiya - o boală care împiedică plinul vieții. Este important să înțelegeți cauzele în timp, să nu întârzieți vizita la medic.
Modalitățile moderne de tratament vor permite eliminarea problemei incontinenței în cel mai scurt timp posibil. Nu vă fie rușine și ascundeți problema, este mai bine să începeți să o rezolvați.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: